周日上午,我和爸爸带着羽毛球拍和羽毛球一起来到小区的中心花园打羽毛球。
到了小区中心花园,我首先握好拍子,并把球放在球拍前面,再用手使劲一拍,羽毛球便像离弦的箭一样向爸爸飞去。只见爸爸不慌不忙地把拍子一挥,羽毛球便掉转方向,直向我逼来。我连忙往后退,一不小心一个踉跄跌倒了。这下可好了,不但没有接到球,反而摔了一跤,把爸爸惹得哈哈大笑,笑得差点连腰都直不起来了。
后来在爸爸的指导和示范下,我终于发现了打好羽毛球的要领:握拍方法要正确,接发球的姿势也很重要,在接球时要随时注意球的方向等等。在接下来的时间里,我紧紧地抓住球拍粗把柄和细杆的交叉处,按照发现的要领去做,果然我打得越来越好了,把爸爸都给“干”掉了,我觉得十分自豪和开心。
时间过得好快,眼看快到吃中饭的时间了,我们便回家了。
在所有的体育项目中,我偏爱的一项是打羽毛球。
记得在我9岁时,有一次爸爸在街上买来了一副羽毛球拍,面带笑容地地对我说:“看,我给你带来了什么礼物?”我扭头一看,是我朝思暮想的羽毛球,一下子抱着爸爸说:“太感谢您了!”因为我很早就想让爸爸帮我买一副羽毛球了,今天爸爸给了我一个惊喜,怎么不让我感到无比兴奋呢?
我接过羽毛球拍,马上卷起袖子对爸爸说:“爸爸,我俩打一战吧,我一定会赢你的。”爸爸不服气地反驳我:“小小年纪,口气倒不小。我力气比你大,我不会输给你的,打就打。”
于是,一场大战开始了。一开始我先故意放爸爸一马,让他先得几分,好让他以为自己的水平高,就会放下警惕。果然,爸爸一副满不在乎的样子,自豪地对我说:“你不是我的对手吧。”我自信地回答:“我一定会赢你的,你等着接招吧。”于是,我的反击开始了,我一会儿来个吊球,一会儿来个扣球,一会儿来个长球,打的爸爸应接不暇,眼花缭乱,满头大汗,狼狈不堪……蹲在地上气喘吁吁对我说:“女儿我服了你了,你果然有一手,我心服口服。”
我爱打羽毛球,还把它当作宝。每次打完以后,我都会仔细地把它擦了又擦。不瞒大家,每次睡觉,我也把它放在枕头边,只有这样才能安心入睡。
随着时间的推移,打羽毛球也成为我每天不可缺少的一项运动,它让我高兴,它帮我排除心中的不快,它让我充满自信。
我希望大家都热爱体育,不管你喜欢哪一项运动,相信一句话,付出总有回报。
前几个月,爸爸制作了一个减肥计划——学打羽毛球。爸爸也给我制作了一个让我增强体质的计划——学打羽毛球。爸爸和楼下阿姨一起去羽毛球场练球,我和同学们一起去学打羽毛球。
过了几天,我和同学们一起去学打羽毛球。首先,我们围着两个羽毛球场跑五圈,再花样跑,然后开始练习打羽毛球,首先我练习接高球动作的第一个动作左手在上,右手比左手下,很像投降。我练着练着,很无聊。忽然,一声跺脚把我下了一大跳原来是小贝她们在练习接球动作。过了一会,老师走过来说:"等一下你拿一个羽毛球去一个没人的场地掂球!"
我休息了一下,拿着拍子去装羽毛球的箱子里拿了一个羽毛球,走到没有人的场地去掂球了。刚开始,我掂的球高也离拍子没20厘米就掉下来了,老师看见了,拿了个拍子和羽毛球,走过来,说:"廖洛瑶,看这里,要掂高一点,掂完了之后,右手是在左边肩膀上!"我按照老师说的做,我只能掂得高,不能掂完之后右手在左边肩膀上。我掂着掂着,小贝那边开始把球收了起来。心想:她们收她们的球,我掂我的球,体能训练开始时,老师会把我叫过去的。
体能训练要开始了,老师叫我把羽毛球和拍子放回到原位,走到他那里,准备开始体能训练。首先是“大跨步”,就是一只脚在前,一只脚在后,前脚弯曲坐下去,然后起来换一只脚在前弯曲,一直换脚。忽然,老师喊:"停!"我们停了下来,过了一会,又开始了。就这样继续做下去。体能训练的项目还有很多,我就不一一说了!
打羽毛球真好玩,下次还要去!
打羽毛球是我喜爱的运动,也是我开始学的运动。五岁的我,扛着一个比身子小一点的大拍子和姐姐一起走向球馆--我要去打羽毛球喽!
那一天,我在不停地颠球,“咚、咚、咚……”。
休息的时候,我看着姐姐做着步伐练习,心里羡慕极了。
现在我上了小学,掌握了打羽毛球的大部分基本动作:正手颠球、反手颠球、挥拍、发球、切球、搓球……
有一次,我和教练在打球,“咚,咚啪,咚”我发球,教练来了个扣球,“啪”!我本来想打一个高一点的球,可球不但打得不高,声音也不是清脆的“咚”,而是沉重的“啪”,这是为什么?打完球后,我坐在椅子上琢磨着,并反反复复地练习着动作“咚咚,啪,咚,啪啪,咚,咚,咚,咚”,我终于找到原因了,原来是我把拍子的面弄反了,看来声音也可以分辨出拍子的握法是对是错。
打好羽毛球不容易,要不断地练习、学习。每次打完球我都是满头大汗,全身疲惫,但我仍爱打球时的滋味,爱打羽毛球时的那种快乐!
今天上午,天气晴朗,风和日丽。正是打羽毛球的好天气,我和舅舅选择了一个比较宽敞的空地,然后游戏就开始了,首先由我发球,我把羽毛球抛向高空,接住球,狠狠地向前拍了一下,球”嗖”的一声射了过去,我自以为胜利在握,就放松了紧惕,没想到舅舅一弯腰,手一伸迅速把球接了回来,我见了,连忙想反击,可太迟了球早已落地,我这才知道不能太骄傲。这次由舅舅发球了,他有意让着我,发了个低球我巧妙的一伸手,将球打了回去,舅舅见了,知道我有些水平,认真的打了起来,毕竟他不想输给我。但我也不甘示弱,一上一下的配合球的方向,羽毛球象一只欢快的小鸟在我们的球拍间穿梭,不知不觉中我们不知打了多少个来回,互有胜负。后一局,我以一个假动作打了过,舅舅没接到,我赢了本局,高兴的跳了起来,游戏也在笑声中结束。可我还想再玩,于是我俩决定下午再来。
啊!羽毛球太好玩啦!真的,有机会你也来试试!
我的课余生活丰富多彩,打羽毛球、打篮球、踢足球、玩游戏,其中我喜欢的还是打羽毛球。
今天是周末,阳光明媚,晴空万里,我和爸爸决定到楼下打羽毛球。
首先是爸爸发球,只见他左手拿球右手紧握球拍,轻轻一打,羽毛球就像利剑一样狠狠的朝我脸上飞来,我两眼紧盯飞过来的球来了一个“大招”——“跳扣”,心想:这下爸爸可接不住了吧!即使这样我的注意力也一刻没有放松,想着妈妈说的那句话:“你越是轻敌,就越容易被对手打败,“而且爸爸还是我们家的“常胜将军”,于是我更加提高了警惕。果然,爸爸也使出了他的“杀手锏”——助跑跳扣和回旋球的合体,球再一次被爸爸高高的抛起。就这样,球在空中忽上忽下忽左忽右忽前忽后,让我眼花缭乱,应接不暇。来来回回也不知道打了多少个回合,满头大汗、汗流浃背的爸爸气喘吁吁的说:“今天就到这里吧。”
打羽毛球不但丰富了我的课余生活,而且还锻炼了我的身体,所以我喜欢打羽毛球。