生活中有许多不能忘记的习惯，跟我们息息相关的就是生活习惯和学习习惯了。每个习惯都有巨大的力量，大的能改变你的一生！
习惯有好坏之分。坏习惯就像是开车看手机，有的人就因为开车看手机结果出了车祸，变成了植物人；好习惯就像是从小就爱看书，后来当了科学家，为人类做出了巨大贡献，或者是从小爱唱歌后来当了歌手成了明星之类的。
关于习惯的力量，我印象最深的是看过的一个真实的事情。有个人特别爱嚼塑料笔盖之类的东西，有一次在嚼的时候不小心吞进了肚子里。因为没当回事，所以他就没有去看医生。后来他就天天咳嗽。二十年后，他终于把笔盖咳出来了。那笔盖发出了浓烈的恶臭味，这证明笔盖已经在他的肺里发酵了。咳出后，他和他的家人都开心极了，但是他并不知道，可怕的事情还在后头。虽然咳出了笔盖，但是他觉得自己的肺越来越不舒服。终于，他去看医生了。检查结果发现：他肺的右半部已经变成了黑色。医生说必须把肺的右半部切除，不然的话一周后他将会死亡。但是，因为手术失误，他还是离开了人世。这是我在《今日头条》上看到的真实的"事例，也是因为坏习惯而失去生命的例子！
习惯的力量是多么的巨大啊！
我想在每一个人的身上，都涌动着一种伟大的力量，这种力量能使人温暖，能使人更高的要求自己。它1000就是习惯！习惯，人人都有习惯，好习惯也许是微不足道的，但是，那能使人温暖。哪怕是弯腰捡起一片垃圾，哪怕是向老师及同学送去一个甜蜜的微笑，那怕是一声早上好，下午好。
一个阳光明媚的早上，我走在校园的操场上，突然看见一位同学把地上的垃圾捡了起来扔进了垃圾箱，我突然感觉一股暖流流入我的心胸。之后，我认识了小红，她说是出于习惯的力量，我觉得她的习惯值得我学习！从那以后，我就以她为榜样，养成了这种好习惯。所以，我们应该向那位同学那样，养成种种好习惯。习惯是一种伟大而温暖的力量，它能推进每一个人的行为习惯，他能锻炼出另外一种正能量！同学们，你们想象，世界多么美好，就是因为有了种种好习惯。
一个星期天的下午，我独自一人出去玩。走着走着，老天爷开玩笑似的，突然下起了倾盆大雨。我急忙往家跑，可是，路面太滑，我跌倒在地，膝盖摔破了，我急忙跑到屋檐下躲雨，我蹲在屋檐下，呆呆的望着路面，等待着雨的停止。就在这时，一个大人来到我的身边。问清楚我是怎么回事，便要送我回家，在路上，我们聊起天来。“您为什么帮我？不知道，也许是出于习惯的本能吧，我一看见有人要帮助就忍不住去帮助。哦，原来是这样，谢谢。”
习惯，就是时间累积而来的一种动作！每天的一举一动，时间久了，良好的习惯影响一个人的一“播下你的良好行动，你就收得良好习惯；播下你的良好习惯，你就能拥有良好的性格；播下你的良好性格，你就能拥有良好的命运。”这句话告诉我们：习惯，就是时间累积而来的一种动作！每天的一举一动，时间久了，良好的习惯影响一个人的一生，寓意着实深远！
如果能赢得习惯，将会照亮人生的路途！想养成好的习惯，就得针对平常生活周围的习性开始做起。
一个人的习惯就决定了一个人的行为——题记
播种下了一个好的习惯，就能收获一个好的行为；播种下了一个坏的习惯，就一定收获一个坏的行为；一个好的习惯就决定了一个人的"人身。
“三天打鱼，两天晒网”
半途而废是做到了一半就放弃了，你们想想看，如果每一个人都是半途而废，那么这世界上就没有很多东西。如：电视、电灯、电话、电脑等等。这些东西都是有几百次几千次的实验来完成的，如果那些科学家做到一半的时候就放弃了，自己认为太难了就不做了，那么这世界是多么的孤单和寂寞。也没有那么多小朋友的欢笑声，我们要从小就培养良好的习惯，并且也不要受外界的干扰。
好的行为要从好习惯开始
好习惯是从小开始培养的，如：从前有一个妇人，他想让自己的孩子将来长大成为一个拥有好习惯的人。当孩子三岁的时候，他开始教他的孩子见到别人要问好，每天都锻炼身体，早睡早起等等的一些好习惯。后来这个孩子长大了身体长得特好，不容易生病。
一个好的习惯就决定一个人的行为。
习惯，其实是一种无形而又强大的力量。这种力量无比强大，正是它伴着我，才让我知道礼仪、道德等等。是它让我从懵懂走向成熟，从莽莽撞撞走向一丝不苟……
在以前，每天早晨7点才起床，慌慌张张穿衣，有一次，太慌张了，外套都会穿反，有时甚至来不及洗脸、刷牙，拿起毛巾湿点水，随便一擦，脚一蹬，穿上鞋子，拎上外套往外跑，拐到厨房，拿起面包准备走，突然想起书包，又到客厅去拿书包……这么倒腾下来，就每天都会迟到，然后被老师批评，心里很不是滋味。可是同样的错误，第二天又是一样。
但自从我当上副班长后，一切都变了，我每天不用爸爸妈妈叫我起床。六点半准时起床，悠然地穿好衣服，好好的把脸洗干净，认认真真地刷牙，没有一点慌张可言，穿上鞋子、外套。背上书包去厨房吃饭，一点也不将就。一路上神清气爽地来到了学校，帮大家开门，然后放好书包，布置早读任务，我也开始早读。一切都是那么美好，后来就慢慢形成了早睡早起的好习惯。
之前，晚上的家庭作业总是拖交，做的也慢吞吞，第二天放学还要被留下补作业，到那时又开始抱怨昨晚没好好做作业。有一次，被留下时，老师突然把我叫到面前对我说：“姝汐啊，你上课听讲、发言都很好，成绩也不错，就是你的作业经常出毛病，要改，你是一个好学生，但是如果把作业质量提高，你会更好，而且你作为副班长，也应该给大家起一个好头儿。”有了老师的这番话激励着我，从这以后，我每天晚上不管有多晚，我也把作业做完、做好才睡觉。也就养成了良好的习惯。
习惯，继续陪我走下去吧！让我变成更好的自己吧！
在几年的学习、生活中，我养成了一个好习惯-----喜欢读书。
我是怎么养成这个好习惯的呢？是那一次期中考试……
五年级期中考试时，我被一道写成语的题目给难住了。考完试我灰心丧气地回到家。到书架上随意地抽了一本书，漫不经心地看了起来。翻着翻着，我的手突然在其中的一页停住了。咦？这不是考试时要写的那些成语吗？这不是书上都有吗？我渐渐地对“书”这个东西感兴趣了，原来上面什么都有啊！我又往后翻，哇！好东东太多了！高兴之余，我又不无悲伤：唉，怎么以前我就不多看看书呢？总把书当成负担，老师和妈妈一说让我读书我就烦。唉，早知今日，我何必当初啊。
从那以后，我慢慢的喜欢上了读书，而且读书的范围也很广，什么童话书啦、作文书啦、历史故事啦，等等，我都喜欢看，也从书中学会了很多知识。哈，这下出课外题可就难不倒我喽！
直到现在，我还保持着爱读书的好习惯。一拿起书就爱不释手，别人叫我都听不见，变成了一个名副其实的“小书虫”。我要一直保持这个习惯，一直老到都要保持，因为活到老，学到老嘛。
习惯，是一种力量从小到大，有许多习惯会在我们身边逐渐养成，在这些习惯中有好的，也有坏的。并且，这些习惯一旦养成，就会有巨大的魔力，他们会让你的行为、你的生活状态有所改变。在我的身上也有许多习惯，现在让我来讲一讲我其中的一个习惯是如何诞生的。以前的我是一个不爱收拾东西的孩子，我认为收拾东西很没意思，收拾完后又被打乱了，直到有一天，记得那是一个星期六，我和弟弟还有表妹，我们在房间里玩游戏，一会儿我们相互扔东西，一会儿我们在床上打打闹闹，一会儿我们在床下玩具箱中找东西，到处一片狼藉，当我玩累了，就去把吃的、喝的拿来，放在桌子上，我们吃吃、喝喝、玩玩，地上有很多的垃圾和玩具。过了一段时间，我们一个一个的从屋子里走了出来，我们都累的筋疲力尽了。妈妈一边走一边指手画脚的，“啊！怎么这么乱，这回你们可是玩的太大！”妈妈生气地说道。
又过了不久，妈妈把屋子收拾得很干净。中午，大家都在屋里睡觉，只有我和弟弟在屋中玩耍，屋中又乱了，妈妈更生气了，说着就把我和弟弟叫了过来，说；“我出去买东西，回来时你们没有把屋子里东西收拾好，你们就别想再玩了！；我感到很无奈，没办法，只能这样了。妈妈走后，我就赶紧进屋收拾，收拾完后，心里想：哇，原来收拾东西这么有意思啊！不仅可以让屋子里变的很干净，还可以让屋子里看起来更加舒适。妈妈回来看见了，还夸奖我能干，妈妈开心的说:“以后只要坚持30天使自己的房间干净，你就会养成一个好的习惯。”我听了妈妈的话，天天把自己的房间收拾的干干净净，整整齐齐，在不知不觉中我养成了一个好的习惯。有人说，人生最大的敌人是自己。我相信这句话，因为在坚持收拾房间时我也有惰性，也有不想干的时候，可是妈妈说只要坚持30天，我很庆幸我做到了，战胜了自己的不足，养成了一个好的习惯。在你的身上也有这种力量，那就是习惯！
“咚、咚、咚”三声响亮而富有节奏感的敲门声。“怎么搞的，没看到门铃吗？”我嘟囔着，放下手中书，跑去开门。“爸爸，原来是你，干嘛不按门铃呀，还是你亲手安上的呢！”爸爸看了看门铃，笑了笑说：“刚装上门铃，还真不习惯呢！”
“嘭、嘭、嘭”又是一阵急促的敲门声。“谁呀？”我气冲冲的将门打开，原来是我的好朋友，看见他大汗淋漓，气喘吁吁的样子，使我哭笑不得。没等我开口，他倒是先吐出了舌头，笑了笑说：“对不起，我又忘记按铃了”随后又看了看门铃，仿佛是在向门铃说对不起。
“得想个办法呀。”我自言自语道，并立即找来了一张纸，在上面写道“请按门铃”四个大字，然后贴1000在了大门上。可是我一不小心，把门给关上了，我用手拍着大门，叫“妈妈，开门”顿时我意识到，习惯的力量。记得读过两个小事，说得就是习惯带来的巨大影响。
一个是故事是说，非洲的驯象人，会把小象栓在一根大铁柱子上，小象拼命的挣扎，但又无济于事，于是，等到，小象变成了大象以后，他已有足够的力量挣脱铁柱，获得了自由。可是，它已习惯于被拴在那根大铁柱子上，不再挣脱了。还有一个故事，有一个退休了的士兵，他和女友一起去吃饭，就在开饮料的时候，因为当年的一个习惯，他打开盖子，将瓶子扔向女友，然后蹲下，抚住了耳朵，这就是习惯惹得祸。习惯了一件事，人就会管不住自己，按养成的习惯去做事，而不去思考。
我是一个安于习惯的人，做人也是循规蹈矩，我习惯，早上起床先洗脸后刷牙；我习惯在吃饭时看书；我习惯在炎热的夏天，在家里享受空调带的凉爽；我习惯在睡觉前看书；我习惯每吃完饭，在床上躺五分钟；我习惯，每次在看完书后，复述学到的内容……
习惯这个东西，实在是太强大了，所以，你一定要支配习惯，而不要让习惯支配了你。
从小妈妈就告诉我，要养成良好的生活习惯，习惯是什么？是吃的吗？还是好玩的？时间一天天的过去，直到发生了几件事情，我才知道习惯是什么。
那一天早晨，我不能像以前一样，应该6:45起床的，可是不知道怎么了，我竟然7:00才起床。我醒来后，看到钟表上的数字时大惊失色，慌忙穿衣、洗漱，大口大口的吃着饭，眼睛还目不转睛的盯着钟表。
从家出来已经7:15了，想7:20到校是不可能了，到了学校，我发现管值周的老师已经站在校门口了，我向老师敬了个礼，说了一声：“老师好。”老师带着一点生气的语气说：“这次你来晚了，下次不能再晚了。”“嗯，我知道了，老师。”我沮丧的说。到了7:55，我们把寿带从身上取下来，叠整齐放到了寿带指定的地方，我背上书包，垂下头回班了。
又一天，我吸取了上次的教训，早早的就去上学，管值周的老师还没来，我就已经到学校了。老师来了之后，对我们笑了笑说：“这次表现不错！”我在心里想：以后一定要坚持早早上学，不能再贪睡了！
我还记得，一个冬天里的一晚，奶奶早早就把饭做好了，她让我们赶快吃饭，可我的作业还没做完，没办法，只能先吃饭再写作业。可是，吃完饭，我又开始看动画片，把写作业这事给忘了。直到睡觉，我才想起来有作业还没写完，我赶紧起床，把作业写完了。到了学校，把作业交给组长时，心里的一块石头才落下了。从这件事情中，我明白了：做事情要早早做完，不要拖拖拉拉，要养成好习惯。
现在，我明白了习惯是一种力量，一种坚持的力量。
习惯是什么，习惯是一个人的基本素质，如果一个人没有习惯，那么他将没灵魂。当然习惯也有好坏之分，每个人的习惯不同，所受益的东西也不一样。我有好的习惯也有坏的习惯，比如马虎，上课不认真听讲等。。当然也有好的习惯，爱看书，爱干净等。
接下来我给大家讲一讲习惯的重要性吧！明白习惯的重要性。
今天去考试，我带着我的文具盒信心十足的上了五三班的考场，考试完之后的信心去失去了一半了，应为很多题我不知道写对了没有，试卷发下来的，我一看大吃一惊，原来会做的题错了，我仔细一看，有的是少了一个点，有的是写错了。回到家里妈妈骂了我一顿，说：“你看看这都是你平常会做的题，怎么都做错了，就是你的马虎造成的,以后要把你的马虎改掉，那时我在想明明我很想改掉的坏习惯，去怎么也该不掉。”你们看这都是应为我马虎的习惯使我本来能考好的成绩居然不能考好。
同学们看到了吧，这就是习惯的可怕，好的习惯能使人受益匪浅，坏的习惯能使人痛苦一辈子。一定要养成好的习惯，让好的习惯伴随大家一辈子，都能受到好习惯的好处。
好习惯是人生中一份宝贵的财富，我渴望自己有这样的好习惯，也希望人人都有这样的财富。
我相信每个人都有许许多多的好习惯，我也不例外，养成好习惯是一件受益终身的大事，为了养成好习惯，我下了不少功夫呢，就让我为你们分享一下吧！
小学生们都少不了学习，就拿作文来说吧，每位同学都会写作文，但是成绩却不同，这是为什么呢？有些同学在写作文时写着写着就会有个别字不会写，便懒省事，随随便便的猜写一个就接着往下写了，导致错别字扣分。记得在一次作文课上，老师正在辅导大家写作文，随心随笔，我在写奶奶教我“擀”饺子皮时，“擀”字怎么写？我正思考着，我往前一看，咦？不是还有我们会说话的字典——老师吗！刚问完，老师便在黑板上写了一个“擀”字。从这方面能看出，遇到不会写的字，如果在学校，问老师和同学；在家里，问字典，要养成一个查阅资料的好习惯。
通过了一件事，让我改掉了乱花钱的习惯。一次，爸爸给了我五块零花钱，我很开心就带到了学校里。进了班，老师便说有个捐款活动，有爱心的同学可以给山区里的孩子捐款，老师的话音还未落，有同学就纷纷扬扬拿着自己的零花钱投入箱中，我便坐在位置上想了一会儿：山区那里的孩子一定过得很苦，没钱买书和学习用品，我可以把五块钱捐给他们，做个有爱心的孩子。我就把五块钱，双手捧起投入箱中。这件事就让我感觉到山区那里的孩子没钱还想要向着自己的目标奔跑，我们怎能不努力呢？所以，钱来之不易，同时花钱更不能随心所欲，养成不乱花钱的好习惯！
人生的路还很长，不管是在今后的学习中，还是生活中，养成好习惯是受益终生的大事。让我们“取人之长，补己之短。”养成更多的好习惯吧！！
我对习惯有着很深刻的感受。不管是我身上一切好的，优秀的东西，还是我身上一些不好、失败的东西，基本上都来自习惯，我一直认为，一个人的品格、能力多半来自习惯，是习惯使身体自动地做，是习惯在打造人的第二天性。俗话说的好：一个好习惯可以成就一个人，一个坏习惯可以毁灭一个人。以前的我不知道这句什么意思。可是后来，我明白了也理解了它的含义。
我从小就爱玩。一天，我寄居住在姑姑家。每当一放学，我回到家，就“冲”向厨房，大声喊到：
“我饿了，有吃的吗？”姑姑回答：
“没有，一会就该吃饭了。
”“没有就没有！”我边说边走出家门，和朋友去玩，把作业的事早抛到九霄云外了。
当我回来时已经六点多了，在姑姑的催促下，我才做起了作业，但做作业时可忙了，东瞧瞧，西看看，边做还边哼歌，朋友又来找我玩，我把作业一推，一溜烟儿就没人影了。玩够了，我回到家，才重新打开作业本做作业。做完一项作业，我吃饭了，吃完饭。我们又看电视。“十点了，莉莉赶快洗漱睡觉。”姑姑对我说。我一扭头，看见了我那沉甸甸的大书包。立刻想起一件“人命关天”的事：
坏了！没写英语作业！眼前立即闪出自己上次因为没写作业，老师慈祥的面孔立刻“变脸”的事。我小声地说：“姑姑，我??我还没??没写作业呢，先让我写会吧？”结果，我一直写到十一点。
人生的路还很长，不管是在今后的学习中还是生活中，养成好的习惯是受益终生的大事，让我们：”取人之长补己之短，”养成更多的好习惯吧！
我们要学会微笑，因为一个小小的微笑，就可以拉近两个人之间的距离。微笑可以让一个人更年轻，更长寿。微笑可以让我们身心愉悦；可以让我们忘掉很多烦恼；微笑也能化解很多矛盾冲突；同样微笑也是一种修养，并且是一种很重要的修养，微笑的实质是亲切，是鼓励，是温馨，真正懂得微笑的人，总是容易获得比别人多的机会，总是容易取得成功。
确实在当今社会微笑是很重要的，不管是在哪里我们见到最多的就是别人的微笑，让我们今天就学会微笑，把悲伤留给自己，把快乐带给别人。不管是在职场中还是在生活中，都离不开微笑。在职场中更应该微笑，不管你是真心的还是职业性的微笑，只要你笑了，就会很美丽很好看，就会给人留下美好的印象。在西方社会，你走到很多地方人们都在微笑，尽管你知道那是职业性的，你依然能感觉这些微笑的人们很亲切。如果每一个职场达人都板着脸上班，大家就会感觉像窒息了一样，即使老板给再高的工资做得也不会开心。
让我们从现在开始尽情的微笑吧，不要吝啬我们的微笑，让微笑成为我们的一种习惯！生活才会更精彩！
在我们的成长过程中，在我们每一个人的身边，隐藏着许许多多的习惯，有好的习惯，当然也会有坏习惯。好习惯越来越多，坏习惯也会慢慢跟着变成好习惯。
在以前，我有许多坏习惯如：不讲究卫生，卫生纸用完到处乱扔，做事情磨磨蹭蹭,不够勤奋……记得上三年级的时候，我做事情非常慢，每次都让爸爸妈妈催促着：“快点，快点。”想到以前我的各种不良习惯，脸蛋就红扑扑的。现在，我已经长大了，已经把这些不好的习惯都给改了，也许我还存在一些不好的习惯，但我一定会将它改过来。现在，我做事情很快，无论做任何事情，都不想一前那样磨叽，而是非常的勤快，每天都是把家里打扫地干干净净，摆放的整整齐齐。妈妈见了，总是乐呵呵的。
就像现在不过我也有一些好习惯。如：不说脏话，每当别人说脏话时。我就会对他说：“说脏话不文明，我们要做讲文明的人。”爱学习，我上课发言非常积极，听讲认真。回到家里总是先写作业，爱帮助他人，写字认真，做事不拖拖拉拉，每次写完作业都会帮家里做一些力所能及的家务活……
我现在就养成了爱阅读的好习惯，每次看完一本书，就会把学到的新知识整理到笔记上，我都会告诉妈妈每一本书中蕴含的道理。于是，我喜欢上了阅读，到现在现在我的写作水平也有了大大的提高。你们看，这就是阅读的力量！
现在我终于明白了，我们要从小养成良好的学习习惯和生活习惯，这样不仅能提高我们的道德修养和文化修养，还能让我们身边的人感到幸福和快乐！
今天我写作业的速度很快，所以妈妈同意我玩一会儿再弹琴，我很高兴！
我今天写作业的时候非常专心，中间没有起来去干别的事情，没有喝水，上厕所，开小差……所以我就很快把作业写完了，并且妈妈还表扬我字写得有很大进步！
我要一直坚持这样又快又好的完成作业，养成良好的学习习惯！
一朵花会为一滴雨露鲜艳妩媚，一株草会因一缕春风摇曳多姿，一湖水也会因一片落叶而荡漾清波，一颗心更应对另一颗心静静绽放心存感恩的笑容。
“滴水之恩，当涌泉相报。”诸葛亮做到了。三顾茅庐的故事令世人称颂，而我更敬佩的是诸葛亮的感恩之心，为了报答刘备这三顾茅庐的知遇之恩，诸葛亮奉上了他的忠心，终其一生为刘备打天下出谋划策，鞠躬尽瘁，死而后已。
“春蝉到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。”感恩恩师，居里夫人做到了。这位享誉世界的女科学家，她在发现镭后声望极高，当她会到波兰参加华沙镭学研究院落成典礼时，看到了人群中的小学老师，便疾步走到老师身边，深吻老师，并推着老师坐的轮椅向主席台走去，居里夫人成功之后也不忘恩师，让世人对她更加敬佩。
鸦有反哺之义，羊有跪乳之恩。万物皆有感恩之心，世界才充满了温情与感动。感恩不需要我们去承受什么代价，反而还会带给我们心灵的升华。而感恩其实很简单，在我看来，所谓感恩，就是感激别人对自己的恩情，要做到感恩也不是我们所想的那样抽象，只需要我们抓住身边的小幸福，好好爱爱自己的人，感谢那些帮助我们的人。
一位台湾62岁的男子，给我们做了最感人的示范，他用一方花布兜住头发花白的母亲，在医院大厅等候，老人的头靠在男子的手肘处，安详地像个孩子。父母给了我们生命，幸福和快乐，养育我们，我们是否感恩过他们对我们的那份无私的爱？“父母在，人生尚有来处，父母去，人生只剩归途。”我相信毕淑敏的这句话深深地刻在了许多人的心中。无论我们走多远，父母对我们的牵挂都不会断，我们又怎能熟视无睹呢？
《诗经》里说“投我以木桃，报之以琼瑶。”在我看来在面对他人帮助、关爱后，所奉上的那颗感恩之心，就是最美的琼瑶。落叶飞舞，感恩树的滋养；白云飘荡，感恩蓝天包容；万物生机勃勃，是感恩大地的哺育。让我们携起手来，让感恩成为一种习惯，让芬芳飘满整个世界！
习惯，体现在外在，就是长期形成的思维方式和行为习惯，有好的习惯，也有坏的习惯。美国心理学巨匠威廉？詹姆斯有一段对习惯的经典注释：“种下一个行动，收获一种行为；种下一种行为，收获一种习惯；种下一种习惯，收获一种性格；种下一种性格，收获一种命运。”好习惯的养成不容易，是靠毅力和信念驱使，坚持下去形成一种惯性，成为健康成长的一种力量。
大家都说我有两个最好的习惯，一是爱读书，二是能吃苦。我对周围的世界充满了好奇，爸爸、妈妈工作忙，陪我的时间有限，那，这么多的疑问怎么解决？于是，自主阅读课外书籍成了我获取知识、解答疑问的好方法。同时，我读书时还有一大优点，那就是能坐得住、沉进去，一拿起书，我能二、三个小时都不动，看得津津有味。坚持“快乐”阅读，几年下来，我翻阅了《剑桥科学百问百答》、《儿童百科全书》、《中学生的1000个情商故事》等科普读物，极大地丰富了知识、增长了见解，同时，我还背诵了《论语》、《诗经》等国学经典，阅读了《假如给我三天光明》、《藏獒》、《鲁宾逊漂流记》、《格列弗游记》等书籍，懂得了很多道理。“一分耕耘，一份收获”、“Nopain，nogain。”……这些都是我的座右铭！
说起吃苦啊，我也不含乎。以学习太极拳为例，为了增强体质，我报名参加了东区青少年活动中心的太极拳班，学习陈式太极拳。自20xx年6月份开始到现在，我风雨无阻，坚持每周学习三次，每次两到三个小时。教练为了让我们提高体能，每次开课先有一个小时的高强度训练，往返跑、鸭子步、背手蹲跳、侧滚翻……中间几乎没有休息，很累，但我总是提醒自己坚持、坚持、再坚持，即便是在酷热的三伏天、在不开空调和电扇、汗流浃背的情况下，我也坚持下来了，现在，我的一招一式，已经颇具陈式太极拳的神韵了。这就是坚持的成果，习惯的力量！
好的习惯，是人生成长的动力，是将理想变成现实的强大力量！
习惯了拥有,于是我们不懂珍惜；习惯了失去,于是我们不懂自信；习惯了等待,于是我们变的懒惰,习惯了勤奋,于是我们变的丰硕.
“一个人真正的精神价值,是看他在没有人注意的情况下会做些什么.”一个名人曾这样说过.
习惯,会让我们在无人注意时依旧保持一种品性,一种态度.
正是因为习惯了安于苦难,立于坚强,司马迁在受辱刑后奋笔疾书,书写了《史记》的豪情壮阔.
正是因为习惯了发现与创造,爱迪生一生的发明象他的名字一般,永远闪烁在文明的天空.
正是因为习惯了诗意的生活与对美好的憧憬,海子带着他的诗,他的梦,为自己人生的终结印上了最美的诗篇.
所有的一切都告诉人们,你的习惯将会成为你人生的主旋律.
因此,恶习与好的习惯的养成就犹为重要.恶习会让你的人生陷入黑暗与低谷,而好的习惯则会让你的人生充满光明与理性.
生命是一条奔流不息的河,河的左岸是充斥着懒惰与贪婪的黑森林,右岸是繁花似锦,阳光充裕的辽远肥沃之地,而习惯就是架在这两岸的桥梁,好的习惯通向希望,坏的习惯通向灭亡.
我们的坚持与理性可以培养良好的习惯,带我们寻找到永恒的乌托邦.
为生命播下一粒树种,用好的习惯浇灌它,它会长成枝繁叶茂的参天大树.
为生命画上一幅画,用好的习惯涂彩它,它会更显生动与明丽.
为生命谱写一首乐曲,用好的习惯演奏它,它会更加突显生命的雄浑壮阔,将点点感动与真实播撒在每一个听者的心田.
习惯我们应该习惯的东西,坚持理性与执著,我们会发现,因为习惯好的,所以收获接踵而至.
什么是“习惯”?字典上说，习惯就是长期重复地做，逐渐养成的不自觉的活动。那好习惯，当然是长期以来重复做的好的活动，这好习惯是我们平时每时每刻播种“好行为”结出的“果实”。
良好的学习习惯，是成功的保证，这是许多学习成功者的共识。人的智商其实并没有太大的差别，导致成绩出现差异的关键因素往往是被大家所忽略的学习习惯。好的学习习惯可以让你获得更多乐趣，并快速提高成绩。古今中外在学术上有所成就的，无一不具有良好的学习习惯。一位获得全国数学竞赛第一名的学生在谈自己的学习经验时说：“如果要说我学习效率高的话，那是因为我有良好的课堂学习习惯，课堂学习的高效率是其他任何形式的学习所无法比拟的。”相反一个成绩较差的学生说：“学校教的课程太枯燥，没趣味，上课我也不注意听讲。放学回家，虽然我妈妈逼我复习，但我复习的时候总想着电视里的动画片，什么都记不住，考试成绩不好，总被我妈训。”其实这个同学的问题不在于笨，而在于注意力不集中，没有养成专心致志的好习惯。因此，我们一定要注意培养自己良好的学习习惯，这样才能够让学习变得轻松，甚至学得出类拔萃。
习惯对每个人来说都有极其深远的影响，任何一种习惯都不是天生的。同学们，从今天起我们就可以试着做到每天按时起床、把书本文具带齐、做事情不拖拉、写字姿势端正、写作业时专心、勤于思考……这些都是好习惯，只要我们养成了良好的生活习惯、学习习惯、专注的习惯、反省自己的习惯、勤劳的习惯、珍惜时间的习惯……进步便会常伴我们左右，甜蜜也将永驻我们心头。
无论在学习还是生活中，我们都应该养成良好的习惯，这对我们一生都有好处。
我有一个严重的问题，他让我很痛苦。由于粗心，我在考试中多次失分，导致了“三个好学生”我错过了。由于我的粗心，我经常丢失东西并导致“39”在寒冷的.冬天，他有了一个家，却无法回家，饱受煎熬。因为粗心，我曾经因为忘记了作业而被老师羞辱过。由于粗心，我没有在试卷上留下我的名字，被我的同学当作笑话引用。
有一次，我早上吃完早餐后匆匆赶到学校。直到我到达学校，我才知道我忘了带书包。我打电话给我妈妈，让她把我的书包寄给我。过了一会儿，我妈妈来了，给我带了书包，但是她没有带昨晚放在柜子上的作业。这件事被老师责备了。我讨厌它，并决定改变它，但它像影子一样伴随着我，让我痛苦。好习惯是从小养成的。
我还有“坏习惯。有一次，我每天晚上12点多看电视。我早上起床很晚，自然没有吃东西。我妈妈告诉我早点睡觉，早点起床，吃些米饭，但是我没有听。大约两个星期后，我的视力急剧下降，这使我变成了一个“近视。好习惯通常是形成的。
众所周知，好习惯可以让人们受益终生。所谓的“习惯它/“；习惯变成了自然。的意思。“高楼从地面升起。它依赖于坚实的基础，也依赖于一砖一瓦的基础。良好的习惯依赖于不断的复习、毅力和“反复的战争和失败。和“屡败屡战。坚韧。
好习惯是我们的好老师。是我们乐于助人的朋友；这是我们的财富。从现在开始，我们应该认真学习和生活，养成良好的习惯，做一个品德高尚的人！
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