学校一年一度的运动会又开始了。虽然今天的气温有31摄氏度，可这丝毫也没有影响我们快乐的心情，我们在操场上欢呼雀跃。运动会的第一个项目是“三人两足”，我也参加了这一场比赛。我和几个一起参赛的朋友跑向比赛的起点，兴奋地等待着比赛开始。对面，我们班参赛的三名女生排成一行，她们两只脚分别套在两块木制“大脚”上，“砰”的一声，发令枪响了，她们小心翼翼地挪了过来，中途还差点摔了一跤。我们焦急地大叫着，终于女生抵达了，跟我们交接。我们刚换上“大脚”，一群老师跑了过来，这到底是怎么回事?再低头看看脚下，唉，女生还没过线呢!只好等她们重新越过线后，我们才开始出发，这下真是浪费了很多宝贵的时间，我们之前刻苦训练得来的'速度优势逐渐丧失，虽然超过了三班，但速度和我们持平的一班已经到达了终点，我们只得了第二名。
要说到运动会中哪一个项目最激动人心，那肯定非“30米迎面接力”莫属了。这次的运动会，这是最让我们二班自豪的比赛项目了。虽然前几棒还像历届运动会一样两班持平，可五棒之后，我们班和一班之间的距离逐渐拉大，1米，2米，4米……一会儿差距已经拉到一个来回了。可能是一班同学太紧张了，在这时竟然又掉了棒，观众们都替他们着急，这时，我们班接最后一棒的同学已经冲过了终点线，全班同学兴奋地欢呼着。随后在三班与四班的角逐中，三班赢得了胜利，但因为二班用时最少，我们首次夺得了桂冠。
比赛项目一个接着一个，我们用相机、摄像机拍下了一幕幕精彩的画面，有胜利的喜悦，也有拼搏的顽强，无论输赢，笑容都在我们每张汗涔涔的脸上绽放。
运动，是我们每天或多或少都会做的一件事情。如果我们大家都不运动会造成怎么样的结果呢?让我来分析一下吧!
如果我们大家日常都不运动的话，很容易会滋生出一系列的疾病，如发烧、感冒、头痛，精神不集中等症状，还会出现肥胖、体重超标等情况。做任何事情都力不从心，产生闷闷不乐的情绪，不快乐自然不健康，不健康就容易生病，并且会持续去。如果大家都运动，会有三大好处：第一，运动了一定会健康;第二，运动可以预防疾病的发生;第三，运动可以令人感到快乐，开心地过好每一天。
其实，我以前也是不爱运动的，但现在我则非常热爱运动，是经历了以下的过程的：
记得六年前，我是非常讨厌运动，跑步、跳绳、羽毛球、乒乓球等项目一样都不喜欢参与。一天，我刚吃完饭就躺在沙发上看电视，爸爸看见后就大声地训斥：“你又在偷懒!快起来做运动，如果不做不给你看电视!”于是，我嚎啕大哭起来，但爸爸的同情心似乎未曾动摇，我只好乖乖地服从他的命令。
爸爸带着我来到楼下的小公园，叫我绕着小公园周边跑7个圈，但是我只跑了3个圈就跑不动了，我向爸爸乞求：“我实在跑不动了，太累了!”爸爸看到我这副模样，就语重心长地跟我说：“做什么事情都要有坚持到底的毅力，运动不是为了我，而是为你自己，身体壮了才能做更多自己想做的'事情。”在爸爸的鼓励下，我坚持了跑完了那7个圈，跑完以后觉得整个人都充满了活力。自从那次开始，我每天都坚持跑7个圈，还开始参与各种体育项目，经过一段时间后，我的身体结实了，少生病了。从此，我开始热爱体育运动了!
我明白了：运动不是为了别人，而是要强壮自己，有了运动才会有真正的快乐!
冬天来了，天气虽冷，可是校园里到处是运动的身影，似冬日的火苗驱散了严寒。你踢毽子，我打篮球，他跳绳……形式多样的，体育活动正如火如荼的在我们怡安希望小学的校园里展开着。
迎着这股运动之风，全校的体育节也马上就要开始了。这段时间老师和同学们都在练习《偶像万万岁》的韵律操，每当课间我们大家跟着旋律一起跳动，一点都不觉得冷了。课间的`时间也让我们多了许多的期盼！瞧，操场上同学们跳动的舞姿，真是一道靓丽的风景线呀！
无论在课间还是课外活动，整个校园都洋溢着运动的气息，练习跑步接力赛的、跳绳的、跑步的、踢毽子的……活跃的气氛充斥着整个校园，给人活力满满的感觉。
看，我们班的小小男子汉，一个个都走上篮球场，正在打比赛呢！邹俊明真是个运动达人，他现场给同学们展示了他的篮球实力，球在他的手中，仿佛有个磁铁，谁也抢不走。对方的五个队员看到他这矫健的身姿，不由得想把他围住，可这也难不倒他，他假装起跳，想要投篮，对手们也以为他要投篮高高跃起，想要去环球，没想到他竟是做了个假动作，找了个空昨日出去，运用三步上篮把球一月送进篮框，可惜没有中，我们在呐喊的同时，有些失望，周俊明也觉得有些气馁。我走过去，猛地把球接起来，再次传给他，他仿佛心领神会一个灌篮，结束了整个比赛，我们队在大家的默契配合当中，连进好几个球，大家大汗淋漓，但是却非常的开心。
还有的班级在练习接力赛和团体的拔河比赛呐喊声此起彼伏。老师说积极的参与体育运动，不仅能够锻炼身体，磨练意志，并且也能培养我们的合作能力，增强班级凝聚力。
我相信在这次体育节当中，我们每一个同学都能发扬我运动，我快乐的精神，在运动当中有所收获！
运动是人精神和活力的根本，是健康必不可少的。比如每天多跑跑步，多打打篮球，多跳跳绳……这些都对我们的身体非常有益，总运动能让我们的每一天都活得精彩，活得更快乐。
不好意思，其实我最讨厌的就是运动。懒惰的我缺乏做事情持之以恒的精神，再加上肥肥的我非常不喜欢运动之后的汗流浃背，感觉实在不爽了。
记得那是暑假中的一天，我正在写作业，忽见爸爸提着不小的包进来，我问：“这包里是什么呀？”爸爸回答说：“是羽毛球和羽毛球拍，我花了不少钱呢，我们来比一比呀！大懒虫？”我不服气地说：“比就比，谁怕谁啊！”
嘴巴厉害的`我心里可后悔死了：哎呀，早知道就不答应了，我又没练过羽毛球，牛逼吹上天了，可是我又答应了，怎么能言而无信呢？我的心绷得紧紧的，双腿还瑟瑟发抖着，爸爸却精神抖擞。爸爸先发球，羽毛球飞过来，我可是手忙脚乱地乱打一气，怎么可能打回去，我还不服气，拿起羽毛球，往天空一掷，发力太大，把羽毛球打飞了，找了好久呢。轮到爸爸发球了，一个扣球飞过来，我凝成斗鸡眼儿，总算打了回去，爸爸又打回来，我还在这种不足为矣的小事上洋洋得意，一个旋转球过来，我看得眼花缭乱。爸爸欺人太甚，竟然对一个新手打这样的球，结果可想而知，惨不忍睹啊！轮到我发球了，爸爸眉开眼笑地说：“哈哈，你打的是什么球啊，根本毫无难度，我可以算是独孤求败了。”还没等他说完，我一鼓作气，使出吃奶的力气，看着位置，直接把爸爸“爆头”，看着爸爸躲闪不及狼狈不堪的样子，我立刻哈哈大笑。
这次的羽毛球比赛，虽然爸爸胜利了，但让我懂得了深刻的道理在困难中才能磨练出意志，是快捷最有益的方法，也是最快乐的。
“这次运动会有3天耶!”“太棒啦!”“不用上课啦!”“万岁!”这次运动会确实比上几届的漫长，这届运动会的前一阵子，我们班上就开始流传谣言了。说是谣言，其实也不算是谣言，这一届运动会确实有3天。
第一天最倒霉，上午在太阳下面暴晒了3个小时，节目演出倒只有1个多小时，还有一些时间都在走队列或是听演讲。阳光灿烂的日子，真是闷热啊!持续到了11点，是团体赛——握杆跑的时间。我们班的运动健儿们跃跃欲试，我们已经练过几次，挺快的，我们胜券在握。果然不出我们所料，第一个项目就大获全胜，我们不愧是全校闻名的体育班啊!下午，我们又获了好多分数。算了算，好像挺险的，因为一班的分数紧随其后。
第二天，单项的名次倒是挺多的，可下午的鱼贯式跳长绳是倒了八辈子霉了。快要比赛了，可怎么找都看不见朱栋楠的影子，我们都急得像热锅上的蚂蚁——团团转。“都到五年级了，怎么还不来?”连老师都急了。过了一会儿，朱栋楠终于向这边跑了过来。“终于来了。”“哎呀，你怎么才来?”“我们都快急死了!”同学们纷纷指责起他来。比赛开始了，可我们的心却还没静下来，导致最后只跳了个倒数第一。总分倒还是稳稳当当的'。
最后一天的上午进行了200米和400米的比赛，成绩不是特别理想。临近中午时，还剩下最后一项——20*50男女混合接力赛。这我们特擅长，又是一个第一，我们真开心。
吃午饭之前，校领导公布了各年级段前三名单，我们又是第一!红老师特别兴奋，又请了我们吃棒冰，这已经是第三支啦!
运动会结束了，可我们的心还热情似火，久久不能平静。想想也高兴。
我运动，我快乐
踏着秋天的气息，我们终于迎来了一年一度的秋季运动会！
大家整装待发，排这整齐的队伍，踏着有力的步伐来到杭州市江城中学。大家信心满满，精神抖擞，仿佛有十足的把握赢得冠军。
上午八点，我们迎来了第一个比赛项目——入场式。
各个年级排成一个方正，大步向主席台走来。第一个入场的是一年级的小朋友。他们天真的小脸露出了灿烂的微笑，面对主席台，他们没有一丝紧张的模样，自信的他们在主席台前喊着响亮的口号，做着有力的动作，仿佛娇小的他们以成为了勇敢的战士。他们勇敢、自信，他们是金都天长的未来，是金都天长的骄傲，金都天长未来的诗篇将由他们来谱写。第二个走进主席台的是二年级的同学们，他们的.信心毫不亚于那些一年级的小朋友，反而还比他们多了几分老练。
接下来的几个年级都各有所长，很快就到我们六年级出场了。我紧张的心情早已被周围的喧闹给淹没了，我紧紧地捏住手中的小五星红旗。来到主席台前，我用力地挥舞着旗子，大声的喊着口号：“金都天长，我们最强。放飞梦想，超越自我。六一六一······”
过了一会儿，入场式结束了。等到傅校长宣布运动会开幕后，激烈的比赛就开始了。
经过漫长的等待，我的第一个项目——800米也开始了。“嘣”，随着枪声打响，大家飞一般的冲了出去，我也紧紧地跟在了后面，可是开始没多久，我就被别人反超了，紧张的我奋力的往前跑，终于在最后一圈超过了别人，取得了第八名的成绩。
这次比赛虽然没有取得很好的成绩，但是我至少从运动中或得了快乐。
在这个春光明媚、万物复苏的季节里，我们怀着激动的心情迎来了一年一度的校春季运动会。
彩旗飘飘，乐声阵阵，开幕式在一片欢呼声中拉开了帷幕。看，运动员精神抖擞，裁判员意气风发，迈着矫健的步伐进入会场。那庄严而熟悉的国歌声伴随着冉冉升起的国旗，在校园上空久久回荡。运动员代表讲话，裁判代表宣誓；终于，盼望已久的话语在耳边响起：“我宣布，新桥实验小学第22届春季田径运动会开幕！”顿时整个运动场变成了欢乐的海洋。
精彩而又紧张的比赛开始了。整个运动场人声鼎沸，热闹非凡。运动员摩拳擦掌，蠢蠢欲动，观众席上座无虚席，加油声、呐喊声此起彼伏。运动员们要参加跳高、跳远、垒球、60米、100米、200米跑等项目的角逐。
最精彩的要数60米跑了，这里将诞生未来的“飞人”。“砰”，运动员们像脱僵的野马飞奔出去；看，有的涨红了脸，有的两眼紧闭，有的咬牙切齿。瞧，有个运动员已经遥遥领先，犹如群龙之首。落后的'运动员不甘示弱，奋起直追。一旁的观众扯着喉咙，挥舞双臂，呐喊助威。冲刺了！一位“小飞人”就此诞生，胜利的欢呼声不绝于耳。
终于轮到我参加的跳远比赛了。对于这个只练了一周的项目，我还是一副胸有成竹、稳操胜券的样子。起跑、加速、腾空、着落，一气呵成，就像一只刚出生欲“展翅高飞”的小鸟。2米86，经过全力的拼搏，我以不俗的成绩圆满结束了比赛，能为班级取得荣誉，心里充满了自豪。
“友谊第一，比赛第二”，炎热的天气考验着我们的意志，为荣誉而战的心理激励着我们的斗志。真是“绿茵场上展身手，实小健儿竞风流”！
金秋十月，秋高气爽，我们期待已久的运动会也在这周举行了。
这两天微风中有一丝丝凉意，但是和蔼的太阳还是把自己的光照射到每一个角落，运动会在激昂的音乐中开始了。齐的队伍，嘹亮的口号，五花八门的道具······
第一个项目跳远和60米预赛，跳远是跳三次，选一次最佳成绩。轮到我了，老师一挥手，我弓着腰，双手紧握拳头，两眼盯着前方。我猛地一甩头，迈开大步，一阵箭走如飞的'狂跑，速度越来越快，一转眼就到了起跳线，我猛地一跃，两腿向前伸展，在空中划出一道弧线，落在了松软的沙子上。最后，我以三米一的成绩赢了比赛。
因为我在比赛跳远，所以没看到六十米预赛，但我从同学口中知道了我们班六十米男女都进了决赛。
第二个项目是你追我赶的两百米跑步比赛，老师的发令枪一响，刘一诺便像一阵风似得跑了出去。最后刘一诺有点体力不撑了，但她听到我们班啦啦队在加油，同学们喊得嗓子都沙哑了，刘一诺做出最后的冲刺，我们班以第二名结束了这项比赛。
第三个项目是四百米长跑比赛，张逸林和江昊恒在一组，发令枪一响，他们两个便像一支箭射出去似的，张逸林快冲线了，江昊恒还在马不停蹄地追，最后张逸林得了第一，江昊恒得了第三。看我们四七班的男同学多么有劲啊！
最后一个项目是激动人心的4乘200米接力赛，我是第三棒，朱江玥是第一棒。发令枪一响，朱江玥像弹弓发出去的石头，叶彬拿住了接力棒，我的心怦怦地跳，叶彬快马加鞭地向我跑来，我接住接力棒，使出最高速度，听见老师和同学们的鼓励，我再接再厉，快速的把棒子交给了刘一诺，刘一诺像飞似的跑了出去。我们以第二名结束了比赛。
这次的运动会，我们都很高兴。
一年一度的运动会，又如期进行了。这一次的运动会，因为我自己也加入了进去，使得这一次的运动会变成了有史以来最快乐的运动会。
我是在我同桌的鼓励下参加的，每天都会和同桌一起去训练，现在我们俩站在赛场上，像是集齐了所有的勇气，准备与其他的选手一决高下。过去的运动会，我总是观众席上的“选手”，这一次我能够站在跑道上，这就是我的进步，也是我今年最大的快乐。
裁判员的一声令下，我和其他选手一起从起跑线向终点冲去。我是五千米跑的选手，我深知五千米跑不可以在开始的时候便把所有的气力都用上，于是我以匀速向前慢慢跑着，一路上我看见了我的同学都在赛场外招手，这让我对这一次的比赛更加认真了，我专心致志的向前慢跑着，慢慢跑过了一个个之前超过了我的选手，不时也有选手超过我，我却依旧用着自己均匀的速度，保持着均匀的呼吸，向前跑着。果然，当我没有大喘气地站在终点时，我成为了那个冲过红线的人。
我的同桌这一次的运动会，依旧是进行她的跳高比赛。一直以来她都是跳高的选手，而且也是种子选手，这一次运动会，她也是带着必胜的信心来的`。我因为比赛时间靠前，我的比完之后，我又去观看了她的比赛。她还是那么的厉害，当裁判宣布她以零点三里的成绩取得第一名时，我和她的眼神对视了，我们彼此望着对方笑了。
这一次运动会之所以是最快乐的运动会，不仅仅是因为我们都赢得了冠军，而且我们的友谊因此也更深了，这次运动会的记忆会永远保留在我们的记忆中，成为我们快乐的回忆。
假如有一个问题：什么令你快乐？或许会得到各种各样的答案：读书令我快乐，旅游令我快乐，登山令我快乐……而我觉得运动令我最快乐。
我最喜欢的运动是骑自行车与打羽毛球。就比如说打羽毛球吧。一颗流星般的羽毛球从天空掠过，我一挥手中的拍子，球便又飞到对方那儿。就这样一直交替着，不断重复。可别认为打羽毛球很简单。球飘忽不定，飞过来的线路瞬息万变。所以我们得灵巧地扭动身子，兵来将挡，水来土掩。我们要随着球路的改变，通过目测来判断球的方向，才能准确的.接住球。在打球的过程中，我乐此不疲，因为它不仅可以磨炼自己的意志力，还可以锻炼身体的灵活度，最重要的是可以放松心情，令自己身心愉悦。所以，我喜欢打羽毛球。
“呼”。一阵强劲的风从你面前快速地掠过。“这是什么呢？”哈，那一定是我在骑自行车。当我的脚再一次熟练地跨上踏板时，一阵激动与快感立刻泻入我的心田。我先是一边悠悠地蹬着脚踏板，一边欣赏着路边那一丛丛红花绿树，心情无比畅快。慢慢的觉得不过瘾了，想学学自行车赛中选手们飙车的帅气样子，脚蹬踏板的频率加快了，车轮便飞速转着。左顾右盼，身边的景色仿佛变成了一个个快镜头。每个景物都变成了一道转瞬即逝的光影，托着那模糊的影子，在我眼里迅速消失。啊，飙车的感觉真爽呀！
前方有障碍物！于是，我手方向一转，车便急速转弯，耶，躲过了！一种胜利的成就感油然而生。我那娴熟的骑车技巧就是在这惊险的转弯中砺炼而成的。在骑车的过程中，不仅可以锻炼我的平衡力，还可以提高我的洞察力……
通过各种各样的运动不仅锻炼了我多方面的能力，而且令我感到快乐无穷！
这个星期二我们将迎来一年一度的学校运动会，我们都别提有多高兴了。方老师把我们班的同学分成好几组：有运动员组、有写稿组、有啦啦队组、还有搀扶组。可想而知，我肯定是被分到写稿组去了，写作对我来说是“猴子爬树——拿手戏”，写稿的任务我包干了！
开运动会的日子终于到了，我一早便拿好纸笔与同学们一起赶往目的地——运动场。我们各自找了位子坐下，我一坐下便开始了我的写稿的“使命”，平时积累的那些描写动作的词语像酵母似的发挥了作用。我一口气就写了好几张鼓励运动员的稿子，拿着我的大作马上往主席台跑去，把它们交给了读稿的同学。听着读稿的同学读着我的大作，心里好像吃了蜜一样甜蜜、开心，有了成就感的.我更喜欢这个“职位”了，也写得更起劲了！我每写一封稿就在纸上给自己加上一分，半天下来我的分数可多了。60米初赛、100米决赛、400米、跳高、垒球、铅球……这些体育项目的比赛经过都已在我的笔下现出了辉煌。你看，4×100米接力赛马上就要开始了，运动健儿们都已作好了比赛的准备，只听“砰”的一声响，他们就像脱缰之马似的冲出起点向终点线跑去，在跑道上你追我赶、相互配合、各显风采地争夺第一，冠军的魅力可真不小啊！因这个比赛项目有我们班的吴梦玮等同学参加，啦啦队员们喊得格外起劲，“五二班加油！吴梦玮加油！……”“吴梦玮，你是个热爱运动的女孩，在运动场上你的身影无处不在，你一定会取得好成绩……”哈哈！大家听见了吧？广播里在读的正是我写的稿子呢！
几天下来，我们班以203分的高分获得了总分第一的好成绩，这个好成绩的取得有我们全班同学和老师的功劳，也体现了我们班全体同学强烈的荣誉感和凝聚力！
运动，他可以使人变得健康、变得强壮，还可以说是人们的“长生果”。著名作家列夫?托尔斯泰曾经说过：“生命就是运动，人的生命就是运动。”别看我才五年级，我可是个“全能运动员”呢！
我最喜欢的运动是踢足球，贝克汉姆是我心目中的偶像。每到星期天下午，我会和附近小区的小伙伴们不约而同地到体育场。有时我们组织成两队比赛；有时我们分享自己踢球时的经验；还有时我们会一起讨论创造一个“新球种”。分享经验时我不但能提高自己的球技，还加强了我和伙伴们的友谊，真是其乐无穷，一举两得！
我从八岁时开始学跑步，如今已经能一口气跑下来450米了。还记得上次，学校发了个通知，五六年级每天早上进行“阳光冬季长跑活动”。这把我乐的哟，路上一边跑一边炫耀我跑的怎么怎么好，同学都烦死了，说句自己的心里话：我也觉得自己有点烦，不过不知怎么的，我觉得有一种我不说就会累死的感觉。
“篮球”是我的好朋友，我每天都会拎着个塑料袋，装着篮球，一下课，准是第一个冲出去的，就因为这个，我被老师狠狠的骂了一次。我会单手扣篮，双向传球还有翻身传球，篮球不仅能使我变得高，而且使我的腿、脚、手臂、头脑同时活动，加强反应力，对我这个头脑迟钝的小学生来说，这是对我益处最多的一项运动。
登山是我最拿手的了，不管山势怎样得陡峭，我都能靠我那坚韧的毅力和饱满的`体力赢得最后的胜利。每到假期，我都会和爸爸妈妈抽空去爬山，一家三口进行登山比赛，每次都是我冠军！
运动陪我度过了一个个快乐的时光，而爸爸妈妈有时做我的教练、有时做我的陪练，还有时做我的啦啦队员，我喜欢运动！
这段时间爸爸经常夸我的身体逐渐变得强壮了，也有同学问我：“小梅，最近你的身体特别棒呀，那次流感突发时也没生病，你到底用了什么绝招？快教教我。”
身体健康对于每个人来说都是最重要的，我们一定要学会去爱护自己的身体。你看很多同学的身体素质特别差，免疫力非常低，动不动就会生病缺课。就像上一次流感爆发停课的'时候，我们班第一个得流感就是小张同学，你别看他平常特别活跃，但他身体素质不好，缺少对病毒的免疫力，当然会很容易生病啦。所以我们要提高身体素质、增强免疫力。
在上体育课的时候，我们班很多同学都觉得运动很累，不想跑步，甚至有些同学还假装生病，坐一旁休息。有时体育课，有的同学们还在班里静静的坐着，一个个像个病猫似的。大家都觉得体育运动很累很苦，但是这都是为我们的身体健康着想啊，所以大家要对体育运动重视起来。
虽然有些人认为学好文化知识更重要，但身体是革命的本钱，只有身体好了，学习才能够更好。
以前不经常运动的我，在刚开始运动时有些吃力，但是经过这么长时间的体育锻炼后，也已经适应了，觉得自己的身体比原来强壮了许多，生病的次数也少了，渐渐热爱起体育运动。
有句老话说得好：“生命在于运动”。运动，能活动四肢、增加肺活量；运动，能亲密接触大自然，自由呼吸新鲜空气，让大脑清醒；这都是运动的好处。
当明媚的阳光洒满校园的时候，当洋溢着运动气息的旋律在我们耳边响起的时候，一排排整齐的队伍会准时映入你的眼帘。看！同学们正迈着整齐的步伐来到了操场，校园里顿时充满了活力。我们的大课间活动开始啦！“一二一，一二一……”
运动带给我健康、活力！我运动，我快乐！
生命在于运动，这句话人人皆知。心里总想运动运动，好让自己的生命活力四射，生活更加得丰富多彩。但总因这样那样的原因，没有付诸行动。今天闲来无事，去运动一下吧，这种冲动之下，我去了健身房。说来也巧，今天我赶上的运动项目是骑单车挑战极限。大约等了十来分钟，前来运动的人到齐了，哇！参加这个项目的怎么这么多年轻孩子呢？像我这个年龄的只有两个。看来今天，我要挑战的不仅是单车，而且还要向年轻人挑战。运动刚开始，说实在我真有点不适应：不是登空，就是节奏跟不上。不过我不服输的个性使我坚持了下来，并且很快掌握了骑单车的技巧。这时我骑在单车上身轻如燕，上下左右的摆动着自己的身躯。此时的我仿佛骑在马背上，驰骋在辽阔的原野上;又仿佛一只小小鸟，自由飞翔在蓝天上。我整个的身心完全沉浸在运动的快乐之中了。
由于我是第一次参加这个运动，我的体力终究还是比不上年轻人，太累了！我终于放慢了节奏，停了下来。此时我才感觉到我的衣服被汗水浸透了，汗水不断地从身体的各部位渗透出来，哪里都是汗津津的，我用毛巾擦都擦不及，此时“汗如雨下”“挥汗如雨”这些个词都会为之逊色。
我从单车上下来，拖着疲惫的.双腿来到了休息室。此时我才感到喉咙干渴得像着了火，一瓶透凉的矿泉水下肚后，舒爽多了。再活动一下四肢，好象比活动前轻盈了许多。难道这就是运动的魅力？或许吧！今天这项运动，让我真正感悟到了运动的内涵。不错生命的确在于运动，今后一有机会，一定还要再来运动，挑战极限！
运动，是什么？有人说，运动能让人强身健体；运动能使人精力充沛……而对于我而言，运动使我快乐。运动是我生活中不可缺少的那一项目，也是我难以割舍的爱好。
我的快乐源于运动。
每日的清晨，伴着温暖的阳光，清脆的鸟啼声，运动就从这里开始，美好的一天也是如此……
拉开窗帘，映入眼帘的就是人们跑步的身影，他们听着音乐，哼着小调，迈着有力而又轻快的脚步，快乐地运动着。这时，我的脑海中就浮现出，“运动”这两个字眼，这是使人过目不忘的'两个字眼。于是，我迫不及待地整理好自己的内务，带着激动的心去迎接这美好的一天，去感受运动的快乐。
一下楼，就是学校的足球场了，我注视着学生们参加八百米赛跑时的场景，他们在绿茵茵的田径场上挥洒着努力的汗水，旁边的小朋友们的眼睛炯炯有神，散发光芒，心里似乎想着：“快乐，我快乐的源泉啊！”我知道，他们的眼中蕴藏着希望。其实，运动并不令人厌烦，运动器材应有尽有，运动可以让生活更精彩，让人更自由，总有一种值得你去使用。
我运动的理由有很多：当我孤独时，运动使我更加乐观向上，同时也是我的伙伴；当我心情郁闷烦躁时，运动使我心灵更自由，心情更舒畅；当我四肢发软无力时，我也有选择运动，运动使我精力充沛，无忧无虑，快乐有趣……
学生生活不仅仅止于学习，还在于运动。像我这种体质不太好的人，往往在课余时间自由奔跑，强身健体，挥洒青春的汗水……
我十分喜欢自己在操场上奔跑的背影，更加显出自己的一番风采，自信和坚定。
对我而言，运动时的你最自信。运动并不是令人厌倦的；细细感受，运动是使人心旷神怡，使人快乐，使人自由的。这就是我快乐的源泉——运动。
今天，你运动了吗？
在一个阳光明媚的早晨，我们学校又迎来了一年一度的快乐运动会。在这届运动会里，我们将会度过难忘的一天。
我带着紧张的心情来到了学校，发现教室里已经有了不少人，看来大家也很重视这一届运动会啊。我们先在教室里看书，等所有人都来齐了，运动会也就开始了。
第一个项目是两百米跑，我站在大操场旁边的台阶上，焦急地看着比赛。大操场现在还真是人山人海，到处都是期盼的眼光。看着我们班的运动员上场，我就感觉心就要从嗓子眼里蹦出来了，一直默默的.祈祷能拿个第一名。“砰”的一声，发令枪响了，比赛开始了，每个运动员都拼尽吃奶的力气，咬着牙往前跑。他们就像一支支离弦的箭，飞快地往前冲，眨眼间，就跑到半路了。但是，我们班的运动员不知为什么摔倒了，尽管他立刻站起来继续跑，但还是慢了几秒，被别人给超过去了。唉，真是太可惜了，但是他的这种忍痛坚持的勇敢精神值得我们赞扬和学习。
之后又比了很多项目，我就不一一多说了，接下来，我就来讲讲让我最难忘的一个项目吧！
令我最难忘的项目是一场全班接力赛，这个接力赛主要是考验全班的默契，必须全班齐心协力才能赢得比赛。
马上，比赛开始了。我们班的第一个同学飞快地冲了出去，很快就跑到了另一个同学跟前，另一个同学接过接力棒后马上又开始跑。就这样，很快轮到了我，我小心翼翼地接过接力棒后，马上用尽全身的力气带着全班的期望飞奔而去，我似乎看不到身外的任何事物，只听到风呼啸着刮过我耳边的声音。不一会儿，我就将接力棒给了另一位同学，这时，我心中的一块大石头才落了地。
这次的运动会太难忘啦,令我度过了愉快的一天！
昨天，我们学校举行了一年一度的运动会。
这次运动会比赛项目有跑步、跳远、垒球、拔河、投篮等等。我参加了跑步和拔河。
简短而热闹的入场式结束后，50米跑步比赛就开始了。小运动员们检录上场了，我也是其中一员。我心里有点儿紧张，真希望自己长出一对翅膀，能飞到终点呀！三年级女子组一共分成三组参赛，我在第三组。第一组运动员上场了，这里面有我的好朋友周正然和郭曼梨。我大声为她们呐喊“加油加油！一定跑出好成绩！”终于轮到第三组了，我来到起跑线前，心“砰砰”地狂跳。“啪”的一声，发令枪响了，我飞快地向前跑，双脚飞快地点地，可最后，我才得了第八名，真可惜呀！
接下来，我又参加了拔河比赛。我们班一共20名选手参赛，我是其中之一。比赛前，我们和老师一起加油，都互相鼓劲想得到第一名。我也充满了信心，因为年级里最胖的四个男生都在我们班，看起来他们很有力气。我们的对手是三（1）班，他们班看上去毫不示弱。比赛开始了，我这才发现，对手一点儿也不弱，绳子渐渐地向他们班移过去。糟糕，我们要输了！这时，蒋老师和杨老师带着啦啦队的同学大声喊着“三二加油！三二加油！”，我们一听，一下子增添了力量。大家死死抓住绳子，脚互相抵着，身子向后倾斜，使劲把绳子向我方猛拉。终于，绳子动了，向我们这方移动过来啦！我们一下子充满了信心，一步一步把绳子拉过我们这边，近了，更近了！终于，我们赢了！大家和老师一起欢呼起来！这时候，我才发现手辣辣地疼。可是胜利的喜悦让这点疼痛变得若无其事啦！
最后，我们班取得了总分第一的'好成绩。这次运动会，让我快乐。因为我参与其中，即品尝到了失败的遗憾，又享受到胜利的喜悦！
窗外阳光普照在大地上，大树的影子被拉得细长，还有优美的鸟鸣声相伴，这是个很适合做运动的好天气。
“立正！”“一二！”我在学校是个体育委员，所以我在体育方面一直有帮助别人要别人的这门科目过关。我在学校热爱体育，在自己的生活也是离不开这门我喜爱的科目。
在生活中我除了做学校要考的运动外我也有做别的运动，像是游泳、篮球、羽毛球、自行车，其中我最喜欢的是骑自行车，骑自行车这项运动从来都没离开过我的生活。
每到星期六我就骑着我的自行车在小区转圈，运气好，就会遇到几个朋友来比谁骑的快；运气不好，就在小区骑个一两圈就回家，因为没有遇见朋友。
有一次我的心情不好，就推上自行车往小区里跑，去解解闷。居然遇到了朋友我以为今天的运气很差，但事实不是这样。朋友看见我说：“我们俩要不要比一场啊。”我说：“好啊。”心里想着正想找点乐子解闷。在比赛时我骑得非常的慢，一点竞争的`感觉都没有，朋友没有生气的走开，而是关心的对我说：“心情不好吗？如果心情不好就做让自己开心的事，然后把烦恼都忘掉，比如你最爱的骑自行车！”我听了以后感觉有一股力量从身体里涌出来。我和朋友认真的比赛，犹如一场冒险，我们一头骑进了弯曲的小路，“看前面有个坡！”我喊到，朋友并没有刹车而是加了一个速，我紧跟而上，我们这样疯狂的骑着你追我赶。不知道什么时候我们身后跟随着好几辆自行车，形成了一个车队，大家默契的跟进，欢声笑语回荡在整个小区。
骑完车才发现我的衣服被汗水冲洗，回到家中闻到妈妈饭菜的香味，让我食欲大振，我竟然吃了两碗饭。运动让我抛开一切的烦恼。
运动使我快乐！我爱运动！
只要运动，我就感到开心，我也从运动中找到了友谊。
今天是星期四，我们班有体育课，语文课下课的时候，大家都很开心地向操场奔去，嘻嘻哈哈地在塑胶操场上或左或右的追逐着，嬉戏着，与在教室里听课相比，大家都好像变了个人似的。跑圈的时候总觉得时间过的很快。铃铃铃，体育课上课了，体育委员整理好队伍，王老师报告了后，王老师就发话了：“同学们，这节课的任务主要是班级篮球小星星进行小组篮球比赛，其他同事呐喊助威，当啦啦队。”听后，大家欢欣雀跃。
比赛开始了，非常激烈。我抢球的时候，不小心滑倒了，我的队友连忙跑过来拉我起来。我从中感觉到了纯洁的友谊，泪水在眼眶里打转。大家在欢笑声中跟着球奔跑着，王老师看到我们打的蛮拼的，有一股不服输的味道，脸上总是笑眯眯的。快乐的时间总是觉得过得比较快，转眼老师就提醒说：“最后5分钟，体育委员，整理队伍。”我们依依不舍地走下了比赛场地。
队伍很快就整理好了，王老师作了课堂小结，表扬了我们。他说道：“刚才这节课上，球员们表现的很顽强，篮板争抢激烈，场中运球迅速，传球快速比较准确，投篮命中率有所提高。特别是有球员在争抢的过程中摔倒了，对方队友会主动上前拉起他，表现出了很高的`比赛风格，赛出了友谊。”
激烈的比赛结束了，我们全身都是汗臭臭的，但心中是无比的快乐，因为运动的冲动得到了释放，全身的关节也格外的灵活，课堂上会更加专心。运动让自己更加健康，运动让自己身体更加强壮。我运动，我快乐！
这一个星期的周四、周五，学校举办了第十三届运动会。
说到运动会，在赛场上参加比赛的就一定不会是我了，因为如果像我这样运动细胞极差的人上了赛场，那肯定是倒数第一，这不就给班级抹黑了吗？所以我觉得我最好还是当拉拉队员！而我一定是拉拉队中喊得最响的一个。
终于盼到了星期四，我们班的同学都激动不已。虽然我们已在一个团体操项目中拿下了全校第一，但我们还想获得更多第一。今天的比赛有很多重要项目，比如说男女100米决赛、男女400米决赛等等。我们场外的同学不能在赛场上为班级争得荣誉，那我们只能做参赛选手坚强有力的后盾了。男女400米决赛开始了，我们全体同学举着自己制作的彩色小旗边不停地挥动旗子，边大声喊着“四（3）班加油！四（3）班必胜！”而且喊声越来越响，节奏越来越快。参赛同学在我们响彻操场的呐喊中加快脚步，向前冲刺，最后都拿到了优秀的名次。此时的我们抱在一起又笑又跳，别提多高兴了。
今天有欢也有悲，在团体项目“双人跳”中，因为个别同学的不团结只得了个最后一名，此时的同学们个个垂头丧气。回到班级后，班主任蒋老师就今天比赛的.情况给我们分析了失败的原因，并鼓励我们再接再厉，在接下来的比赛中再创佳绩。我们自我批评之后，互相鼓劲，一个个摩拳擦掌准备在明天的团体比赛中争得第一。终于在周五的“三人四足”团体赛中，我们不负老师的希望，团结一心，获得了年级组的第一名。看来团结的力量是巨大的！
这两天的运动会真开心！我们已经在期盼下一届的运动会了！
我们学校在五月举行了运动会。
我和我的好朋友许素非常轻松，只有一个趣味的八字跳绳，当然，参加“8字”跳绳的还有叶依非，蔡依林等人，加上甩绳的两人，总共有22人，几天的努力，在这个星期四，就要大展辉煌了！
因为这几天是雨天，我们也好久都没有练习了，当然就很不熟练，早晨练习时，我就觉得双脚不如以前那样轻巧灵活了，就像绑着一个千斤铁环似的，沉重极了！当然跳起来也不咋地，许素的`脚在前几天扭到了，叶依非的手在前几天练习时受伤了，包起了绷带，行动非常不方便。不过她们还是坚持了下来，可是——我们在练习时三分钟的成绩只有130多个。
这是远远不够的——
再进行了几次练习，总算有些渐渐熟练起来了，八字跳绳比赛也渐渐接近了。
现在，轮到我们五年级了，我们紧张地等待着那个声音。
“预备！”只听裁判喊道，“开始！”
那瞬间，我们班头一个男生冲进了那转动的绳子里，跳了过去。紧接着，第二个男生也跳了过去，再接着，又一个跳了过去……好的轮到我了，前面的蔡依林——她进去了——正要跳的同时，我冲了进去进去后，蔡依林也出来了，绳子也正好甩到额的脚下，一跳，跳过去了，赶紧跑了出来。就这样，一个接一个，开始倒数了“10——9——8——7——6——5——4——3——2——1——停！”结束了。只听老师说了些什么，他们就欢呼起来（我还不知道发生了什么事），后来才知道，201！我们班跳了201下，打破了我们班的记录。
这是一个快乐的运动会。
威风凛凛，信心满满，笑容灿烂，阳光照在朝气蓬勃的运动员的脸上，青春的活力让他们热血沸腾。我们期待已久的运动会终于开始了。
第一个项目乒乓球比赛即将开始，运动员们都专心致志地练习着。他们双眼紧盯乒乓球，有力的手臂向前一挥，球就以一个完美的弧线飞了出去，对面的搭档也露出一副决不拖后腿的表情，把球打了回来。乒乓球就在他们之间穿梭着，动作干脆利落，速度又快得惊人，甚至让人怀疑那个黄色的影子是否是只鸟儿在飞翔。
训练的时间很快过去了，哨声响起，运动员们要商场了。他们个个摩拳擦掌，信心满满，仿佛要把所有精力聚集在这一刻。而下面的观众们更是激动万分，还不等选手开始比赛，就发出阵阵欢呼。
加油，你们是最棒的！
好好比赛，为我们班争光！
你一定可以拿第一，我们相信你！
大家的信任与鼓励，给予了运动员们信心，必胜的笑容在他们脸上绽放。正式比赛的铃声一打响，选手们就敏捷地来回传递着乒乓球。看着他们努力拼搏的样子，我也不禁和其他同学一样兴奋地大声呐喊：加油，四四！加油，四四！比赛很快就结束了，让大家还感觉意犹未尽。满头大汗的运动员们也兴高采烈地回来了，还时不时地与搭档交流着某个精彩的细节。
第二个项目是排球颠球，也同样是激动人心。第三个，第四个不知不觉中，运动会的`项目居然一个一个都比完了。回教室的途中，大家都恋恋不舍地回头凝望那还回荡着欢声笑语的操场，多么希望能够时光倒流，让大家再参加一次快乐的运动会呀。
1月17日，是我们“淄博晚报小记者团”采访的日子，这是我当上小记者后的首次采访，心情格外激动和兴奋。我们的首次采访对象是位于淄博银泰城四楼的“先锋健身房”和“锋泛高尔夫”，任务是体验他们的健身设施和培训理念。
来到了“先锋健身”。刚进健身房，我们大家就情不自禁的惊叹了起来，因为这里不仅环境优美，而且健身设施配套齐全。我们首先学了“平板支撑”，健身教练先给我们示范了一下标准动作，还让我们亲身感受了其中的乐趣；接着我们体验了古怪的“大黄蜂”、有趣的“龙门架”和快速的跑步机，同学们不时地发出了一声声的赞叹和体验过后的快乐笑声……后来我们还参观了做仰卧起坐和俯卧撑的器械，伸展机、扩胸机等……转眼时间过得好快呀，不一会儿我们又去了下个采访地点。
到了“锋泛高尔夫”，球场的一位叔叔向我们介绍了高尔夫球的由来。传说很久以前，有一名苏格兰牧羊人，在一次偶然用牧羊棍的把手将一颗圆石子击入兔子洞中，从而得到启发，发明了高尔夫这项运动；在我们中国，高尔夫球起源于中国古代的“捶丸”运动。叔叔告诉我们“打高尔夫球的孩子，不会学坏”，因为不但可以学会如何打球，锻炼身体以及心理，还可以学到更多的'知识和做人的道理。应小记者的要求，叔叔还给我们讲解了打高尔夫球的基本要领和注意事项，并告诉我们打高尔夫的礼仪……
采访结束了，我们大家还意犹未尽。这次采访使我不仅学到了丰富的知识，还体会到以前从未有过的健身方法和打高尔夫球的要领，真是增长了见识。为了纪念这首次成功的采访，我们所有的小记者还合了影。多么快乐的一天呀！
滴滴答答又下雨了，可是我们也一直在开运动会。啦啦队员们也拿着话筒在屋檐下为运动员加油。
在早上隆重的开幕式过后，就是我们八字绳的集体项目比赛。我们班的代表队总共跳了205个，它让我们得了个第三名。虽没有拿第一，但我们已经很满足了。
吃过中饭，运动员们在教室里养精蓄锐，准备下午的个人赛。我参加了小五女子200米和沙坑跳远。下午一点了，五年级的200米比赛开始了。雨仍然下个不停，可我还是冒着风雨去参加了比赛。虽然平时200米成绩不太好，但我还是怀着试试看的心态去参了赛，要是能拿奖最好，没有拿到，也没关系，重在参与嘛！在枪声响起之后，我发了疯似地向终点冲刺，尽管如此，我也只得了个第10名。我觉得这次成绩不太好，便打算在下一个小五女子跳远里弥补过来。
跑完200米，接下来就是激动人心的一刻了－－小五女子沙坑跳远比赛。我站在离沙坑约15米的跑道上，望着老师手中的小红旗。突然红旗向下一划，我因紧张而本能地愣了几秒。直到听到巧巧和一佳的加油声，我才回过神，并一股劲地冲向沙坑。我的`奔跑速度越来越快，我感觉到风从耳边呼啸而过。终于，我像青蛙一样猛地跃向沙坑。落地的时候，我两脚一抬，身体微微前倾，稳稳地落在了沙坑中央。这一刻，沙坑周围的人都向测量老师投去期盼的眼神。就这样，我一共跳了三次，最后以3。23米的成绩，获得小五女子沙坑跳远的第三名。
运动会开了两天，这场秋雨也持续了两天。但同学们丝毫没有被这场秋雨影响到，他们的拼搏精神也一直持续到运动会结束。
这是一场快乐的运动会，运动会有点特殊，因为这场运动会里所有运动员加起来都没有五个人。这是一场我家庭里随性组织起来的运动会，远动员分别为爸爸妈妈，姐姐还有我。
不要觉得这场运动会的参赛人数少就觉得这场运动会不精彩，因为恰恰相反，这场运动会可精彩了。
我一家人的运动会比赛流程完全就是根据校园里的运动会来的，什么跳高比赛，跳远比赛，跑步比赛，还有投铅球比赛等等，各种比赛项目全都不落下。我们的这一场家庭运动会的冠军得主可是有着丰厚的奖励的。也因此在这场运动会期间，我一家人都使出了全力，都想夺得比赛冠军。
运动会比赛开始的第一场项目是投铅球，只有一个铅球，在家人们的推脱之下，最终决定由最小的我来投第一个球。由于我人小，力气小，投的铅球并不远。而这投铅球的冠军得者似乎一早也就注定了，是我们四人中力气最大的爸爸。我们并没有觉得不公平，因为在这些项目里，我一家人各有各的长项，就好比虽然爸爸投铅球厉害，但是跑步可就不厉害了。
一场一场的`比赛项目下来，我一家人除去全力冲刺以外，还收获了不少的快乐。其中在这场家庭运动会中最快乐的时刻也就是跑步了。
挺着大啤酒肚的爸爸一开跑就被我们远远的落在了后头，当我、姐姐、还有妈妈先后到达了终点后，爸爸还处在后头老远的地方。看着爸爸气喘吁吁的样子，跑几步歇几下，然后双手托着自己的大肚子继续跑，这模样可把我们全都给逗笑了。
这场快乐的运动会一直持续了一天，当最后我们计算着自己的成绩时，最高兴的莫过于我了，因为我成了这场快乐运动会中的冠军。
“啪——”响亮的枪声回荡在学校上空，更打响了振奋人心的时刻——第21届体育节，是我们沈一小的运动会！
带着久久不能平复的心情，我们来到了男子跳高比赛的现场，为我们班的选手加油助威。对手一个个身材高挑，人高马大，但也压制不了我们班的气势。陈彦晓轻松一跳，顺利跃过杆子。随着杆子渐渐升高，难度不断增大，失误次数也在增多，我不禁为他们捏了把汗！最后只有张棋翔进入决赛，这关键一跳决定着胜负。全场屏息凝神，只见他一个鲤鱼跃龙门，可惜被后脚绊到，落下了遗憾。
马上要进行垒球比赛了，看那田赛场上的运动员，也摩拳擦掌，不甘示弱。我的心里就像跑进了一头小鹿砰砰直撞，因为前几年班级总分不高，我亚历山大，也想为班级出一份力。红色旗子一挥，我控制好动作，助跑一段，迅速出手，垒球在半空中划过完美的弧线，重重地砸在草坪上。“哇，虞人华好厉害呀！”有了这样的鼓励，我更加卖力了，以稳定成绩进入决赛。在决赛中，我不负众望，以第三名的好成绩为班级争夺了分数，我真是像吃了蜜一样甜！
“快来看，体育健将张予译要跑400米了！”400米讲究速度和耐力，是很难跑的，可对张予译来说是轻而易举的。最后，她以稳健的步伐获得了第二名的'好成绩。
所有选手在赛场上坚持不懈，追求梦想。发扬了友谊第一，比赛第二的精神，正是这种力量让我们班的总分大大进步，同学们都感到很充实而有意义。希望大家在平时多运动，这样更能充满青春活力。我运动，我健康！我阳光，我快乐！
我发现，快乐就在我的脚下，当我在运动场上奔跑时，我感到运动带给我的快乐。生活中，只要我们有一颗快乐的心，快乐就在我们的身边。
妈妈告诉我，我从小就特别容易生病，尤其是遇到天气变化，总是整天咳嗽，可现在呢？哈哈，亲爱的朋友，这些都是过去的事情了，现在的我身体很棒，好长时间没生病了，你想知道是什么原因吗？我要大声地告诉你，是运动！
我总生病，爸爸妈妈也很想为我找个根治的办法，可是总是找不到，为此他们伤透了脑筋。有一天，爸爸对我说：“从今天起，你每天早上起来锻炼，因为锻炼身体可以增强抵抗力。”我对此虽半信半疑，但还是开始行动起来。开始几天还好，过了些日子，怕苦怕累的思想纵容我越来越不愿干了。早上，爸爸叫了半天我也不肯起床，动作也磨磨蹭蹭的.。这一切都被爸爸看在眼里，他感到很痛心，他对我说：“做事贵在坚持，你这样半途而废，是懦夫的行为。”听到这话我很伤心，也很不服气，于是，我振作起来。从此，每当天还蒙蒙亮时，我就起来开始运动了……就这样，久而久之，我养成了锻炼的好习惯，每天都坚持做一个小时的运动，遇到雨天，我就在家里做操。
付出了总会有收获，奇迹出现了，以前做不到的难动作现在可以做得很好，比如仰卧起坐，以前一分钟20多个，现在却能做50多个，跑步更是“小菜一碟”，连跑几圈也不喘气，身体素质就更有进步了，以前容易感冒，现在可精神多了，更重要的是我可以帮爸爸妈妈做家务了，他们可高兴了。
通过这件事，我有了很深的体会：生命在于运动，今后我要继续坚持下去，做一个健康、快乐的人。
朋友们，我的快乐来自于运动，那你们的快乐又是什么呢？请告诉我吧！
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