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游泳课作文(整理11篇)

栏目名称:小学日记 发布时间:2024-06-21

游泳课作文篇1

“太好了。太好了。”从教室里传来一阵阵欢呼声,原来下午一二节课是游泳课。

上课前,我们先排着队伍去寝室换上漂亮的泳衣,此时,我特别激动,因为马上就要开始游泳了。当我们走到游泳池边时,看见眼前的池子,我情不自禁地说:“好大呀!”我往四周查探一番,发现有个牌子上写着浅水区0.5米,深水区1.8米。深水区和浅水区中间有一条过道,过道前面是看台,过道后面是更衣室和厕所。

准备完毕,老师吹了一声口哨说:“可以开始游泳了。”我高兴地拿着游泳圈‘扑通’一声跳进了水里,和同学们游起来。有的同学说:“好冷啊!”有的同学说:“好爽啊!”有的同学说:“太舒服了!”老师看见我们游得这么开心,恨不得也下来游一会儿。

后来,我看见一个女同学坐在游泳圈上耍水,我就觉得挺好玩的,也坐在上面,可是我太沉了,游泳圈承受不了,我扑通一下翻了下去,掉进水里,呛了好几口水,赶忙爬上岸,说:“幸好是浅水区,只有0.5米,不然我的小命就……”

快下课的时候,老师吹响口哨,同学们迅速爬上岸,排着整整齐齐的队伍回到寝室。

晚上,我还想着下午的游泳课,心想:“如果可以让时间停留在下午,那该多好啊!”

游泳课作文篇2

每个星期我都盼望着星期五的到来,因为我特别喜欢游泳,而每个星期五学校都会组织同学们去游泳馆上游泳课。

其中有一堂游泳课使我至今难忘。上课时教练让我们先跳水再游泳。我有点胆小,心里老想着一些不吉利的事,这让我心里充满了恐惧。而其他同学已一个个跳下水游开了,看着他们开心的样子,我也想像他们一样,但我始终感到害怕。

轮到我跳了,我很紧张,腿有点发抖,几次靠近池边又退了回来,我想:难道我真是一个胆小鬼吗?不行,我不能让别人看笑话。于是,我鼓起勇气,闭起眼睛,两腿弯曲,用劲往前一跳,只听“扑通”一声,我终于跳了下去,在水里我只有一个想法就是快点游上岸。我拼命地往前划,费了九牛二虎之力终于游到了池边。

我吃力地爬上岸,休息了一会,又下到水里,这时杨逸轩游过来对我说:“教练说每人必须游三圈。”说完他又向前方游去。我叹了口气,只好小心翼翼地向浅水区游去,终于游完了一圈。我仍然十分紧张,跳水去游第二圈时我总是扶着岸边向前游,杨逸轩对我说:“这样游多没意思。”我想也是,这时教练也游过来对我说:“不用怕!你试试憋气闷在水里会不会沉下去?”我按教练的要求去做了,果然安然无恙。听了教练的话,我信心十足,跳水时放松了许多,接连游了两圈,我很有成就感。

游泳课不仅让我学会了游泳,而且锻炼了我的胆量和意志。

这真是一堂难忘的游泳课。

游泳课作文篇3

老师经常教育我们说,注意安全防溺水,不要去游泳,但是爸爸说,预防溺水最好的办法是学会游泳。

正值初夏的雨季,天还不热。我们骑车去兜风,路过池塘,那池塘很大,一边是山林,一边是田野,一边是村庄,风景很好。那是我们去年游泳的老地方,爸爸要带我去游泳。

爸爸下了水,试探着水的深浅,结果发现,那里一大片水域水只能浸到我的腰部,趟着水,泛起的浊水像搅动着的咖啡。可是我到了水里面就感觉很兴奋,因为游泳代表好玩。我首先练拨水,五指并拢做鸭掌状,将水向身后划动。后来,我们用手掌击水,爸爸的如来神掌很厉害,猛烈的水花劈头盖脸向我激射,我不得不把头转过去,用屁股对着他。

后来,我找了一个偏僻的地方解手。于是,爸爸就向池塘很远的地方游去,远远的只能看到一个头在浮动。回来,爸爸教我憋气倒浮,可一开始我总是想笑,一笑就会沉下去,鼻子就会呛水,但是后来,我学会了一点,感觉自己真的浮起来了。

可是,天渐渐黑了,天上出现了星星,岸上,有人牵着牛儿回家,像黑色的剪影,天空中蝙蝠在乱飞,还听到了青蛙呱呱的叫声。

上了岸,我冷得身子直发抖,赶紧穿了衣服,骑车回家。

游泳课作文篇4

星期一上午,我们期盼已久的游泳课终于开课了,我心里既紧张又兴奋。

在姜老师的带领下,我们携带着游泳的所有装备,兴高采烈地来到了新天地游泳馆。

换好泳衣,来到游泳池旁,教练就带着我们做起了热身运动。之后,我们兵分两路:会游的在大池子里面自己练习;不会游的在小池里面跟教练学习。

首先我们会游的一组在大池岸边做打水练习。溅起的水花一次又一次的落到了我的身上,不出几分钟,我就变成了“落汤鸡”。

接着,教练让我们到水里自己游。顿时,泳池里水花四溅,同学们泳姿各异,蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳,应有尽有。

在水里的感觉真爽!我的双手不停地向前划动,两脚不停地往后蹬水。时而蛙泳前行,时而仰泳推进。我一会儿像一条自由自在的小鱼,独自游曳;一会儿又似一条灵活的小水蛇在同学间穿梭,与他们相互追逐、嬉闹。

时间过得真快呀!大家游得正欢的时候,教练说:“该上岸了。”于是我们跑到更衣室冲了个热水澡,换好衣服,恋恋不舍地离开了游泳馆。

游泳课作文篇5

今天,我和妹妹上了暑假里的第一节游泳课。

到了那儿,换了泳装,我迫不及待的进了水里,突然一阵透心凉直逼我来!我冷得全身一哆嗦,然后我立刻被这种透心凉“吓回”了岸上。可教练已经下了命令,我又不得不不情愿的跳到了水里。

教练让我们干的第一件事是在水中行走来回五趟。起初我走的时候有些慢,可能是不习惯的缘故。后来,我渐渐适应了,开始利用那本来是拖后腿的手,顺水推舟,行进的更快了。一趟(一个来回)走完后,我身子竟慢慢地热起来了;五趟全走完后,我就觉得没怎么冷了。

接着是学会在水里屏气。开始在岸上我觉得屏气是一件很容易的事,但一进了水里,就什么都不敢做了。胆子比我大的妹妹很快就完成了,她安慰我说:“没事,只是屏气而已——”我便鼓起勇气,屏住气,把头探进了水里——成功了!!!

接着是漂浮。漂浮很简单,只要在水里屏气,接着把手和脚伸直就好了。我很快就学会了漂浮。

最后,是学蹬边滑行。蹬边滑行说白了就是先漂浮,然后用脚蹬一下边,最后像鱼一样滑出去就好了!只要把前面几项学会就十分简单的啦——当然,我很容易就学会了!!!

游泳真有趣,我相信我马上就会学会游泳了!!!

游泳课作文篇6

升上四年级,最令人兴奋的事情就是可以上游泳课,尤其是一到夏天暑气难消,只有泡在水中才能让人消暑。游泳课可不是只有泡泡水、玩玩水而已,还要学习许多水中自救及救人的技术呢!

每次星期二一到,全班的同学就像树上的麻雀一样,开心的吱吱喳喳一直聊,聊着谁又没带泳帽、谁又感冒无法下水、谁又带了美味的点心,兴奋的心情指数不比校外教学低喔!我们学校没有游泳池,所以必须搭公车到乡立游泳池去上游泳课,每当一到达目的地,大家就迫不及待的跑到更衣室换上泳装,到教练面前排好队,准备做暖身操。做完暖身操就可以进入泳池内,有些同学冷得直发抖、有些同学乐得直泼水,每个人都尽情的悠游于水世界。

一开始教练怕我们有恐惧感,所以先让大家在儿童池玩游戏,我们在水中比赛跑、比沙滩球、比捡钱币。当同学不怕水了之后再学习各种游泳技巧,例如漂浮、打水、吐气、闭气、潜水。学了游泳技巧之后,还要懂得水中救生法,像是如何用衣物帮助漂浮、如何解除抽筋危机、如何协助溺水者。还有最重要的就是要遵守游泳池的安全规范,才能确保自身的安全。

想要成为水中蛟龙可不是容易的事,必须经过持续不断的练习,才有机会从“水母级”成为“海豚级”,在水中乐悠游可是最清凉有劲的消暑秘方,记得利用暑假期间到合法的戏水场所与水共舞喔!

游泳课作文篇7

“下周二要游泳,请大家……”,一阵广播声犹如往平静的湖面掷了一块小石子,划破了中午原有的沉寂。原本无精打采做着枯燥无味作业的同学们的精神一下子提了起来,大家兴致勃勃地讨论着游泳的话题,好不热闹。

周二终于到了,我们来到上海游泳馆后,我们盼望的和蔼可亲的教练并未出现,正相反,出现的只是几个凶巴巴的教练。他对我们严厉地说:“我的脾气很不好,你们不要惹我生气。”我的第一反应就是疑惑,心想:这么凶的人怎么还配当教练?应该换一个教练!“

我们进入了游泳池,这个泳池很小,水确很深。同学们接二连三、陆陆续续地跳入水中,游开了。我前面的同学都跳入水里,轮到我了,面对泳池我并不胆怯。我轻盈一跳,如火箭般腾空而起,接着犹如飞机坠海一般一头扎如水中。随着一声剧烈的震动,我得游泳眼镜前一片蓝色,我——已经安全跳入池中。后来,教练要我们闷水,先闷10秒。然后教练说:“吸气下!”我们进入水中。由于两年前我早已学过游泳,所以这对我来说真是小菜一碟,易如反掌。后来,教练又让我们闷了30秒。30秒到了,同学们都被憋得奄奄一息,但我还是闷在水里,同学就连拖带拉地把我拉起来。

欢乐得时光总是过得如此之快,我们得游泳课要告一段落了。我们在车上眺望着游泳馆,直到它在我们的视野里消失……

今天上了一堂难忘的、令人回味的游泳课!

游泳课作文篇8

时光一天天过去了,转眼间,半个暑假过去了,我们的游泳课也只剩一节了。

8月9日是我上最后一节游泳课的日子。哪天,我们像往常一样来到海城游泳馆,穿上游泳装备,做了热身下水。

因为那时我们已经熟练蛙泳了,所以着节课我们是轻松度过的。

那节课熊教练让我们尝试游200米不停下来,我当时非常吃惊,因为我以前游200米都要呛三次水,因为是教练站在我旁边我才敢游过去的,因为那里水最深1米7,我还不熟练转弯,200米要转三个弯啊,而且是教练站在岸上看着我游,没有一点安全感!最后,我居然一口水没呛的游完了,我想是因为我更熟练了吧。

剩下的时间,教练教了我们一点自由泳的腿和手。下课了,我们的游泳课程结束了,回家时,我还真有点舍不得。

我喜欢上游泳课,它让我学会自信坚持,让我成长,让我从一个什么也不会的新手,到一个只能游完20米的初手,最后成为一个可以游完200米的小能手,这个过程我坚持,努力最后到成功。我为这200米而自豪!

游泳课作文篇9

今天,我要学游泳。到了游泳馆,我们三下五除二的就把衣服换好。首先,老师教我们憋气,老师一本正经地说:“先吸气,接着憋气,然后在水里吐泡泡,最后是捡水里的玩具。”于是我屏住呼吸,低头去水里搜寻,我一口气捡了3个玩具,妹妹一口捡了2个。我得意地看着妹妹,妹妹却向我做了个鬼脸。

我最喜欢仰泳。老师把一个根“面条”放在我的腰上,“面条”其实是一根1米长的塑料泡沫卷,在水里会浮起来。接着,老师让我静下心来,张开双臂,然后慢慢地放松,让身体平躺下来。我按照老师的要求,借着“面条”的浮力,轻轻地在水面上平躺,像一片在水面上漂浮的叶子。我闭上眼想象着此刻自己仿佛躺在柔软的床上,我果然成功地漂起来了。而我旁边的妹妹,身上像是长了刺,总是不能安静地躺着,一会儿吵着耳朵进水了,一会儿又从“面条”上掉了下来,看着稳稳的我,她又急又气。

我漂着漂着,突然,“咚”的一声,头撞到了泳池边上。还好撞的不太重,但妹妹便在一边讽刺,一边大笑。我气得把水朝她扑去,她也把水扑过来。

在我和妹妹的欢声笑语中,结束了第一次游泳课。

游泳课作文篇10

我们盼星星,盼月亮,今天终于盼到了第一次上游泳课。

下午一到了学校,我就去女厕所把游泳衣换到了运动服里面,然后,就迫不及待地去排队。

一到游泳池,全体二年级同学就换好衣服纷纷往下跳。我脱下运动服,就向小池跑去(因为老师不让去大池)。一看,小池人密密麻麻,像煮饺子似的,真好玩!不管他了,还是跳下去再说!

过了一会儿,黄老师说:“不会游泳的在小池玩,会游泳的站到这里来,跟我一起到大池去。”我一听,立刻过去排队。我跳了大池,游了一会儿,发现大池的人越来越多了,我想:大池的人那么多,小池人一定少些了吧!于是,我跳起来一看,哇!小池人还那么多呀!我还是在大池游算了。

我开始游了,咦?是谁拉我脚?我回头一看,是许征,我不管,甩掉他游走了。过了一会儿,他又拉我脚,我还是不理他,游走了。没想到,他追上来,还是拉我脚,这回,我生气了,大声警告他不许再这样。可他……居然双手抱住我的脚!气死我了!我踢他一脚,他这才不打扰我了。

接着,我与高幔锶玩打水仗,和邬乐睛潜水……真好玩!我真盼望下次的游泳课快点儿来!

游泳课作文篇11

今天早上,我拿着三角板,欢天喜地的去上游泳课。

到了千百佳游泳馆,我看见伙伴们已经穿好了泳衣。我迅速换好衣服,走到伙伴们的身后。这时老师来了,领着我们来到游泳池旁。点名后,老师说:“我们照样先练习踢腿,现在坐下。预备,开始。”老师一声令下,我们齐刷刷坐在水池边,按照老师的要求练习起来。

我们的腿必须伸得笔直笔直的,膝盖不能弯,脚尖向下绷直,与腿成一条直线,在水里练习上下踢腿。有的同学开始偷懒,不好好踢,总喜欢把水溅到别人身上。老师告诉我们,之所以会出现溅水这种现象是因为腿没有伸直,脚没有绷直。老师根据这个原因,找到了许多偷懒的学生,就罚他们多踢几十下。等我们下水练习了两趟之后,这些同学才开始下水。

下水后,我们先练习在水下呼气,然后漂着练习踢腿,再用腿夹着三角板中间练习吸气。接下来,老师又让我们用手拿着三角板的中间,两只胳膊紧紧地夹住耳朵,右手练习吸气时的动作,头要紧紧地靠住左胳膊不能抬起来,直直地看着水下。右手划回来后,要使劲拍在左手上面。如此循环不停地练习几趟后,休息一分钟,再接着重复练习。在练习的过程中,老师会纠正我们的错误。到最后,我们都游得非常完美了。

老师说得对,只有认真练习不偷懒,才能学得又快又好。

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