春秋战国时期，有个君王叫楚灵王，他非常喜欢臣子有纤细的腰身。腰身纤细的臣子都得到了楚灵王的重用与宠爱;但他对腰身粗壮的臣子特别反感，并把那个人的官职给撤了，有时还被打了几十大板。其他臣子都很畏惧，怕自己被打或被撤职。于是大臣们想出了两条“妙计”，一是节食，每天只吃一顿饭，不能吃肉。二是在整装时要先屏住呼吸再系上腰带。得到了方法，大臣们就都开始进行了“瘦腰计划”。
“瘦腰计划”第一天：
我们来看看这位大臣：他在整装时，他先屏住呼吸，然后系上腰带。他不禁呻吟了一声，心想：呜呜呜~真难受啊!连呼吸都不通畅了!还是算了吧，但是如果其他臣子的腰都瘦了，那我岂不是会……唉，没办法，还是忍忍吧!他想站起身来，可是，却怎么站也站不起来，还打了个趔趄，差点摔倒了，只好扶着墙站起来。连走路的`时候都要稍稍弯着腰才可以走，上朝时，他发现满朝的人(除楚灵王)都是这样，他不论怎么站，怎么坐都觉得不舒服。
他终于熬过了早晨，到了吃午饭的时间，他回到家，妻子烧了鱼、鸭、牛等。他刚想夹一块肉，又把筷子收回了，他想：如果吃了会不会变胖?忍忍吧，不能吃肉!于是他只吃了半碗白米饭。到了晚上，他更饿了，但也只能喝水充饥。
一忍，二忍，三还是忍。这一忍就是一年过去了。满朝文武官员的腰确实瘦了许多，但是他们的脸色都很黑。上朝时，楚灵王看见他们的腰都很纤细，高兴得合不拢嘴，说：“哈哈哈~你们的腰都变细了，我决定了，每人赏黄金百两!”官员们都很高兴。可惜好景不长，邻国的一个君王知道楚国的官员们都有黧黑之色，就知道他们肯定病怏怏的，就立刻带兵攻打楚国。楚国因无人可迎战，最后不攻自破。
从前，在春秋时期楚国有一位英俊潇洒的国君，他身材健美，高个子，特别是那腰，细得不能再细。楚灵王特别自豪自己的腰身，整天对着镜子照呀照，露出满意的笑容。可他转念一想，大臣们的腰实在是看不下去。每次上朝时，要面对着他们，楚灵王就感到特别失落、反感。
一次，楚灵王招一班大臣来，大臣们陆陆续续地从四面八方赶回来，着急地询问楚王有何吩咐。楚王系紧腰带，斩钉截铁地说：“从明日起，所有大臣们将三餐改为一餐。”
大臣们一头雾水，交头接耳地议论起来。一位肚子涨涨的大臣问道：“为何呢？大王。”
大王咳了两下，“你看下你自己，腰粗得那么严重，这是必须的！”那位大臣顿时哑口无言、不敢吭一声。王令不可违啊！
大臣们纷纷接受王令，低着头，匆匆告别。
在这一年里，大臣们每天坚持只吃一餐，将腰带系得紧紧的。他们的腰身果然是细了。
楚灵王再一次约大臣们见面，可惜的是大臣们一个个都没有按时赴约，楚王有点急了，便派侍卫去打听下。刚下令，谁知，大臣们被他们的'妻子接二连三地扶进来，当年那位发言的大臣竟用了担架！一路被人抬进来。
楚王左顾右盼，捶心顿足呀！楚王走到担架下，满脸愧疚地说：“大臣们，是朕害了你们。”
大臣们连忙下跪，“没有、没有，楚王是国君，我们应当遵守，活该的是臣下无能承受如此巨大的任务，闹出病来，臣等罪该万死。”
楚灵王挥了挥手，示手传太医。大臣们的妻子把眼睛给哭红了、哭肿了。楚王也由于体力不足，跌落在地上，晕了过去。.。.。.
原本体力旺盛的大臣们，有的也因此丧失老命。楚王一生只能与床为友，他落下了懊悔的泪水。
一场疯狂的瘦身减肥也落下了帷幕，只不过这是场悲剧，令人心寒！
相传，楚灵王有一个古怪的爱好，就是喜欢腰细的人。一天夜里，楚灵王做了一个梦，梦中他看见了一个美丽的仙女，这个仙女腰肢纤细，柔弱多姿，走起路来轻盈绝美。她告诉楚灵王，细腰能给国家带来福气，愚蠢的楚王对此深信不疑。
第二天早朝，楚王便向众臣们宣告：“昨晚有一貌美的仙女告诉我，细腰的人有福气，所以从今天开始，众臣减肥！”大臣们听了目瞪口呆，心想：楚王是不是疯了？赶紧宣御医。楚灵王看到众大臣大惊，便说：“怎么了？你们想违反命令吗？违令者，就地处决，遵命者，视情升官！”众臣一听，便又转悲为喜，每个人都暗下决心：我一定要努力减肥！从此之后，一场“升官减肥保卫战”开始了！这一说法很快也传到了老百姓的耳朵里，从此举国上下，无不晨练、减肥。
保卫战逐渐进入了白热化的阶段。一些大臣摇摆着西瓜似的肚皮在宫中跑步；还有一些大臣每天早上五点就起床，然后晃起了大粗腰，学宫女们跳瘦身舞；更夸张的.是，有的大臣让御医开了减肥药，甚至吃一些变质的食物，然后借拉肚子减肥。宫里宫外，所有的人都只吃一顿饭，各个弱不禁风。之后邻国借机侵略楚国，由于楚国人长期减肥，敌军侵略时根本无力招架，邻国一举将楚国击败，楚国灭亡。
这则故事告诉我们，每个人都不要过于畏惧权威。是非对错自在人心，不要因为畏惧权威就做出一些傻事。我们要像伽利略学习，他那种坚持真理，不向权威低头的精神是可敬的。我们决不能像楚国人一样，过于听信迷信和权威，而是要学会坚持自己正确的见解，不跟风、不随流！
古时候，楚国有一位国王名叫楚灵王。
有一次，楚灵王在宴会上看到许多舞女在跳舞，她们杨柳细腰，身姿婀娜，随着音乐翩翩起舞，楚灵王都看呆了。他说：“如果我的大臣们也有这样的细腰，那该多好啊！”
这件事不知怎么被一个芝麻小官知道了，他立马减肥，他的腰瘦了以后，立马得到了重用。
文武百官看了眼红，那些小官想：“如果我瘦腰，就会得到大王的重用了。”而那些大官想：“我现在虽然已经很有权利了，但是如果我再瘦腰的话，大王就会更器重我，我就能继续巩固自己的地位，那样岂不妙哉？”
于是，一阵减肥风暴在朝中悄悄席卷开来。
话说当时有一位小官名吕信，他一心想要升迁，听到这风声儿，马上就开始减肥，因为他想：“我现在这么努力，却得不到重用，还不如瘦腰来得快！”于是他便开始减肥了，他将一日三餐改为只吃一餐，每餐都是一张薄饼，半碗面汤，有时候连薄饼都免了。吕信每天起床整装，都要先做个吸气的动作，把腰带狠狠束紧，扶着墙壁站起来。这样做了半个月，吕信已经饿得前胸贴后背了，还时不时的晕倒。
一次有人设宴，邀请吕信去，吕信在那望着一桌鸡鸭鱼肉，山珍海味，想吃又不能吃，还要忍。他想：“我该怎么办？我已经很久没有好好吃东西了呀！只有忍才能得到提升，我必须忍！”有许多人也像吕信一样忍下去。一年过去了，一天上朝时，楚王发现大臣面黄肌瘦，瘦骨嶙峋，一个时辰抬出去六个，剩下的也十分无精打采，楚王不解，便问旁人，在知道原因后，他说：“众位爱卿不要因为我的'喜好改变你们自己，真的不值得，我向来以贤论人，不会以貌取人的。”百官大呼：大王圣明！从此，楚国恢复了正常，恢复了平静。
天空一片灰青色，暴烈的太阳把地面烤的滚烫滚烫，一阵阵南风吹来，卷起一股热浪，蝉在树上“知——了”“知——了”的叫着，声音低沉而缓慢，在诉说着一个古老的故事。
很久很久以前，有一位风度翩翩的楚王，瘦骨如柴的他，在御花园散步时严肃的说了句：“现朝中人，个个都膀大腰圆，这样下去成何体统？”忽然面前走过一位宫女——骨头就像那层层叠叠的山峰，手指就像那干枯的树枝，浑身上下就像坚韧的铁塔。不久，楚王的这番话就传进了朝中各个大臣的耳朵里，大臣们看了看自己那臃肿的身材，纷纷讨论了起来。
第二天早上，满朝文武都束紧了腰带，涨得满脸通红。根据各位大臣的贴身仆人所说，各位大臣每天早上起床后的第一件事就是先吸一口气，再猛束上腰带，再扶着墙，像蜗牛一样慢慢移，直到站直，这样工作相当困难，尤其是对一些胖的大臣来说，这点苦算什么？
一天又一天的过去了。
直到一年后，楚王发现朝中大臣都不太对劲了。就连自己的“左右手"也倒了，没有人帮他处理政事，楚王才知道事情的`严重性。
风的侵蚀，事物无法阻止，无法阻止的同时，也不要跟随它的方向。每个人都有自己的思维，不要为了投其所好而伤害了自己，潮流只是一时的，不会长久。
楚王上朝后，看着满朝文武官员那臃肿的身体，楚王想起了那天在后花园的情景——楚王批完奏折，到后花园散步。看到了自己的妃子正在玩耍，楚王看见了妃子们的细腰后，心想：原来细腰是如此之美呀！如果让我的大臣们都拥有如柳条一般纤细的腰身，那该多美呀！停止了回想，楚王对大臣们说：“本王，今天下达个命令，所有的文武官员从今天起，每个人都必须拥有纤细的腰身，违者拉下去斩了，退朝”。
下朝后，文武官员们聚到了一起。一位大臣说：“这楚王也真是的，有一个这样与众不同的癖好，唉，我们该怎么把这腰身弄到如柳条一般纤细啊？”另一位大臣满脸不满地说：“你说得对，他不知道是不是中什么邪了，突然喜欢拥有细腰的人。但为了荣华富贵，只好一天只吃一顿饭或不吃，并且还要束腰来得到大王的恩宠了。
第二天，天刚刚亮起来，大臣们便开始整装了，他们先屏住呼吸，然后收起肚子系上腰带，然后勒得紧紧的，再扶着墙壁起来了。
朝庭上，楚王看着大臣那纤细得如同柳条一般的腰身，龙颜大悦，一人赏了一百万黄金后，便退朝了。
大臣们看着府中的黄金十分开心，却因为勒得紧紧的腰带，让那个笑跟哭似的。大臣们心想：再加把努力，再瘦下去，就会有更多的黄金了。
一年后，在朝庭上一个个官员面如土色，可楚王并不管，说：“有事起奏，无事退朝。”一个大臣正想走出去时，突然晕倒在了朝庭上，随后，又如同多米诺骨牌似的一排的.人都晕倒了，楚王叫来了御医，可没想到的是御医也在来的路上晕到了。没办法，只好叫来外面的医生来治病了，医生对楚王说：“他们营养不良，才晕倒的”楚王看了十分后悔，不辛的事，这时正有敌国来攻打楚国，可想而之，楚国灭亡了。
春秋时期，有一位楚灵王，他喜欢拥有细腰的人，不喜欢肥头大耳的人。于是，他只要看见瘦的便升官，看到胖得包括忠臣他都要打五十大板。
有一天，楚灵王上了朝，本来心情都不好，偏偏朝中看见一位肥胖的臣子，他一下火冒三丈，叫道：“我不喜欢这个讨厌的家伙，是谁给他封的？给我出来！”所有的`大臣们都面面相觑，不敢出声。这时又一位肥胖的大臣站了出来。“大胆，你平时就兴风作浪，干尽坏事，还不知悔改！给朕把他俩一起拉出去各打五十大板，然后去掉官位。”楚灵王咆哮道。“请陛下三思啊！他们可是忠臣啊！”一个小臣向灵王求情到。“什么忠臣，莫非你也想挨五十大板不成？还不快给朕退下！”那个小臣也只有灰溜溜的退了下来。众大臣都笑了一笑。
退朝后，许多臣子都开始减肥，有的只吃素，有的每天只吃一些果子，有的吃许多减肥药，有的天天跑步，有的每餐只吃很少的量，还有的人一日只吃一餐。
一段时间后，大臣们个个都变得骨瘦如柴，楚灵王非常开心，纷纷给他们都升了官。但有许多大臣因此而一命呜呼。
这事让邻国的大王知道后，开始对他们发动进攻，楚灵王的军队个个无精打采，很快他们就被消灭掉，楚灵王此时后悔都晚了，不久楚灵王的国家也被灭亡了。
从前，楚国的国王楚灵王喜欢他的臣子有纤细的腰身。凡是有纤细腰身的臣子，就是贪赃枉法，玩世不恭，也会加官封爵，受到国王的赏识。
文武百官知道了楚灵王的爱好，为了讨楚灵王的欢心，他们各自采取自己细腰的方法，准备在楚灵王面前展现自己纤细的腰身。
文臣相的细腰方法是吃泻药，一天吃几十包，上了几十次厕所。一个月下来，文臣相的腰不见瘦，他的腿倒成了两根筷子。
武状元祝伯真是今年上皇榜的头名状元。武，之所以是武状元，当然很壮实了。但他为了讨好楚灵王，每天请来俞加老师，让愈加老师教他练习愈加来减肥。日子一天天过去，武状元已经瘦的成了干棍。一过磅，才三十斤。“哎呀，你的独门绝技‘太山压坠’再也使用不了了。当初你可是因为使用了绝技，才被主考官命名为武状元的`，现在，看你怎么办？”他的妻子喋喋不休的说道。祝伯真满不在乎的说：“且，我有了纤细的腰身还怕什么，在皇宫里，谁腰细谁才能受到国王的赏识。”
司徒家四兄弟的细腰也有一招：每天只吃一顿饭，二成饱，饭后屏住呼吸，扶着墙，让别人把自己的腰身用腰带紧紧扎住。司徒四兄弟的父母看在眼里，疼在心里呀！他们不敢劝儿子们不要折磨自己，因为那样只会换来儿子们一句话：滚远点，你们知道什么啊！
一年过去了，臣民们都饿的奄奄一息，脸色黑黄黑黄的了，文臣相早已被自己给折磨死了，武状元也虚弱的靠一把剑当拐杖才能站直，整个皇宫已是死气沉沉的了。
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