也许，有人会说，忘记是一种毛病，是一种恶习，是一种懦弱的表现。可是，我不这么认为……
一次期中考试，我得了很高的分，以后一个多月里，我走到哪里都会有同学的称赞，这让我不禁有些骄傲，有些飘飘然起来，学习也开始不认真了。
临近期末，我这目中无人的习惯还没有纠正过来，导致成绩直线下降，几次模拟考试都没考好，于是，我开始反省自己：“王楚晗，你是不是做得有点儿过了？你是不是应该收敛一些了？你看看，你的成绩下降得多快呀！”
我听从了自己对自己的教导，开始学会忘记骄傲，可是，不管我怎样想忘记它，它就是死皮赖脸地待在我的脑海里不走，我们就这样僵持着……哎呀！真是脑袋疼！早知道它来做客时，就不让它进来了！
三天，两天，一天，到了！今天就是期末考试了，可惜我还是没能赶走它。考试中，因为受它的影响，我始终不能静下心来写试卷，总是东瞧瞧西望望，连最基本的计算都写错了。
这次，骄傲终于没有了，可我尝到了失败的滋味，开始有些一蹶不振了。
又经过了漫长的半个学期，又经过了无数个日日夜夜的反思，以前，我是因为骄傲打扰了心神，现在，我又被失败阻碍了平静，所以我始终不能用平静的身心面对这一切。想想那些成功人士，在一次次失败面前，他们从不放弃，把一切失落都丢到了九霄云外。正是这样，才有了他们的成功。想想他们，再看看自己，他们经历那么多次失败，经历了那么多次苦难，都没有放弃，我怎么能因为一次小小的失败而放弃呢？对，我一定不能让自己的情绪阻碍了我的心神！上次我发誓要忘掉骄傲，没有做到；这次我发誓要忘掉自卑，我一定要做到！
我终于变回了那个既不骄傲又不失落的我，轻轻松松回到最佳学习状态。这次我成功了，我赶走了骄傲，又将自卑拒之门外。我学会了忘记！
啊！学会忘记原来那么简单！学会忘记不是放弃，而是放下心中所有的包袱，让自己轻装上阵，不用担心自己身后的一切事物。我将轻装上阵，持之以恒，走向成功！
今天属于自己，昨天属于回忆。我们常常困扰不知道怎么样去生活，却不懂得悲伤属于昨天，永远不属于今天。如果把悲伤留给自己，快乐和幸福就永远不会属于自己。忘记曾经拥有的美好会觉得遗憾，忘记曾经的伤痛才会拥有无限的未来。
忧郁属于悲伤、属于难过、不属于你和我，学会忘记伤痛才会真正的快乐。伤口不会因流血而愈合，人生不会因失落而停止。我背上行囊开始新的旅行，在行程中忘掉了忧伤。我们常常怕得到伤害而不敢去爱，这不是人类的性格。多少年来，人类经过无数的蜕变，才变成今天的样子。就像蝴蝶必须经过蛹的挣扎，才能变成美丽的蝴蝶。寻求真爱是需要付出代价，可是不要因伤痛而放弃寻求，因为生活还要继续，因为明天我们还要活下去，你一定要对自己说加油啊，这样你的明天才一定拥有美好的未来。一个人的记性太好，也很痛苦。总是记住不该记住的东西，让人感到无奈和困惑。学会忘记，才会拥有幸福。昨天的都已过去，对我们来说不算什么，痛苦和感伤也会过去，忘记一切真的不算得了什么。一指黄沙隨风扬，轻轻散落满天涯，此去经年不多事，却将心事全抛下。
人的一生中有许多东西值得去珍惜，不要仅仅停留在过去。要想拥有明天的太阳，必须要学会包容今天的落日，要想拥有新的生活，就不必竭力去找寻往日的光辉。爱真的很伟大，能包容所有的过去。只要心中有爱，明天就会继续。
学会忘记，忘记过去生活中不如意之事带给我们的阴影。不要轻易说“忘记真的好难”，不要固执地摇着头说“痛苦的往事怎能说忘就忘”。忘记，就是去其糟粕，取其精华。只有忘记那些本该忘记的，心情才会轻松。
学会忘记过去的成败得失，以饱满的精神，愉快的心情，坦然的心境致力于今天的事情；学会忘记昨日的烦恼，轻松地面临未来的再次考验；学会忘记忧愁，尽情享受生活赋予的乐趣；学会忘记痛苦，摆脱纠缠，让整个身心沉浸在悠闲无虑的宁静中，体味人生多姿多彩的缤纷。
我们应该学会忘记过去的遗憾，过去的伤痛，因为还有许多美好的事在等着我们。忘记他人的伤害，忘记曾经的不快，忘记眼前的利益，忘记曾有过的被欺骗的愤怒、被羞辱的耻辱，你会觉得你已变得豁达宽容，你已能掌握住你自己的生活，你会更加主动、有信心，充满力量去开始全新的生活。学会忘记是一种豁达的生活态；学会忘记，便能走出失败的阴影，走出自卑的泥潭，走出痛苦的深渊，重新认识自己。
当你经历了一场悲伤的事情后，请你忘了它；当你在脑海中出现了一种荒谬的想法后，请你忘了它；当你被一些沉重的思想压迫后，请你忘了它……
人生中，有许多事情，我们忘了，我们应该忘了，我们必须忘了。
从前，一个人为自家的小狗与邻居发生了口角。晚上，他的家人看到他的脸色不好，拿来一壶酒，让他喝，尽管他不会喝但还是喝了。家人说：“刚才嘴里不舒服吧？”他点了点头。家人说：“尽管不舒服，但你已经喝了，总不能再吐出来！就像白天那件事，忘了它，明天不就什么都没有了吗？”第二天，他与邻居见面了，还是像往常一样打招呼。
你瞧，有许多事，你如果忘了它，换回来的不仅仅是你的快乐，还有你的友情。
汶川地震，给我们带来了许多伤痛，我们要忘了它，忘了那些伤痛，重新振作起来，建设我们新的家园。
有时，记忆是一把锋利的匕首，它会无情地伤害你，让你痛不欲生。但是，忘记何尝不是一种解脱？让我们学会忘记吧！
一天晚上，我去看望一位遭人诬陷的，吃饭时，朋友接了个电话，我听出来是有人要告诉朋友诬陷他的人是谁，朋友说你千万别告诉我，我不想知道。我有些诧异，朋友解释说，知道了又怎么样？有些事不需要知道，有些事需要忘记。
我很赞赏朋友的豁达。要让自己，就必须给自己减压，减压的好方法就是学会忘记，人生需要能拿得起，有时候放得下更重要。佛经里有个，说小和尚和老和尚一起去化缘，小和尚毕恭毕敬，什么事都看着师父，走到河边，一个女子要过河，老和尚背起女子过了河，女子道谢后了，小和尚心里一直想着，师父怎么可以背那个女子过河呢？但他又不敢问，一直走了20里，他实在憋不住了，就问师父，我们是出家人，你怎么能背那女子过河呢？师父淡淡地说，我把她背过河就放下了，可你却背了她20里还没放下。
大和尚的话充满禅意，仔细想想，也是人生的道理。人的一生像是一次长途跋涉，不停地行走，沿途会看到各种各样的风景，历经许许多多的坎坷，如果把走过去看过去的都牢记心上，就会给自己增加很多额外的负担，阅历越丰富，压力就越大，还不如一路走来一路忘记，永远保持轻装上阵。过去的已经过去了，时光不可能倒流，除了记取经验教训以外，大可不必耿耿于怀。
忘记需要选择，有些人有些事在你的一生中是无法忘怀的，也不该忘怀。阿拉伯著名作家阿里，有一次和吉伯、马沙两位朋友一起旅行。三人行经一处山谷时，马沙失足滑落。幸而吉伯拼命拉他，才将他救起。马沙于是在附近的大石头上刻下了：“某年某月某日，吉伯救了马沙一命。”三人继续走了几天，来到一处河边，吉伯跟马沙为一件小事吵起来，吉伯一气之下打了马沙一耳光。马沙跑到沙滩上写下：“某年某月某日，吉伯打了马沙一耳光。”当他们旅游回来后，阿里好奇地问马沙为什么要把吉伯救他的事刻在石上，将吉伯打他的事写在沙上？马沙回答：“我永远都感激吉伯救我，我会记住的。至于他打我的事，我只随着沙滩上字迹的消失，而忘得一干二净”。这个故事告诉我们，牢记别人对你的帮助，忘记别人对你的不好，这才是的本分。
许多人这样一首白话诗：春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头，便是人间好时节。记住某些事某些人，忘记某些事某些人，记住该记住的，忘记该忘记的，洒脱人生，心无挂碍，你便会觉得生活是。
有人说，忘记很简单，一夜的酣睡便可抹去不愿回想的记忆。也有人说，忘记很难，在某些特殊的记忆面前，时间失去了魔力。
正因为这样，世上多了一些借酒销悉与辗转难眠之人，忘记也就成了一门艰深的学问。
忘记过去的辉煌很难。过去的成绩是一个温柔乡，一旦回想起来，就容易忘记了现在，就容易不理会未来。人生的道路无止境，追求也不会停止，忘记过去的荣耀，犹如卸下了自己给自己增加的包袱，迎接挑战时，才会更大胆，更有冲劲。
忘记他人的讥讽很难。世上没有真正完美的人，受到他人的嘲笑与讥讽实属常态，但有些言语的杀伤力的确令人难以招架，就算拔掉心头的那根刺，剩下的那个窟窿也足以折磨人好几天，这时，就需要我们学会忘记，学会自愈，学会从阴影中走出来，不让痛苦的记忆阻碍道路。
忘记失败很难，特别是对一个常胜都而言，失败顿时成了压在心头的大山，有一种难言的苦楚。如果不及时忘记这场失败，那么它的阴影会一直笼罩着你，让你在失败的泥潭中越陷越深。真正的强者，只会把失败的苦痛从心头抹去，代之以永不言败的心气。
忘记很多的不快都很难，但一旦忘记了，便也上升了一个层次，心胸开阔起来，这尘世的份扰也会少了许多。
由于种种原因，生活不能尽如人意，有时我们需要忘记曾经出现在我们生命中的某些人、某些事，因此我们需要学会忘却，学会理智，忘却那些不属于自己的东西，用理智拒绝不道德的情感……不知道是哪位哲人曾说过：“忘记过去就等于背叛。”我反复咀嚼着这句话的深刻含义，深深感到：不同的场合，不同的境遇，不同的情形，应该学会忘记。
一段逝去的感情，无论当初多么相爱，相知，相依相偎；无论当初多么信誓旦旦，海枯石烂，不离不弃，过去的就让它永远过去，永远不要再拾起，因为时过境迁，物是人非，各自都有了一份责任和义务在肩。追忆过去，只能徒生伤悲，悲痛不已。
人的一生要经受过许多次爱的考验，有时，人生为了责任，为了道义，必须学会理智，必须学会忘记，必须学会控制，曾经记得一句名言：“一个不能控制自己的人就是一台被毁坏了的机器。”忘记有时真的是一种境界，忘记那应该忘记的事，背叛那应该背叛的人，千万不能恣意放纵自己的情感，更不能在感情王国里打游游击，使感情失去道德的约束，超越法律的界限。还是让理智站在感情之上，让不道德的爱远离人间吧！
忘记是一种境界的提炼，是一种心态的调和，是一种高尚智慧的再现。朋友们学会忘记那些不该铭记的人和事吧，忘记那些不属于自己的一切，让阳光洒满心田，让爱的雨露滋润本该属于你的情感花苗。很喜欢有人这样诠释忘记的内涵：“忘记无缘的朋友，忘记投入却不能收获的感情，忘记花开花落的烦恼，忘记夕阳易逝的叹息，忘记一切不愿记忆的东西。对万事万物不要刻意的追求，否则很难走出患得患失的误区。生命要升华出安静超然的精神，懂得放弃，学会忘记，也就收获了幸福。”
“你知不知道思念一个人的滋味，就像是喝了一杯冰冷的水。然后用很长很长的时间一滴一滴化成热泪。”“你知不知道忘记一个人的滋味就，像是欣赏一种残酷的美。然后用很小很小的声音告诉自己要坚强面对。”
我们可以用一秒钟认识一个人，也可以用一分钟的时间去爱上一个人，可是我们必须要用一辈子的时间去忘记一个人的存在。原本以为忘记一个人是那么的容易，只要心里不想嘴上不说就可以，其实事实不是这样。我们只要一碰触到关于他的一切，就会不自然的流露出思念。人们常说如果一个人只拥有回忆的时候，证明她没有了爱。我不否认这种说法，确实往往我们回忆以前的点点滴滴时，我们的爱正随云飘逝。忘记一个人的存在真的很难，没有办法去忽略一个人的存在，况且那个人还是你爱过的人。
如果当初不是刻骨铭心的爱过，现在又怎会那样的难受和心酸。人们常常会问这样一个问题：“人这一辈子可以爱几个人？”我觉得如果你轰轰烈烈的爱过一次以后你很难再爱上别的人。我以为我竭尽我所有的能力去忘记他是可以办到的，其实我只是在欺骗我自己，我真的忘不掉。也许在这一秒钟或者这一分钟你可能很快乐忘记了他，可是当你看到关于他的事物时，又会伤心痛苦的一发不可收拾。
我尽可能尝试去忘记，忘记曾经一切的一切，可是真正有几个人可以办到呢？忘记曾经的爱、忘记曾经拥有的一切、忘记经历过的事物、忘记彼此的存在、忘记彼此呼吸的频率、忘记彼此的心跳，太难了。有人会说时间会证明一切，的确时间可以抚平一切伤口。可是那是不是就从心底里痊愈了呢？其实那只是一种表面的现象，等到某年某月的某一天愈合的伤口又会重新被撕开。记得要忘记，从心底里这样呼唤。
记得好好珍惜现在拥有的一切，等到追悔莫极的那一天一切都挽回不了，只有一个人默默的叹息，一切也只能随着时间的流逝而慢慢的一点一点消磨怠尽。
我们的记忆，是一个花园，花园里开满了美丽的鲜花，同时，也有许多讨厌的杂草。幸福的人生就是拔掉那些厌恶的杂草，只留下满园芬芳。我们无法改变过去，但我们可以选择忘记，忘记那些不愉快，只留下一片纯净美好！
记忆既是我们的财富，又是我们的包袱，那些美好，固然记得，留未来好好品味，那些痛苦将最好忘掉，从而让我们的生命能轻装前行。学会忘记，也就是学会善待自己！
在阿拉伯有两位好朋友，有次他们一起去旅行探险。当他们爬到一座非常险峻的山时，他的朋友失足坠落时，幸亏另位朋友拉住了他，他非常感动，用了很长时间才用石头刻下这样一句话：今天，你奋不顾身救了我一命，我非常感激。
又过了几天，他们经过一条小河，因为一些小事吵了起来，两人争执不下，他的朋友一气之下，扇了他一巴掌，他非常气愤，就在沙地上，写下：今天你打了我一巴掌，我非常生气，然后他转身离开了。
他的朋友问他：“上次我救你你费尽力气在石头上刻下，今天为什么这么随便的在沙子上写下？”他看了一眼朋友，淡淡地说：“上次你救了我的命，我要刻在石头上，永不忘记；今天你只是一气之下，并不是有意来伤害我，我写在沙地上，是要告诉我自己，应该让海水一冲就忘记一样。”
是啊，记得别人的好，忘记别人的不好，那会让我们变得宽容大度，这种人生态度，彰显个人魅力！
人生就像爬山，美好的事情仿佛是山间的清泉鸟语，而痛苦的事情无疑就是背上的石头，轻松迈向前方，。那些失败的痛苦，那些伤害我们的人，就像无用的石头一样，让我们抛向远方！
有些人，有些事，在心中留下了深深的烙印。他们左右着你的心情，扰乱了你的生活。有时候，即使再不舍，也要学会忘记，抛开过去，大步走向美好的明天。
有这样一个故事，一个年轻人背着快要撑破的包袱想要过河，摆渡的人问里面都有些什么。年轻人答：“里面是我多年以来的忧愁与烦恼。”
“那你要去做什么？”摆渡人问到。
“我要去寻找幸福，可我已经跋涉千里，却从未找到。”年轻人眉头一皱。
“只有解开你的包袱，放下那些令你痛苦的忧伤和烦恼，你才能轻松下来，有希望找到幸福。”摆渡人语重心长的说。
听了他的话，年轻人立即扔掉了包袱。他惊喜的对摆渡人说：“我想我已经找到幸福了！”
“有时候，忘记忧愁就是一种幸福。”摆渡人只是微微一笑。
诺贝尔文学奖是每个中国人的向往。很多人感慨，为什么每次的获奖者中，很难看到中国人的身影。答案其实很明了，诺贝尔奖只颁发给对人类有杰出贡献的人，而真正能放下功名利禄，潜心投入研究的中国人，太少。获得诺贝儿奖项的人，往往淡泊名利，醉心于研究与创造。想要得奖却得不到，无心插柳柳成荫。正所谓“求之不得，得之不求”。想要获得大的成就，必先要忘记功名利禄，就像居里夫人教导女儿说的那句话：“我想告诉她，奖杯只是用来玩玩而已，不必当真。”
有这样一句名言“别人帮我永生难忘，我帮别人莫放心上”让我感慨良多。有些事情是要永远记住的，而有些事情则不然，牢记别人对你的帮助，而自己的付出请不要记挂在心上，总有一天，你会发现这就是做人之道。小人就是处处精明算计，做着损人利己，甚至损人也损己的事情，最后落得一个“小人”的骂名，白费心机。君子就是忘记自己的自身利益，积极帮助他人，做着损己利人的事情，结局往往皆大欢喜，人人敬他一声“君子”。真应了那一句话“君子落得君子，小人枉为小人。”
无论是年轻人，贪慕名利者，还是小人，都有割舍不掉的东西。年轻人忘不掉忧愁烦恼，小人则忘不掉自身利益。这些都是阻断他们成功之路的包袱。只有坚定地甩掉他们，才能得到自己想要的东西。就像年轻人丢掉了往事，却收获了幸福；科学家丢掉了功名之心，却意外得到了人们的认可与赞颂；君子丢掉了自己的利益，却被人尊敬，其乐融融。舍得，舍得，有舍才有得，就像用手抓沙一样，捏的越紧漏掉的就越多，最后是竹篮打水一场空。
面对一些事情，我们要学会取舍，学会忘记。因为我们的心只有这么大，容不下多余的东西。将不重要的东西忘记吧，这样才能获得我们想要的东西。
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