今天我要学游泳,我非常的高兴。
第一天,我开心的来到了涵邦国际健身房的游泳班,我来到了女更衣室,我连忙把我的新衣服换成了游泳衣,仇教练把我和我的同学一起带到了游泳池边做下水之前动作,动作做五六遍就好,仇教练带我们下水。老师叫我们先把帽子弄湿,然后,大吸一口气把头伸到水里,手尽量靠地,老师要我们一个个的做一遍,我们做完了,老师叫我们自由活动。
第二天,老师还是让我们憋气,我们一样像昨天一样憋气。
第三天,老师叫我们漂出来,老师叫我们漂,我还以为我不会漂,可是老师说:“你漂的很好,我把这件事告诉了你妈妈,你妈说你有很大的进步”,我兴奋极了。
第四天,我们学的是打腿,当时我们还是不怎么会,然后老师叫我们上去,坐在边上练打腿,之后三天我一直练习,终于学会了。
第七天,老师叫我们漂、打腿和滑手,我做的不好,妈妈狠狠的教训了我一顿,我伤心的哭了。
到了第八天,老师叫我们一个个做,我很害怕,临到我时,我不知不觉的.会了,然后有的家长走了进去,我看到我妈来了,但是老师叫家长出去,我的妈妈也走了。老师让我们自由活动,我就开始练,我练着练着就会了,我开心极了。
第九天,老师让我们自由活动,我还是很开心,我和我的同学一起练习,一起玩,非常的开心。
第十天,老师叫我们一个人找两个人,三个人一组,两个看一个,或一个看两个游,游着游着可开心了,不知不觉就下课了。
第十一天,老师叫我们自由活动,我们玩的可开心了,又有家长进来了,老师说:“最后一天会给家长进来的”。
最后一天到了,也就是第十二天,家长全部进来,我当时也看到了我妈妈,老师叫我们自由活动,我游啊游啊,我然后来到了游泳区,我脚踮起来,水都到我下巴底下,我游回去,妈妈给我和我的同学照相,照片洗出来了,非常漂亮。下课了,我高兴的想:“下个暑假,我一定还要来。”
最后,我开开心心的回家了。
我日盼夜盼,终于盼到了暑假,盼到了学游泳的`日子。
那天,爸爸带我去游泳了。爸爸叫我拿了一块泡沫跟着他走。我们两人一起来到河边,爸爸叫我抱着泡沫走下水里。我先在旁边水浅的地方学游泳。我开始蹲下身去,上身扑在泡沫上,爸爸站在旁边看着。我开始用脚击打水面。
爸爸看到我没有问题,就在边上洗澡了。我一不留神,手上的泡沫溜走了。吓得我连忙高声喊叫救命。爸爸立刻伸出大手,把我拎了起来。并且把泡沫拣回来。爸爸对我说:“回去吧,今天就学到这儿吧!”我说:“不,我还要学嘛!”爸爸只好答应了,让我继续游泳。
这次我游了一会儿,觉得有点累了,心想还是走到岸上休息一会儿再来游泳。我快要走到岸上时不小心踩到了一块玻璃上,脚底立刻流出了血。伤口非常深。爸爸立刻抱起我向医院跑。
等到伤口结了疤,我又去学游泳了。这一次,我小心翼翼地走下去,没有再被玻璃划开了。我游得非常高兴。后来,我在浅水区站直时,不小心又一次被玻璃划开了。这次伤得不重,我只在河里洗了洗就没有事情了。我又去学游泳了。
经过我的努力,我终于学会了游泳。这次暑假我过得真开心,因为我学会了游泳。
我学游泳与我爸爸有关系哦!
故事是这样的——有一天,我跟着爸爸妈妈去南京太阳宫游玩时,爸爸从滑道里冲下来时像个深水爆弹一样“扑通”一声掉进水里,而且是头朝下脚朝上,吓得救生员立刻跳到水里去把爸爸拖上来,真是有惊无险。看着爸爸那副狼狈的样子,我在心中默默下定决心,一定要学会游泳,以免成为第二个“爸爸”。
第一节游泳课上,我心里有一种说不出的感觉,不知是兴奋还是害怕。我快速换好泳衣,戴上泳帽和和蛙眼式泳镜,穿好拖鞋,跟着其他学游泳的.同学走向泳池区。刚进门,就看到硕大的泳池里注满了清水,一眼就能看到底。左右两侧的墙上画满各种游泳的动作的图画,让人看了就有一种立即下水畅游一番的想法。教练让我们坐到池边,先跟我们讲游泳时的注意事项及游泳的动作要领,再让我们做游泳前的热身运动,最后才让我们在浅水区下了水。
我们兴奋得站在水里直跺脚,互相推起水花,打起水仗来,在教练那冷得刺骨的目光中我们安静了下来。教练对我们说;“要想学会游泳先要学会闭气,所以我们今天的第一堂课就是闭气训练,现在我给大家做一个示范。”说完,只见教练先把两手伸直,掌心向下放平,浮在水面上,再深吸一口气,然后把头闷到水里去,最后把腿伸平就ok了。我想,闭气不就是不吸气吗,有什么难的?
于是,我也学着教练的样子做起来。刚开始的几个动作还行,到了腿伸平后整个人浮在水面上时,就觉得水直往鼻子和耳朵里钻,又痒又难受,而且身体还向下沉。我心里害怕起来,心想:学游泳还真不容易啊,但想到爸爸那狼狈的样子,我还是坚定信心努力学下去。又经过几次反复练习后,我做得越来越好了……我学会了自由泳和蛙泳等多个游泳姿势,还交到了不少好朋友呢!真开心!
哈哈,学会游泳后,有很多人都非常羡慕我,还有人要拜我为师呢,我也很大方的成全了他们。哦,不多说了,时间到了,我得去教我的大人“学生”学游泳了,拜拜!
爸爸妈妈和我一起学游泳。我先连漂浮都不会,然后,接受教练的训练我终于学会了,首先教练把我的手和脚伸直,叫我往水里一躺,结果我浮起来了,然后,教练教我们蛙泳,教练叫我们几个人,用脚勾起来伸直划水,用手像青蛙一样划,但是我们还不会,
教练就亲自做了一遍蛙泳,然后叫我们游三个来回,回来的.时候可把我们累惨了,教练又教了我们自由泳、仰泳和蝶泳的基本姿势。
看到哥哥会游泳,我很羡慕,也想学游泳,想利用假期时间学会游泳。
那天下午,我带着游泳用具,高兴的来到游泳馆。到游泳馆一看:水清澈极了,一眼就能望到底。这时,我决定一定要把游泳学好。教练过来让我先在浅水区做深呼吸,我跳下水,心慌了,害怕呛到嘴里。慢慢的,我把头放到水里,还没等我想好,“咕咚咕咚”就呛了三四口,咽了不少水。当我第二次准备把头放水里时,教练说:“止住呼吸,镇静点,不要心慌。”我再次把头放进水里,止住呼吸,镇静。心想:“不害怕,我不害怕。”我成功的作好了水里呼吸,教练夸了我两句,我心里美滋滋的。
教练教我做蛙泳腿,他先给作了个示范。我模仿他的样子,翻掌,蹬腿,收回,作的一点也不规范,教练耐心的教我怎么做,直到我做好为止,我拿着打水板,下水作动作,原来,水里比岸上还难十倍。岸上很轻松的动作,到了水里,感觉腿上挂了许多东西。
紧接着,又要学蛙泳手的动作,手的.动作很简单,我一会儿就会了。教练从后背拴了一个打水板,让我下水游,我按照岸上的动作,一步一步向前游,虽然我游的慢一些,但只要功夫深,铁棒磨成针,我第一次来就在水里游来游去。以后,一定比哥哥厉害
我爱游泳,我游泳非常棒,我只有一种泳不会游,那就是——蝶泳。蝶泳极为难学,比如说:把手提起来的那一刻,向上扑去的那一刻极为难弄,一不小心就会出(丑)臭。我的一个同学却觉得蝶泳很简单,一学就会的,但她觉得蛙泳很难,都已经学了好几年了呢!可我觉得仰泳是第一简单的,蛙泳是第二简单的,自由泳是第三简单的,只有蝶泳是最难的了。
我现在在一个名叫“民族乐园”的地方游泳。原先以为水很深的,所以成了缩头乌龟,连去都不敢去呢!可现在却变成了胆大包天的老虎,其实那水也不深,就是我的心理作用惹的祸。我游起蛙泳很是漂亮呢!你瞧我手先往前,再往后划;那脚先往前提,再往后蹲,然后再并拢,这样一遍又一遍的游。
我蛙泳游得好,可是我的仰泳不怎么样,手摆的不怎么好,脚还好。
我的自由泳是最最最游不好的,我手和脚还行,就是那换气不好。
蝶泳我也试着游过,手都翻不上来呢!因为人在水中动作比较迟钝。
我爱游泳,我更爱跟朋友一起游、玩,与朋友一起潜水、戏水其乐无穷。