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四年级暑假作文:我学会了游泳(11篇)

栏目名称:优秀作文 发布时间:2023-12-07
 

四年级暑假作文:我学会了游泳篇1

暑假里,我去学习了游泳。

一进游泳馆,就看见大人、小朋友们在水里像一条条鱼一样自由自在的游来游去,欢快舒适极了,使得我要学会游泳的决心就更大了。

在教练的指导下,首先是要下水憋气。刚开始我几乎是憋了一眨眼工夫,就把头探出了水面,没有成功。接下来进行第二次憋气,第三次……憋气的时间一次比一次长,终于过了关。

接下来的是抓在划水板上,要让自己能够浮在水面上。我总结了一下要点:在于尽量要让手、脚抬高,臀部尽量往下压。这样子,就比较容易让自己浮在水面上。

再次是抓住游泳池边的扶手练习蛙泳的动作,教练教给我的口诀是:脚是收、翻、蹬、夹,抬头,吸气,划手。我照着教练的口诀练了一遍又一遍。

第三天,教练让我正式下水游泳。没想到,一时紧张,不小心呛了好几口水,难受的我都掉下了眼泪,差点放弃,但又想起妈妈的话:“做事情不能一遇到困难就退缩,要学会勇敢的去克服。”所以,我稍作休息,继续下水,在我一次次的坚持下,我终于学会了游泳。

这几天下来,我不仅仅学会了游泳,还明白了一个道理,做事情有时会遇到困难,但只要我们努力,就会成功。

四年级暑假作文:我学会了游泳篇2

自从被教练推下水,并自己游到了指定地点后,就知道自己可以用蛙泳在成人池浮起来了。深深的成人池再也不让我感到害怕了。从此以后,每天傍晚时,我们这群游泳初学者,都会准时在教练的带领下,来到成人池练习游泳。

这几天,气温比前几天低了许多,池水就特别凉。游泳池里只有几个勇敢的人依然游着。池边还有一些在水里游了一会儿,就冷的受不了而逃上岸去,用浴巾紧紧裹在身上,再也肯下水得人。

我们在教连的逼迫下,跳下水反复练习着,冷得牙齿咯咯着响,嘴唇发紫。我们叫苦连天,缩成一团,教练却视而不见,毫不理会。一旁的家长们也一点不可怜我们,一个劲儿的鼓励到:“加油、坚持!”终于,培训班要结束了。出呼意料的是,学游泳和在学校读书一样,都要进行最后的测试。测试开始了,我们一个个都很勇敢,不用教练推,自己就一个接一个跳入水中,像一只只可爱的小青蛙。一蹬一划轻轻松松地游到了教练的指定地点。这时,我们又看到了教练那张严肃的脸露出了笑容。

我学会了蛙泳!

四年级暑假作文:我学会了游泳篇3

暑假的一天,妈妈、爸爸带着我和哥哥到游泳馆游泳。来到那里,我们已经是大汗淋漓了。

我们换上泳衣,迈着步子来到池边,水蓝蓝的,像蔚蓝的天空一样。我一下子就跳到了水里。

我在水里看着叔叔、阿姨们用各种姿势游着,真是羡慕。一想到自己,不禁泄气了,因为我不会游泳,连换气也没有学会。正在我束手无策的时候,妈妈游过来教我了。她先教我换气,我按照要求去做,先把气吐光,再抬起头吸气。谁知道第一次吸气就喝了一大口水。我又连着做了三四次,鼻子都酸了,我不觉心灰意冷起来。可是面对妈妈那鼓励的话语和那充满希望的表情,我的信心又回来了。经过反复的练习,奇迹终于发生了,我竟然能连着换四口气,游出了五米多。我一下子高兴得无法形容。不觉鼻子又酸了,不过这一次是兴奋得想哭了。

这次学游泳,让我体会到了先苦后甜,并且懂得了“天下无难事,只怕有心人”的道理。

四年级暑假作文:我学会了游泳篇4

自从我学会游泳之后,我就特别喜爱这项运动,那是因为在水里就可以象小鱼一样,游来游去,而且游泳可以强身健体,少生病。

这次我学游泳的时侯,有两道难关。第一道难关是憋气。我第一次下水的时侯,教练让我憋住气,把半个头闷进水里,但是我一把脸伸进水里,就想吸水,弄得我半天都好不了,后来又试了好几次都不行。回到家,爸爸先让我在脸盆里练,用水捏住鼻子把脸伸进去,过一会儿再慢慢地把手松开,这样反复练了几次,果然学会了。教练也说不错,进步很快。这个难关是爸爸帮助我过的,我真要谢谢爸爸呢!第二道难关是学换气,这个动作我学了两节课也没学好,总是要喝水。后来爸爸带我一起去游泳,无意间竟然学会了,没有人教,自已学会的,真是奇怪?我想:这大概就是多练习,熟能生巧的原因吧!

我学会了游泳,相信过不了多久,我就会游得很好了。我想:只要克服了自己的恐惧心理,反复练习,就会战胜自己。

四年级暑假作文:我学会了游泳篇5

暑假里,我看见哥哥们在游泳,可好玩了,于是对妈妈说我也要学游泳,妈妈同意了。

一天,妈妈带我去游泳池找老师,老师先给我做热身运动,一二三四,五六七八。做完了,我迫不及待地穿好游泳衣下水了。结果,刚沾水就感觉冷得不得了,像掉进冰窟窿里。站在梯子上,我的心都好像被冰刺穿了,冷得受不了了,赶紧上了岸,急忙对老师说:水水好冷啊!而老师不紧不慢地说:只要你多运动几下就会热起来的。我在泳池边跑了几圈,果然热起来了。老师开始让我学会憋气,我心想不就是憋气吗?有什么难的呢?我的头刚浸水就被水呛得不行了。老师不管三七二十一就把我拉上来,他告诉我:要深吸一口气,不呼吸就行了。于是我又做一遍,果然好一些了!哈哈,我就说有什么难的嘛。

就这样练习了几天,学会了蛙泳,老师让我们游个十来回,中间不休息。可是我游了八个来回就已经疲惫不堪了,我在心底为自己打气:缪炜,你可以的,加油!于是我奋力一游,终于,最后两来回游完了。大家都夸我棒,我在偷偷地笑了。

游泳是我童年的一份记忆,那记忆我会永远珍藏在心里。

四年级暑假作文:我学会了游泳篇6

这些年,我学会了许多本领。其中,最难忘的就是学游泳了。

去年夏天,天气很热。我要妈妈带我去凤城河学游泳。我带着粉红色的游泳圈和粉红色的游泳衣、游泳裤,坐上妈妈的车子兴致勃勃地出发了。

刚到凤城河,映入眼帘的就是一大群在水里嬉戏的小孩和大人。我看到了这一幕,非常兴奋,急忙穿上游泳衣和游泳裤,带上游泳圈,就下水开始学习了。刚开始,还说爽,可是没一会儿,我就觉得没力气了,只好爬上岸休息。

过了一会儿,我又下水了。到了水里,我两脚乱蹬,游啊游,游了一会儿觉得自己好像学会了,可是妈妈一松手,我就喊:“救命啊,救命啊!”妈妈立即把我“救”上了岸,我这才松了一口气,心想:如果她不及时“救”我,我可就没命了。

我拍了拍胸口,鼓足勇气,继续下水学习。这次下水,妈妈教了许多技巧,我耐心听,认真练习,慢慢地学会了。哈,我终于可以抛开游泳圈,在水里自由来往了。

天渐渐变暗了,我们收拾好东西,依依不舍地离开了凤城河。

这次游泳,我懂得了一个道理:做事不能着急,要稳打稳扎,这样才能获得成功!

四年级暑假作文:我学会了游泳篇7

今年暑假,我们七小的游泳馆开班了,妈妈给我报了名,我可高兴了!

第一天,我在妈妈的带领下来到了游泳馆,泳池里游着许多五颜六色的“小鱼”。换上泳裤、戴上潜水镜的我立刻跳下水去,真舒服呀!教练游来了,他对我说:“来,你先学基本功---憋气。”说完示范了一下,我按着教练的样子和提示练习起来,可是只能憋几秒钟,回家后,我在爸爸的帮助下又进行了练习,从最开始的10秒到15秒,到最后坚持了20秒。

第二节课,教练教我们漂浮,可是我总是浮不起来,还喝了好几口水,妈妈开玩笑说可能是我太胖了,可我不灰心,接下来的几天,我非常认真地学习,瞧,现在的我就像一条小鱼,一会儿钻出水面,一会儿沉入水里,活像鲤鱼跳龙门。

通过这次学习,我发现游泳也不是一件简单的事情,但只要努力,就一定能成功!

四年级暑假作文:我学会了游泳篇8

我记得我小时候,那时不会游泳。我对游泳这项运动充满了强烈的好奇心:是不是很容易?是不是很舒服,还是辛苦?眼睛遇到水会非常疼吗?……

如今,我如果要游泳的话,我就会迫不及待地纵身一跃,“扑通”地一声跳进泳池里像鱼一样游来游去。那么我就讲一下我是怎样学的吧!

一开始,我看到那浅蓝色的水池底时,心里不由得一愣:妈妈呀,怎么这样啊!那么深的水!后来又安慰道:男子汉,大丈夫!这些小儿科都算不上我的一根汗毛!但……可……可是这也有点深啊!后来我又为了不让人取笑我,我振作了起来,深呼吸了一遍。有一个大哥哥,胖胖的。他指着我捧腹大笑到:“你也太胆小了吧!一米半也怕?!”而我的目标却是大池差不多三米深的。我也因为那个水池而害怕。

但后来,我虽然会游泳了但又不敢在大大的泳池里游泳。后来,我坚持游泳,我又渐渐地大胆地敢在大池里自由自在地游泳。

如今,我真正的可以光明正大地说:“这个大池,简直是小儿科!”也就意味着我会游泳啦!

四年级暑假作文:我学会了游泳篇9

暑假,妈妈给我报了一个游泳班,教我们学游泳的是陈老师。第一节课他先教我们学憋气,首先憋好一气,把眼睛和嘴巴都闭上,然后把头放进水里,在水里鼻子慢慢往外出气,接着把头猛地抬出水面,把嘴张大往外吐气,吐完气后再吸一口气,接着再把头放进水里,连续做这个动作,这就是憋气。刚开始我不会用鼻子在水里出气,喝了不少水,老师说学游泳喝水很正常。就这样我反复练习,学会了憋气。

第二节课,陈老师教我们学飘,就是让身体在水面上飘起来。憋好气把头放进水里,用鼻子慢慢出气,手脚并拢不动,这样就飘起来了。

第三节课,老师教我们学游,我们学的是蛙泳。先飘上一会儿,再把嘴张大往外吐气,吐完之后再吸上一口气,再把头放进水里蹬腿向前游,蹬完腿再飘一会儿,然后手往下往外划,这就是蛙泳。学会这些后,我们就每天练习蛙泳,游的可开心了!

游泳很好玩儿,我喜欢游泳。

四年级暑假作文:我学会了游泳篇10

假期的时候,看到好多的同学都会游泳,于是妈妈答应让我也去学游泳。

妈妈给我报了一个游泳班,利用课余时间,跟着教练学游泳。

到了游泳馆,教练先叮嘱我们一些注意事项,就把我们带到了水池边。首先教我们憋气,让我们深深的吸进一口气。然后把头伸进水里,把气憋住。第一次我憋了5秒吧,第二次我憋了8分钟。第三次我憋了快10秒吧。我的成绩越来越好。

然后,教练又教了我们漂浮。在憋气的时候,把手放在两边的绳子上,身体和两条腿漂浮在水面上,接着我们就像小青蛙一样蹬腿。我用腿前后蹬着,感觉特别好玩,一点都不害怕。

教练宣布我们可以下水游泳了,一到水里,我又害怕起来,不敢松开教练的手。看到别的小朋友都像小鱼一样在水里自由自在的游着。我还是不敢动。这时看见妈妈鼓励的眼神,我就勇敢的松开了教练的手,眼睛一闭,跳到了水里。不幸的事情还是发生了,我被呛了一口水。但是,我还是坚持游下去。能游一米了。教练和妈妈都在鼓励我。能游两米了,我的心渐渐的放松下来。不知不觉游了三米,四米,……好神奇啊,我的身体能像气球一样在水面上浮着了。

学游泳,让我明白了一个道理:坚持不放弃,才能成功。

四年级暑假作文:我学会了游泳篇11

一次,我在看电视的时候,看见了游泳比赛的冠军,看着他们站上高高的领奖台,我羡慕极了。于是,我就要妈妈给我报一个游泳班。妈妈同意了。

刚开始学的时候,我又紧张又兴奋。第一节课老师教我们打水。可在准备下水的时候我很害怕,经过一番心理斗争,最终还是大胆的下了水。可是,在学习打水的时候,我怎么打也游不动。就在我准备放弃的时候,突然想起了妈妈说的话,“做什么事情,都不能半途而废”。于是,我就坚持游了下去,结果还是游不动。经过摸索,我终于知道为什么游不动了,因为我的脚打得太慢了。找出了原因,我就加快速度打了起来,我的速度越来越快,我竟然动了起来。真是太神奇了!

之后老师又教我们憋气。首先,先吸一口气,再把脸埋进水里,可是我把脸刚埋进水里鼻子就灌满了水。我又吸了口气把脸埋进水里,可是鼻子又灌满了水。我一次又一次地憋气,经过了一个小时的练习,最终我学会了憋气。我一直坚持学习游泳,现在的我可以在水里游来游去,像鱼儿一样。

我不仅学会了游戏,还学会了一个道理,做什么事都不能半途而废,要坚持不懈。

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