今天你快乐吗?
人生不如意之事，十之八九。每个人都会在不同的时候遇到这样或那样的困难。那么我们将如何面对?就让我们在这节课中来寻求答案
当你处在消极情绪状态下，消极的情绪会减弱人的体力与精力，活动中易感到劳累、精力不足、没兴趣，思维迟钝，判断能力下降，消极的情绪还会降低人的自控能力，遇事易冲动、不理智，常会做出一些事后令自己后悔的事。
何谓情绪？－－喜、怒、哀、惧
消极情绪危害__误诊后….
当你处在消极情绪状态下，消极的情绪会减弱人的体力与精力，活动中易感到劳累、精力不足、没兴趣，思维迟钝，判断能力下降，消极的情绪还会降低人的自控能力，遇事易冲动、不理智，常会做出一些事后令自己后悔的事。
这个例子说明：不良的情绪如果长期得不到调节，就可能诱发生理疾病。积极的情绪可以使人忘掉忧愁，战胜悲伤，起到治病的作用。所以说，消极情绪会对一个人的身体健康产生直接或间接的影响。
消极的情绪还会降低人的自控能力，遇事易冲动、不理智，常会做出一些事后令自己后悔的事。
早晨，太阳公公刚刚爬上窗口，我就一个鲤鱼打挺起来了。我急匆匆地穿好衣服，背起书包走出家门。因为，我今天要去参加考试呀！爷爷看见我走出家门，追了出来，大声说：“孩子，今天考试要细心，千万别再做错题呀。”我一听，脑子里就“轰”的一下响起来，心里像热锅里的蚂蚁，乱了起来。上次期中考试，我做错了两道题，才得了88分。爸爸望着试卷，指着我的脑门说：“你真是一个小糊涂！”从那以后，我就下决心争取好成绩，让爸爸再看看“小糊涂”是怎样变聪明的。心里虽然这么想，却特别紧张。也不知道为什么，今天上学的路显得特别长，穿过一条胡同，走过一趟街，还没到学校。一边走，心里一边咯咯地敲小鼓。这时，从前面传来一阵银铃般的笑声，有几个小伙伴在向我招手。我加快脚步走进校园，看见班主任正站在教室门口欢迎同学们呢。她向着大家招手，笑呵呵地说：“考试有什么紧张的，沉着才能取得好成绩啊！”老师的一句话说得同学们都咯咯地笑了。我带着老师的期望，满怀信心地走进考场。
救死扶伤是多么伟大一件事情。记得那一年陪着奶奶看《心术》这个电视剧，深深的被里面的一切所吸引。每一位医生都为了救人而活，每一位护士都知道信望爱的力量。
而我，想变成一名医生。不仅仅为了诊治病人，还有为了更好的实现自身的价值。仁心仁术，一名医生的理想就是拯救。他们也许会在与病魔斗争中受伤牺牲，甚至可能因为治疗别人的'过程中忽略自己的家人，但是他们都知道人人生命平等这一道理。医生是一个靠良心的职业，要确保自己没有魔鬼之手，这样才会懂得一个人人都明白却不一定做到的道理，那就人的价值。
我想变成一名医生，更是因为我想治好爸爸的腿。我的爸爸有一次因为打工的时候不小心腿骨受伤，一直以来他都是带着钢板生活。虽然不影响日常走路，但是还是会在阴雨天隐隐作痛。我想成为一名合格的医生，然后治好爸爸的腿，不让他再因为天气而感到难受，不再因为那条和正常人不太一样的腿而感到自卑。医生，这个伟大的职业，如果真的有一天我变成了一名医生，我一定做一个比电视剧里那个“老大”还要让人自豪的医生。
那个夏天的夜里，熟睡中的我可能还做着美梦，而你已经悄悄的离我远去了。不知什么时候我憧事了，也就是从那时起我变了。开始觉得人与人太复杂，身在其中只能心乱如麻。
我是一个失去爱的人，这一生就注定孤独。
夜深人静时刻我会哭，没人在乎我的无注。
你曾经是那么的爱我，因为深爱所以离开。
带着我的悲哀和无耐，一个人安静的走开。
在我最需要你的时候，没有说一句话就走。
你说过这辈子都不会离开我，原来只是在骗我。你栽的那棵花已经冒出了好多,原来的花盆放不下了。你养的那只小狗(当当)快两岁了很听话。
你留下的我也有人喜欢了。你用198个字结束了你一生的演讲。你知道吗?一个人的时候我可以想你，想你的时候我可以流泪,流泪的时候我除了心痛还能怎样?你不知道,你什么都不知道,因为你不会上网,假如时光倒流,我会教你上网,假如可能我会早点结婚,让你看到你的外孙女,她一定和我一样聪慧可人。换了一个地方上班,换了一种心情,等于换了一切!我不在每天想,想那个不管在哪天都看不到的人!你的生日我没回去,清明节我也没回去,只是想了你一会儿!不知道你有没有想我,有没有还记着我,有没有在我想你的时候想我!
有一次和姐姐吵架，就只是为了抢玩电脑，我和姐姐少了很久，最后连妈妈都来问我和姐姐在吵什么，整件事情的经过就是一开始我写完了功课想去玩电脑，可是姐姐说不给我玩，所以我就跟姐姐吵架了。
最后是妈妈来骂我和姐姐才没继续吵下去，不然我可能就会和我姐打架，其实后来才再回想我觉得我很幼稚，因欸我会因为小事而生气，还跟我姐姐吵架的那么大声，但是我在每一次的过错中学习到让自己不要生气。
还有一次是在学校，这是我吵架是因为意见不合才吵的，这次是因为要先喷盐酸再刷马桶，还是先刷马桶在喷酸而生气吵架，一开始在刷马桶的时候我任完先喷盐酸再刷马桶，可是他们认为应该要先刷，可是后来发现其实效果都是差不多的，后来我们也没有在吵了。
都我们在生气的时候往往都认为自己是对的，但是在生气的时候因该要先冷静下来思考，而不适用暴力或说不好听话解决问题，每个人都看自己的脾气和个性，大家因该了解对发的个性，并且不要去触碰别人的地雷。
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