通红的脸颊，无处安放的手，无措地扯着衣袖，目光求助地望向大家……我正手足无措地站在讲台上。
时光倒流，星期一上午的英语课，周围的同学像往常一样，拿出英语书，翻开课本，一气呵成。只有我自己心里惴惴不安：如果忘记了怎么办？说错了怎么办？那些男生肯定会笑话我的.。万一英语老师不记得，我是不是就不用做了？我无力地甩了甩脑袋，抬起了头，一个激灵。
“今天是谁做报告？”不知什么时候，老师已在讲台上了。唉，该来的总是要来的。我只好慢慢地站起来，一步一个脚印地挪向讲台。此时同学们议论了起来，“今天是她做报告啊！”“她说得好吗？”“她会说些什么啊？”我的心也绷紧了一些，紧张的双手微微发抖。等我真正站在讲台上时，我望着台下一片黑压压的同学们，紧张感如同一个注满水的蓄水池被打开了闸门，一下子全涌了出来，本已准备好的词早已抛到九霄云外了。我双手扯着衣袖，低着头，因窘迫而红的脸，如同蚊子般的声音道：“Hello…大…”因紧张而蹦出了一个汉字。
场面一度尴尬，只能将求助的目光投向老师。“慢慢说，不着急，深呼吸，再试试吧！”老师安慰道。这简短而有力的话语，似乎给我吃了一颗定心丸。我深呼吸，面带微笑，大方地说：“Hello!Everyone……”整篇报告一气呵成，赢得了同学们的喝彩。这一刻，我欣喜若狂，向老师投以感激的目光。
望着同学们鼓掌的那一刻，我感到了前所未有的激动。生活中困难太多，但试着往前迈一步就会有收获，记得对自己说声：加油，我能行！
有时候，说是一回事，做是另一回事。一个简单的道理，只停留在口头上的人和真正切实做到它的人对于它的理解是不一样的，而后者，更是令人尊敬。
昨天，一个年长的外国友人前来我校，专门为我们初三的学生们开了一个励志讲座。
这类讲座是给我们讲道理，鼓励我们好好学习，其实这些话平常老师、家长已经给我们讲过好多了，但这一次，我的心态和感受却和以往有所不同。为什么呢?
这源于这位外国友人的人生经历。
18岁在工厂打工是，被1500万伏电压集中，从高塔上掉了下来，几近死亡。后来在病床上躺了将近两年才得以下地，但他却永远失去了双臂……
当他举起自己的`假肢是，当他以平淡甚至幽默的口吻，讲述那么可怕的事情是，当他自称为“虎克船长”时，我发自内心的尊重他，敬佩他。坚强、勇敢、坚韧……这些词看起来简单，但在看似无路可走的绝境里，在命运之神抛弃了你的时候，在黑暗中摸索出一条路来，纵观人类历史，也不过数十人罢了。
印象深刻的是，当有同学问他，什么使你坚持活下去的时候。他用装了钩子的左手轻轻地敲着安着假肢的右臂，如数家珍道：朋友、家人、爱人、学习、运动、做志愿者……和不断告诉自己：我能行!我能行!
每个人生命中都有无数道坎坷的问题，而人与人之间的差异便在于：有些人，绝大多数人，在被命运当头一棒，揍翻在地上时，放弃抵抗，不再坚持。而极少数的人，会爬起来，不但自己爬起来，他们还会去扶其他人，在心里默默的喊：我能行，我还能行!
这也是我希望成为的那种人。
有人擅长会跳舞，有人擅长唱歌，有人擅长会书法。而我不一样，我擅长的是美术。
有一次，爸爸妈妈带我去海边玩。到了和平广场，我发现有许多人在那里画海边风景画。作为一个学美术快三年的”老手“来说，我可按捺不住自己的小手，立刻上前去询问我可不可以画，他们同意了。我马上找了一个地方”开画”了。接着，我向大家提议比赛，经过商讨之后我们决定规则是：1、每个人在广场内选一块儿风景来画。2、不能提前画，3、比赛必须听指挥，裁判员就随机找了一个路人，为了公平起见，所有人都同意了：”那我们开始吧！”
首先我选择了一个水天相接比较美的地方，然后拿出我的“伙伴”——素描笔袋。我先拿出4B铅笔起稿，把大轮廓画出来后，再拿海绵球把阴影部分打出来，接着我拿深B数的铅笔加深。大约40分钟过去了，我们可以休息一会儿。我四周看了一下，好像都比我画的好啊……好吧，我看是没有赢的'希望了，我觉得自己一点都没有这方面的天赋。
休息完了，下半场开始了，我一点信心都没有，无可奈何的画着画。这时，妈妈上前来不断地鼓励，我这才让我找回原来的自己，我开始不再惧怕，而是更加享受画画的过程。我一笔一笔地画着，时间一分一秒地过去了……终于，我们所有人都完成了自己的作品。
接着，我们随机找了一位路过的大哥哥，让他挨个评价一下我们的画。没想到是我的画，最终得到了这位路人大哥哥的认可，我真的没想到我会赢得这场即兴的比赛，正是因为这场比赛让我对自己有了新的认识：我能行！
我想起了老师曾经对我们说过的话：”一切的学习都不是白学！”我还要好好的把美术学下去，因为我能行！
“我能行！我可以的！”每一次碰到困难我便在心中大吼这一句话，胆量和那所向披靡的信心便喷涌而出，我心中的光辉好像解决了一切的担心。那为何我能应用这一句话呢？那就需要提到哪个清幽的夜里了……
说起来大家很有可能不相信，我一个人高马壮的三尺男子汉竟胆小！并且還是深陷泥潭无法自拔……
我这一天在同学们家玩乐。仍在摆布文房四宝：笔、墨、纸、砚时，老妈通电话来啦，“杰妹几，回去了冒？”“回家了。”我支支吾吾地说。要了解如今可九点了！我一直在同学们家玩，如果老妈了解得话，我的24K纯金臀部也得变为一朵“栀子花”了。我立刻下了楼，突然之间就赶到了那赫赫有名地闹鬼小路了，我望了望四周，那昔日的广场舞蹈老婆婆竟早就散去。行人也零零散散的，就好像是为我走这一条“闹鬼”小路的装点一样。没走两步，那原本好好的道路路灯也一闪一闪地，隔三差五传出“嗞嗞”地声响，连上天都与我做对，竟飘起了蒙蒙细雨的毛毛雨，要我情以何堪？原本就很担心的心理状态，在这里被无尽变大。原先的念头是一跑了事，想不到脚像生了根一样，迈都迈不动越雷池……
突然！一阵风吹过，我的背凉丝丝的，猛然全身上下的体毛都惊扰的坚起。“啊！”我高声一叫，一个物品摸来到我的背部，我的前额上铺满虚汗。一回首原来是一只小猫咪在哪乱跳。“呼！”又一阵严寒吹过，我的.后背上的皮肤毛孔都张的极大地，我猛然精神实质了很多。我坚定不移地在心里高喊：“我能行，我可以的！世界上本无鬼，只不过想象罢了！”不可置否，喊完后，我全身上下灌满了难以置信的胆量，击败了艰难。
“我能行！我可以的！”这几句话要我充满了能量，冲破了黑喑的陷泥。从那以后我从此不害怕走夜路了，还让我战胜了害怕。
以前，爸爸妈妈把我当成小公主一样看待，什么事都不让我做，总认为我不行，可是经过了一件事情后，我有了一个口头禅：“我能行！”
记得那是在一个阳光明媚的星期天，我去姑姑家去玩，忽然，我看到了姐姐那辆银灰色的自行车，心里便跃跃欲试，可姐姐说：“你还小，不能骑车”。在我的再三请求下，姐姐只好答应了我的请求。
到了大操场，姐姐首先扶我坐上了自行车座位，然后扶着自行车推着我前进，虽然我怎么也坐不稳，可嘴上却自我安慰：“我能行、我能。”姐姐扶着我骑了一圈又一圈，我心里的恐惧感消失了，紧张的神情也没有了。我心里别提有多高兴了，嘴里也哼起了歌。姐姐说：“你现在可别放松，要不，车子一歪，我可就没办法了！”
可我却还是有些心不在焉，一边踏着车子，一边东张西望，不料车子碰到一块石头，“哎呦”一声，我摔下了车！
我想爬，爬不起来，想哭，却哭不出声，姐姐见了连忙扶起我来，关心的.问：“摔疼了没？赶快回家休息吧。”
我心里正在打退堂鼓时，一阵笑声从身边传来，我回头一看，原来是几位小朋友正骑着自行车你追我赶地嬉戏呢！我看看他们，又看看倒在地上的自行车，坚定地说：“不，我能行！”，接着又骑了起来。
一分钟……两分钟……三分钟……
不知不觉中，半个小时过去了，我擦擦头上的汗，这才发现姐姐不知什么时候已经离开了我，坐在操场边的树荫下乘凉呢！
“我会骑车啦～”我高兴地叫了起来。
谢谢你？？“我能行”，是你坚定了我的信心，是你让我积极向上。如果当初打了退堂鼓的话，现在我恐怕还趴在窗前，闷闷不乐地看着别人兴致勃勃地骑着自行车呢！
昨天我、姑姑、黄阿姨和两个弟弟去了，我们在那里捞起了鱼，要想知道下面的事，我就拿你去看看吧。
刚一下车，成弟弟就直冲后备箱，取出了捞鱼的工具。我一看，那是相当的专业啊！又是鱼网，又是虾网，可真是专业啊。我们顺着台阶下去了，我抬头一望，金色的太阳照在水面上，就好像海面上浮起了一片金灿灿的钻石。到了下面，我来到了一个小平台，我和成弟弟来到了水边下了水，在浅水滩虽然不深，但是仍然很凉。我先打了个冷战，然后帮他拿着水桶。
成弟弟刚一捞，就捞着了很多的'小鱼小虾，我们赶紧抓到了水桶里，但是因为水很浑浊，桶里接的水也很浑浊，根本看不到小鱼小虾。然后我试了试，也捞到了不少鱼虾。过了会儿我让成弟弟捞捞看，他捞了几下之后，没想到捞了只大虾，和市场上卖的几乎一样大，这真是让我们又惊又喜。这只虾和其他的小虾比起来就显得有些太大了。
过了一会儿，我们打算右边去看看，然后看见一艘停在岸边的船，我和成弟弟还有我的那个小弟弟都上了船，我们拿着鱼网在船上打捞，没想到，一条鱼都没有。既然捞不到鱼，我们只好在向那边走去了。
我们经过一段路程，我们来到了一个乱石滩，我们打算在这里捞鱼。我来到了水边先把虾网放在一块石头下，接着我有搬石头被作为铺垫。最后我们开始捕鱼了。我们捕了一会儿，没有什么太大的收获，但是看到虾网里动静很大，然后他起来一看，哈！进来了一条很大的鱼，我们十分兴奋，赶紧把他放到水桶里。
很快太阳就要落山了，夕阳洒在海面上，十分美丽。而我们快乐的一天也随之夕阳而去……
真正的离别，没有长亭古道，没有劝君更尽一杯酒，只是在同样洒满阳光的清晨，有的人留在了昨天。
——题记
月有阴晴圆缺，人有悲欢离合，命有否泰变化，年有四季更替。我终于见过一次昙花盛放，在灼灼夏夜里明艳的像一束火焰，可惜，昙花只能一现，在它最美丽的时候，也就注定了它的颓败。
其实我可以忍住与你们分别的泪水
那个夏天的蝉鸣比哪一年都聒噪，教室的窗外枝桠疯长，却总也挡不住烈日。我们即将要和稚嫩的自己告别，我们十分的不舍。那是最后一节课，同学们个个充满了精神，平日里上课上学老爱睡懒觉的同学也挺直了腰杆，老师不舍地望着我们，看着那一张张熟悉、亲切的脸庞，内心充满了依恋，当然我们也是。老师跟我们讲初中该如何学习，从初中谈到了高中，再谈到大学，最后谈入了社会。同学们个个聚精会神，教室里异常的安静。听着老师一句句孜孜不倦的'教诲，一句句和蔼可亲的忠告，领会着一个个不舍的表情……我们相互写着成堆的同学录，填上自己一年里对其的印象，校门外的梧桐树枝繁叶茂，阳光被剪的粉碎，在那11岁时的年纪洒下无尽的温柔，一句“前程似锦”让我们分别。
毕业照时，我们整齐有序的排列着，一张张稚嫩的脸，一个个天真灿烂的笑容。那个夏天漫不经心的告别，让生离轻微了死别，孤独染黑了白昼。随着摄影师一声声“茄子”，我们比划着一个又一个古灵精怪，颇富趣味的动作，沉闷的气氛被打破。我们笑着说再见，却又深知遥遥无期，一个个拥抱，一次次微笑，其实我可以，我可以忍住与你们分别的泪水。几粒星子坠入深海，随之跃出一轮骄阳，渺小的事物转瞬即逝，唯沧海桑田历久弥新。
离别不是结束，是美好思念的开始。“海内存知己，天涯若比邻”“送君一别当需千里”“有朋自远方来，又赴远方”，这是场盛大的结束，也是场盛大的开始。其实，我可以，我可以忍住分别之泪。
蜗牛对自己说我能行，结果他背着沉重的壳，爬上了树枝；梅花对自己说我能行，后来它在寒冷的冬天，盛开了自己的花瓣，坚强的活了下来；老师对自己说我能行，然后每一天他都记得了自己该有的责任。那么我能行吗？
在写这篇文章的时候，我在想我能行吗？我到底行不行呀？班里的学生个个想象力丰富，语句优美，万一我的文章比他们差的话，这不就给妈妈脸上抹黑了吗？我行不行呀，我也不知道谁能回答，只知道一个劲的问自己，我能行吗？此时此刻仿佛有两个娃娃般大小的人，出现在我眼前是一位身穿白衣，风尘仆仆，另一位肩上还冒着火苗。不用说都知道，一位是天使，一位是恶魔。天使姐姐对我说：“你能行，世间没有办不到的事！”恶魔哥哥又说：你能办到的，别人也能办到，甚至比你办得更好，你不行就不要逞强。”他们果然水火不容，不一会儿就打了起来，眼睛一睁，又回到了现实，刚才的沉思不但没有给我带来一丝头绪，还让我更加犹豫。
我又回想到老师给我们讲的故事中，世界著名数学家华罗庚，他也是一个命苦的人，但他活下去了，还活得十分精彩。在他上完小学，家里因贫穷没让华罗庚继续上学，他在家里帮父母干沉重的农活，毕竟他还是小孩子，承担不起负荷太重的苦力，因此就生了一场大病，病好后，她失去了一只腿，他残废了，彻底崩溃了，天天以泪洗面。这时候有一本叫《孙膑兵法》的书，重新为他点燃了希望。他对自己说我能行！即便他也不知道结果，可他还是说我能行。他在家自学成才，他写了一篇论文被清华北大的'熊教授器重，之后他又写了上百篇论文，是当初的那句我能行才塑造了今天他。
我也不知道未来的结果会怎样，但是我就要说我能行！不管现在，还是以后，每时每刻我都要说我能行，我一定能行！
人生就要充满自信和希望，没有他们，人生就像没有生机的枯木，活着都已经成为了一具行尸，那也已失去了活着的意义！
我能行，是一种对自我的肯定与鼓励；花儿的美丽，不仅仅在于绚烂的色彩，更在于其中蕴涵着耀眼的生命光辉；有的人引人注目，不仅仅在于外貌的漂亮华贵，更在于那种心灵深处的自信！
人生的'航船由自己掌舵，但是在生活的航线中，不可能永远都是一帆风顺的。它时而风雨交加，时而辛酸苦辣，时而电闪雷鸣，时而波澜起伏……可不管怎样，我都要勇敢地去面对，去接受。因为我坚信：“我能行！”
人生，好似是一场战斗的过程，时而平稳顺利，时而残酷无情，谁也不能卜知自己的未来命运，要想前进，要想成功，你就要认真地对自己说：“我能行！”人，只有树立了信心，才能实现自己的理想。有时，人生又像一座险峻的山峰，只有自信地向上不停攀登，才能让无限风光尽览眼底。
有一次，我们班进行了一次数学小测验。我一路过关斩将来到了最后一题。它求的是一个图形的体积与表面积。我在草稿纸上仔细地算了一遍又一遍，还是算不出题目的答案。这一题的分数是8分，如果失去了这8分，那就别妄想与100分沾边了。我急得直冒汗，可越急越算不出来，转眼间已用了三大张草稿纸。看看时间，只剩下十分钟。我想，这下完蛋了，一点希望也没了。就在这时，我想起了那句话：“我能行！”任何题目都会有解法，我相信自己一定能算出来。我冷静了下来，认真分析题意，在草稿纸画出示意图。
咦！算出来了，我突然开窍了，原来一道很难的题目竟如此简单。我飞快地写好了答案。刚好下课铃响了。
过了一天，老师发了试卷，说最后一题只有极少数同学作对了，我十分高兴，心里十分感激“我能行！”这句话。“我能行！”这句话不但帮助了我的学习，而且还在日常生活中给我帮了大忙。
我认为：自信是石，敲出星星之火；自信是火，点燃熄灭的灯；自信是灯，照亮夜行的路；自信是路，引你走向黎明！
就让我们一起点燃自信，接受任何挑战，面对残酷的现实，擦干泪水，大喊一声：做最好的自己，我能行！
以前，我一直是一个做事没有自信的小男孩。可是，自从那件事情发生了之后，我便找到了自己的自信。这到底是一件什么事情呢？听我慢慢叙述。
一年一度的运动会在学校开始了。我想到运动会是为班级争光，多好机会，所以我报了一个60米短跑。运动会开始了，第一个项目就是60米短跑比赛。比赛开始了，我站在起跑线上，心紧张得“扑通！扑通！”地跳着，怀里像揣了只小白兔，头上直冒冷汗。“啪！”发令枪响了，我和其他的队员像离弦的'箭一齐冲出起跑线。跑着，跑着，我似乎体力不支，渐渐地落后了。这时，我十分着急，心想：这下我们班级丢脸了。正在我心急如焚的时候，听到了同学们“沈立，加油！沈立，加油！”的呐喊声，有的同学还拼命地跺脚、挥手给我打气。是啊！我不能落后，得拼一拼，大家对我那么有信心，我不能让大家失望。顿时，我有了自信“相信自己，我能行！”这句话一直在心中，我又想到这是为班级争光，信心更加足了。我便开始冲刺，飞快地前后摆动双手，脚下像踩了风火轮一样，风呼呼地从我耳边刮过，同学们从眼前一闪而过，我心里不断地想着：我能行！我能行！一发力，果然超过了跑在我前面的同学。最终我得了第一名的好成绩，在跑道上我兴奋地挥舞着双臂，飞奔着，脸上洋溢着自豪的笑容。
回到家，我跟妈妈说了这件事，妈妈对我说：“沈立，你真有自信！你有了自信，就有了拼搏的勇气，让你走向成功！”
是的，自信使我有了勇气，让我战胜了自己，超越自己，走向胜利。
总会有那种声音，隐藏我心深处，稍稍弄拨，便荡漾开来。
那个声音，叫“我能行”。
骄阳似火，空气被热度割成一块一块地挤不出半点清凉气息。虽然是下午五点多了，但天气还是热的不饶人。老师的哨子发出短促而紧张的叫声，人们开始聚拢。唉！这大热天的，有谁会乐意自己来训练，还不都是被逼无奈。
我站在烈日下，口干舌燥，头皮发麻。又想起了那天老师说过的话。那是训练结束六点多了，黄昏已经像青烟似地从四周升起来。我跑得汗流浃背，现在已是浑身无力。人都散了，我也正要走，忽然老师把我拉到了一边，语重心长地说道：“你要想练好，就必须对自己很，只有不断的高强度训练才能让成绩有所提高。老师知道你的.困难，在遇到困难的时候，默念‘我能信’，一定要坚持下来。”
听了老师的一番话，我懵懂地点了点头。“我能行”这三个字一直在我的脑海中回放，顿时感到信心百倍，走路也轻盈了许多。我第一次感到了“我能行”的甜头。
训练终究是辛苦的，最后三圈的长跑对我来说步履艰难。脚像绑了沙袋一样，仿佛有千斤重，一步一步发出“啪，啪，啪”的声响。周围的人渐渐赶上，甩开我扬长而去。又想起老师对我说的话，凭着仅剩一点的气息默念道：“我能行。”不由的加快了脚。唉，这么快又没力气了，再次慢了下来，脚步依旧沉重的发出“啪，啪，啪”的声响。第一圈就没力气了，怎么能够跑完这三圈呢？脚步又慢了一拍，不由自主地走了。
背后，一只手拍了拍我的肩，把头甩过去看，是老师。老是跑过来对我说：“你能行的，坚持，坚持就是胜利！”心中的火又熊熊燃烧起来，嘴中默念起了“我能行”，脚步随着默念的频率越来越快。忽然感觉十分轻松，脑子一片空白，只专注于向前。这大概就是老师说的跑出感觉来了吧。
总会有那种声音，隐藏我心深处。那个声音，叫“我能行”。
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