我的课余生活丰富多彩,有下棋、打羽毛球、骑自行车等,不过,我最喜欢的还是游泳。
“扑通、”“救命、”“啊、”“嘻嘻、”“哇”从游泳池不时传来这样的声音,原来是一些刚刚学游泳的'孩子的叫声。
我也很想学游泳,在我的央求下,妈妈答应让我去学游泳,我刚来到游泳池,就被滑了下去,我都快呛死了,但是我还是觉得蛮好玩的。我们一开始就是练憋气,我和其它刚开始学的小朋友在水底玩石头剪刀布,当然在水底是要憋气的,刚开始我憋一会儿气就要冒出水面来吸气,练习的次数多了,我憋气的时间越来越长,我可以在水里憋气慢数六秒钟,快数二十六秒钟,我心里甜滋滋的,能憋这么长时间,我自己都很惊讶。我还发现在水里跳很好玩,还有打水仗,小小的波浪溅起,总能给我带来不少快乐。
当然,我学游泳并不是一帆风顺的,我开始不会躺着漂,我坚持不懈地练,终于学会了。我现在学会了自由游泳,还有仰泳游,以及在水上漂。游泳带给我快乐,让我更自信、坚强,我喜欢游泳。
炎热的暑假到了,我要去学游泳了。听到这个消息后,我一蹦三尺高,可高兴啦!游泳时间是8点半到9点50分,教练是王教练。
星期一,我早早地起了床。来到游泳池,王教练说:“今天是第一堂课,任务很轻松。”我们下了水,任务是水中漫步,感受水的浮力,很好玩。第二个任务是憋气,先是10秒,再是15秒,接着20秒!我到20秒就不行了。第三个任务是漂浮。一开始可以手扶牢池边,可是最后不能扶了,要慢慢地滑下来。这我就不行了,王教练说:“陶最,你手脚并拢试试看,还有头要朝下看哦!”我按照王教练的做,果然可以啦。
过了几天,学蛙泳啦!王教练说我是班里游得最好的呢!我一下子就能游半个泳池。又过了几天,学换气,我能一下子游整个泳池,教练也对我赞不绝口。
印象最深的`是最后一天,我从深水区的岸上跳下去,水深有2.5米呢!我努力地游,游到对岸,很刺激!王教练还要我第一个从深水区游到浅水区呢!最后我们全体打水仗,都对付江教练,江教练也“啪啪啪”地把水泼向我们。幸好我及时躲闪,要不就被泼沉了。这节课很快过去了,我和教练们说再见,希望还能见到你们!
我经历过很多第一次,第一次买菜,第一次过马路,第一次玩雪,其中最让我感到难忘的`是第一次游泳。
今年夏天特别热,爸爸说:“小黄爸爸带你去学游泳吧。”我一听,高兴极了,便拿游泳用具和爸爸一起来到游泳馆。那里人真多,我和爸爸穿着游衣,戴上游镜和游帽,我开始向水里走去,下了水,我有点害怕,怕呛着水,但我一定要努力学好游泳。爸爸叫我先练憋气,我深呼吸及一口气,一蹲,进入了水里,我憋了十几秒,觉得太难受了就站了起来。我连续练习了几次,已经很熟练了,爸爸夸我很好,又叫我练飘浮,他又给我做了几次示范,于是我模仿爸爸的动作,手抓在游泳池在边上的石头上,然后脚一蹬地,就浮在了水面上了,然后就让两只脚往大肚子上一靠,就站起来了。我连续做了几次,第四次时,爸爸把我和石头拆了下来,我浮在水面上,不仅不慌还很平静,当气快没有时,我手往水里一压,脚往肚子里一靠,然后慢慢放在地上,又一站了起来。现在又要学蛙泳。我把手放在水面上,脚一蹬,我浮了起来了,然后脚再一次蹬墙,我像一支箭一样射了出去,然后手一分一合,脚一收一蹬的,我的气不够了,我呛了一口水,立刻站了起来。看来还得多加练习呀!
经过训练我终于学会了游泳。第一次游泳让我收获了很多,首先要认真有毅力,这样才能成功。其次我学会了游泳。第一次游泳让我十分开心。
今天是我梦寐以求学游泳的第一天,也是第一次来鄞州游泳馆,觉得一切都好新鲜。我们在标着11号泳道的柱子上找到了自己的`名字,就在那里集合等着教练。那时候,我已经全副武装了。穿上了泳裤,戴上了泳帽和泳镜,觉得自己也挺威风的。
张教练来了,他就带着我们来到了11号泳道前,先带领我们做了一些热身运动,扭扭脖子压压腿,甩甩胳膊弯弯腰。教练说:“我们先坐下,再把脚伸进水里,上下摆动。”我们照教练的方法踢了一会儿水,觉得挺好玩的。接着教练就像打水仗一样,往我们身上拍水。我们的身上都湿了,但都很开心。
教练说:“下水!”我们就一下子跳进水里,等我们站稳了,教练就让我们绕成圈圈在水中走步。接着,教练说:“我们先学憋气,憋12秒。”于是,我们在教练的倒数声中在水中憋了12秒。我坚持下来了,也有坚持不住的学员提前露出头来,让教练按回去再憋会儿。憋完后,教练又说:“再憋15秒。”我就又憋了15秒。这次,我憋完后感到自己就像没气了一样,特别难受。。
我觉得今天收获很大,学得也很多,下次一定能学到更多的。说不定不久,我就能学会仰泳了呢!
我的梦想实现了,在星期六,爷爷带我去游泳馆,我迅速带上游泳圈准备下水,爷爷说:“带着游泳圈是学不会游泳的”。我说:“不带游泳圈我会被淹住的。”爷爷说:“不用担心,有爷爷呢。”我赶快把游泳圈给爷爷,虽然我喝了不少水,但经过几个小时的磨练,我已经领会了游泳的要领。
星期日,爷爷又带我去了游泳馆,我扑通一声跳入深水区,我很快被水淹没了,爷爷这时出现在我身边,把我的头拖出了水面,微笑着说:“想学会游泳,必须勇敢,不要怕喝水,我一直在你身边呢,不要乱,要冷静,你一定会成为游泳高手的。”有了爷爷的鼓励,我不再害怕更勇敢的按着游泳要领去游,我从容的'游到了岸边,我回过头,看到爷爷在远远的水里对着我笑,我才知道爷爷不知道什么时候已经不在我身边了,我靠自己能力游到了岸边,我突然理解爷爷的良苦用心了。
通过几次反复锻炼,我基本上已经算会游泳了,通过实现游泳梦想的过程,我深刻的明白,无论做什么事情,都要自信,勇敢,不过分依赖父母,感谢爷爷,感谢父母,突然觉得这个暑假我真的长大了。