今年暑假,我参加了公园路体育学校的田径训练班,李教练和王教练为我们开展了一场别开生面的田径比赛。
正值酷暑,火辣辣的太阳当空照,把座位晒的发烫,可观众席上还是座无虚席。李教练拿着话筒说:“我宣布:2005年田径运动会正式开始!”观众们至以热烈的掌声。“此次比赛分为三个不同的比赛:第一场.女子100米短跑;第二场.小步跑;第三场.跨大步。“请比赛队员各就各位!”只见李玉洁和于文灿健步走上前去,弯下腰,两手撑地。“预备,开始!”李玉洁首先冲了出去,她起跑有力,身轻如燕,颇占优势,连头发都飘了起来。观众们有的喊:“玉洁,加油!”;有的紧锁眉头为于文灿着急;有的站在座位上;有的又是跳又是叫。于文灿由于起跑身体过于向前,在跑到前10米左右时险些跌倒,幸好她是个经验丰富的老队员,放慢速度调整了过来。看到这一幕,刚刚还在为于文灿着急的部分观众终于松了口气。“于文灿,于文灿!”“李玉洁,李玉洁!”观众们被自己的喜好分为两大派。这时,于文灿突然向前冲了出去,眼看就要赶上李玉洁了,李玉洁又跨起了大步。坐在我附近的一位正准备喊:“文灿是冠军,冠军是文灿!”的队友又堵上了嘴。
突然,出现了戏剧性的一幕:李玉洁正要冲过终点线了,于文灿突然用了很大的劲儿一个大步先迈过了终点线。全场沸腾了!所有的人都站了起来,不约而同地边鼓掌边大喊:“文灿,文灿!”,就连在终点计时的教练也被惊地目瞪口呆!可是,于文灿因为跨步时脚没有站稳,跌在地上痛得哭了起来,教练招呼我扶她去医务室。
虽然后面的比赛我没有看到,但这次比赛给我留下了很深刻的印象!如果我是于文灿,肯定在前10米要跌倒时就没有信心而放弃了,但结果比过程更加重要。从跌倒的地方爬起来,你就是冠军!
我喜欢的运动不仅仅是乒乓球,还有田径。田径不但可以强身健体,还很有趣。如果你想加入田径队,你必须跑得快,身体素质好才行。
那天下午放学,我和陈鑫鑫、张师荣、张梓琳一起去操场上参加选拔。我和几个同学跑步,冲啊!哈哈,我和陈鑫鑫并列第一名,张梓琳第二名。过了一会儿选完了。我们十五班有三名被选上了,只有张师荣落选了,我们十五班真是出人才啊。何老师让我们以后去城一小文化路校区训练。
星期二下午,我和张梓琳、陈鑫鑫一同跑到城一小,教练让我们跑三圈,刚跑一圈半就快累得不行了。张梓琳眼睛一亮,想到个好办法:等老师往我们这里看,我们就跑,老师不看我们就走。这样我们走啊,跑啊,完成了三圈。跑完了三圈又要做准备活动,刚做完准备活动,老师又让我们五个练短跑。开始跑,我和陈鑫鑫、张梓琳跑在前面。后来,我和陈鑫鑫把张梓琳甩在后面。我和他不相上下,最后陈鑫鑫把我给甩掉了,我想追上去,用上吃奶的劲也追不上。哎!陈鑫鑫跑了第一名。快到七点了,老师让我们做一百个下蹲才可以走,“哎呀,我的妈呀,我走都走不动了,还做下蹲。苍天呀,你为何要为难我?”一个、二个……一开始做得飞快,直到做了四十几个,双腿酸得都站不起来了。又做了几个,双腿就抽筋了,终于做完了,像蹲了一百年似的。
第二天,我们继续训练。我看见二班的一个女生跑步太好笑了。她跑得有点慢,而且双手是左右摇晃的,我们一般都是前后摇晃的。哈哈!想到这个就好笑!
我是一名学校田径队队员,我一定会为学校争光!
天空中有一道彩虹,它在雨后的天空中美丽夺目。生命中也有怡道彩虹,那就是运动,它让生命丰富多彩,充满了生机。我爱运动,我喜欢运动。
今天,我们迎来了一年一度的运动会。随着一声枪响,运动健儿们如箭离弦一般飞奔着。场边拉拉队都站了起来,呐喊道:“加油,加油。”运动健儿们努力的跑着,豆大的汗珠,不停地流下来,你们顾不上擦。每一次冲刺,都叩动这我们的心弦每一次的跨越,都吸引着我们的视线。比赛结束,有无穷的欢笑和泪水,但是,坚持到底的,都是赢者。
我也是其中的一员。1500米的比赛,越来越接近,我的心“砰砰”的直跳,我要挑战自己。“各就各位,预备,砰”。紧张的心情竟然舒畅多了。开始,我在最后,但我坚持着,我相信我自己,一圈下来,我已追上不少,我努力拼搏着,在我不懈努力下,我赢得了第一。我感谢所有为我加油的人,是他们给了我力量。
心中坚定的信念,脚下沉稳的步伐,运动健儿们用行动告诉了我们一个不变的真理:没有走不完的路,没有过不了的坎,成功正在终点冲着你招手,用你那顽强的意志去努力,去迎接终点的鲜花与掌声。相信成功一定属于你。
星期六的晚上下了一点小雨,但是一到星期天早上就放晴了,这秋高气爽的天气跟前一天差不多,最适合运动了。
今天,我参加的项目是女子200米。这个项目可不一般,总共有九十六位选手参加比赛!如果想要从这么多人中脱颖而出,对于我来说,根本不可能做到!但是,我在心里思考着,既然报了名,哪怕拿不到名次,也是一种新的尝试,万一自己成功了呢!于是,我调整好心态,开始做起了热身运动。
时间可真是转瞬即逝,一会儿就轮到我们女子200米检录了。蒋老师带着我到了门口,再三嘱咐到:“你在前一组准备的时候,首先要听一下枪声,等他们一跑出去,就要试一下起跑器。加油!”。老师的话刚说完,检录老师便把我拉进了场地里面。进入场地,我定睛一看,发现了一位好朋友,由于时间紧张,相视一笑就当打招呼了。“场下是朋友,场上是对手”,我绝对不能掉以轻心!
“第二组,上道!”,听了裁判老师的这句话,我马上意识到,轮到我们这一组了。“各就位,预备——跑!”裁判见我们全都准备好了,吹响了口哨,选手们都像野马一样冲了出去。眼看着我和前面那位选手仅仅只剩下五、六米的距离了,我便加大了手臂摆动的幅度,在弯道处超了上去。在接下来的五十米中,我一直排在第一领跑。但是,没有想到的是,我在离终点只有大概二十米左右时,可能是太紧张了,感到全身无力,大腿都在发抖了,那种感觉跟刚跑完长跑没什么区别。“还剩下五米、四米,快到了,冲一下”,我在心里再次为自己加油、鼓劲,也听到了看台上老师、同学们的加油声。
在那一瞬间,我终于冲过了终点。后来,我虽然被另外一位冲劲很强的选手超过了,成为了小组第二,但是,在这一场比赛中,我不仅没有放弃,而且拼尽全力,坚持到了最后,没有辜负这段时间老师们的辛勤指导,跑出了这个项目自己最好的成绩。
经过这次比赛,让我懂得了一个道理:坚持到底,就是胜利!
现在,在我的生活中,“田径”已占领了我好大一部分,每个星期二、四、五的早晨时光都要练习,原本我只是抱着好玩的心态,没想到它却如此的吸引着我,让我一头栽进了田径这项专长中,永远难以脱身。
在三年级时,我还是个小胖子,对于运动完全一窍不通的我,只要碰到体育课我就头痛不已,恨不得赶快生病感冒回家,这样就不用接受别人的嘲笑。因为当时的体育课大多都是在跑步,我的心肺不好,所以通常都是跑在吊车尾,我只能把眼泪往肚子里吞。还记得有一次,在跑接近一公里的长跑时,我先是拼命的往前冲,让自己有点一马当先的满足感,不过跑没多久,我就开始停了下来,并对大家说:“我好累,你们等我一下,让我休息一会儿”。每当我这么说,大家就开始不理我,因为我每次都这样,所以都没人理我,有些人还会在我耳边说:“身上这么多游泳圈,要去海边游泳吗?”当时的我真得气炸了,不过我还是笑笑的回他:“没有啦!”嘴巴这样说,但是我还是会难过的,真想好好的哭一场。但毕竟哭是不能解决事情的,只好慢慢的跑完,如果老师心情不好的话,又会骂我:“不是一开始跑很快,后来怎样了,干嘛突然慢下来。”我也只能一直应声:“对不起!对不起!下次不会了。”我每次都这样回答,所以老师常常拿我没辙。
经过了三年的时间,到了六年级,在上学期组了一个田径校队,我却偶然的加入。一开始,我是个不起眼的货色,每次都是“好、普通、差”等几个评语,没有“好棒、太好了”这种赞美的词,别人也并不知道我来是为了什么?但是那个人的出现,也就是我的田径教练,她常对我说:“只要肯努力,没有达不到的事”、“人不要一直活在过去,要向前看、往未来前进。”这二句话的鼓舞,让我走出害怕体育的阴霾,从此只要是练习田径,我一定花更多心思吸收教练教的课程,也不后悔踏上田径这条道路。经过了一学期的磨练,我变得比以前更强壮,在跑长跑时,不会像以往般的向前乱冲,我开始懂得调整呼吸、规画配速,虽然跑到中间时还是会不舒服或想停止放弃,但是为了不再让别人看不起,还是努力的继续跑下去,在抵达终点的那份喜悦,让自己觉得以前的辛苦都值得了。现在我和其它四位田径队伙伴即将准备参加校园路跑大赛,希望可以跑出一个亮眼的成绩。
“田径”对我来说,虽然有时候会让我累到精疲力尽,但是现在每次上课都让我兴奋不已,我想我是爱上了它,再也不想放手了。
我所在的武侯区每年都会举行田径比赛,今年我第一次参加了田径比赛。
因为我在体育考试考四百米长跑时表现突出,所以被选入了校队,校队里的每一个人都必须参加,因为比赛将至,校队的教练就开始对我们进行魔鬼式训练。
我们每天放学后都要来到操场训练。每次训练得最多的便是体能了,先要跑五个四百米,然后绕学校跑四圈,再绕操场跑十圈,最后再跑十次五十米短跑。大多数时候还要跟着跑步训练专用的磁带不断跑。磁带每响一次就要从左跑到右,要一直跑,至少要跑上二十五个来回,一个来回就是四十米,也就是说至少要跑一千米!甚至有时还得跑三次,因为这种跑步方式,跑完感觉都要上天了,所以被队员们“亲切”地称为“死亡跑步。”
日复一日,年复一年。比赛如期而至。
整支校队乘坐大巴来到体育馆准备比赛。在过了一会之后到我比赛了,我比赛的项目是八百米跑,我一步一步走向场地,准备比赛。
我在起跑线上等待吹哨起跑。此时我的心情非常紧张,刚一吹哨,就如同离弦之箭飞奔而去,一下子甩了其他人一大段。我的队友们在观众席上不断叫好。
在队友鼓励下,我继续跑,又甩了他们一段。时间一长,我的体力快耗尽了,每一步都很艰难,我心想着八百米怎么就那么长,感觉就像无穷尽一般怎么都看不到尽头。
不知不觉,我的队友们来到场地的围栏,大声说:“加油,坚持住,胜利属于你的,不要让我们失望!”想想我们那么辛苦的训练就是为了这一刻,加油吧!受到他们的鼓舞,我的心里涌出了力量,我带着队友们的鼓舞,屏住呼吸,用尽所有力量,一口气跑到了终点,后面的人被我甩了一大截。“我,我拿到了第一名!”我大叫。我的队友们都过来了,纷纷祝贺我,连教练都非常兴奋地大叫起来。
我非常感谢我的队友们,若不是他们,我就不会得到第一,是他们的话鼓励着我让我向前,向前,向前!