今天，已经是军训第四天了，明天就要离开军校了，我们每个人都很不舍。坐在书桌前，我思绪万千，前几日打靶，队列训练，三餐训练，种种往事像放电影一样在我面前流过。一个镜头特别鲜亮，那就是12公里长途拉练！
“加油，加油！”一声声加油声从玉皇山上传来，慢慢的在山脚下传出，再跑到马路上。。。。。。这是我们在长途拉练。
那天，是个艳阳天。我们少年军校的同学们，要从玉皇山脚出发，翻过玉皇山，到部队参观，再返回，全程徒步，大约12公里，要在2个半小时内完成。
接到命令，我们大家都很兴奋。“出发了！”我精神百倍，信心十足，迈着轻快的脚步走在队伍的前头，还东张西望，心情就像去郊游一样的轻松愉快。我摸一摸带着的苹果，心里暗暗地想：“这个苹果有什么的大不了的.？我平时最讨厌吃苹果了，苹果这么小，这考验简直是太容易了？！”
走着走着，我就开始有点受不了了：“走了大概1/10了吧，”我想，：“还是蛮累的。”这时，老师的声音传来，“已经走了500米了，同学们，加油！”“才500米，天哪，那不是连1/20都没到！”我霎时觉得天都要塌下来了，小苹果也越来越重，越来越重！
参观完“十八罗汉”“忠实”刻碑，军校部队以后，我们马不停蹄的返程。这是，我的脚步像灌了铅似的迈不动，脚底也感觉火烧火燎的，嗓子像冒了烟似的，异常干渴！我真想把苹果吃了，一来可以舒缓口渴，补充能量，二来，也不用带着这么重的一个累赘。这时，我看到一个高大的身影夹着一个小身影从我身边快速跑过，跑到队前。我定睛一看，原来是我们程教练！他怕我们掉队，前前后后的带着同学向前走。我心里一阵暖流，程教官和我们一样辛苦，却不怕困难，一直跑上跑下的帮助我们！
榜样的力量，推动着我们整个集体向前！我突然觉得，苹果也不那么重了，腿也不知道哪里来了力气，我坚定的向前走着！
陈雨飞，个头不算高，黑黑壮壮的身板，一笑起来脸上就有两个小酒窝，十分讨人喜欢。他不光成绩不错而且还很乐于帮助别人，非常凑巧的是，我与他不光是同班同学，而且还住同一个小区前后两栋楼呢，所以对他的很多事情还是知道的比较多的。
在我们小区的十一栋楼下的车棚里，住着一个儿子远在外地工作的身患中风的老奶奶，老奶奶的行动不便，经常一个人颤巍巍的自己照顾自己，十分不容易，陈雨飞看在眼里，记在心头，每天早早地把作业完成后就跑到老奶奶那边去，帮老奶奶打扫车棚卫生，虽然他还不会发煤炉，但也试着做，失败一次，不气馁，再来，一直到发着为止，即使被煤烟熏的眼泪直流，但他依然乐呵呵的，不叫一声苦，不喊一句累。老奶奶看到他这个样子，经常叫他停下来歇歇，他却笑着说不累不累。
今年八月份，正好是我市创建全国文明城市指数测评迎检的关键一年，偏偏天公不作美，连续一个多月都没有下过一滴雨。气温高居不下，创下了我市有气象记录以来的值，很多人都躲在空调房里避暑，不肯出来，但陈雨飞却与大家“背道而驰”，他早早的跑到社区报了名，主动要求做一名交通志愿者，为绍兴的文明城市创建出一份力，每天下午，外面的马路上的温度甚至高达六、七十度。
他依然与其他比他年长的志愿者一道站在十字路口，劝导行人及非机动车，协助交警叔叔进行文明交通管理，太阳晒黑了他的脸庞，他妈妈有好几次看到他这个样子，心疼不已，劝他停下来休息几天，他却当即回绝，说道：“妈妈，现在都到了文明创建的.节骨眼上了，我怎能去休息呢？”，就这样，他一直坚持到创建迎检工作结束。
在陈雨飞这种无声力量的号召下，我们小区的其他一些学生也都纷纷加入了做好人好事队伍的行列，从各个方面做力所能及的事情，清洁小区等其他文明公益活动，争当志愿者，为大家服务，只为大家有一个更加舒适的生活环境。他真是我们学习的好榜样。
何为榜样？有人说，榜样是大雪纷飞，寒风冷冽中的一面旗帜，屹立不倒，指明前进的方向。有人说，榜样是漫漫长夜中一缕微弱的火光，以自身驱散黑暗，给人带来希望。我却说，榜样不过一句暖人的话语，一个严厉的眸光，他散落在我生活的每个角落，带给我无限奋斗的力量。
我的父亲是一名普普通通的工程师，是茫茫人海中最不起眼，运气也很差的那种人。小时候父亲的背影是神秘的，他工作的地方很远，以至于半年才能回一趟家。那时，我对他的印象不多，只知道他是一个像妈妈一样最亲近的人。父亲每次回来都会整天陪我玩闹，会一遍遍告诉我什么可以做，什么不能做。在我幼小的'心灵里埋下颗道义的种子，然后，就只留下了一个渺茫的背影。
等我再长大些，父亲的背影是宽厚而温暖的。那时，父亲为了照顾我的学习，向公司申请破格调回长沙工作。说是照顾，实际上只是离我更近了一些而已，并未如何管我，他还戏称这是“放养式”管理，甚至总把我扯出书房，要我出来玩，放松身心。但一旦我犯了什么错误，他便用如利刀般的眼神凝视着我，仿佛在他面前无所遁形，要将我切开一般。有时还会罚跪。不过也正是那时，在父亲刚正不阿的性格影响下，我学会了坚强，我学会了冷静，学会了拼搏与独立。父亲的身影早已刻在我生活中的每个角落，带给我无限动力。
而如今，啊！父亲！为何您的头发里多了一些花白？为何你宽厚的身躯上多了一丝消瘦？多了一分苍茫？随着我长大，我逐渐得知了许多事：父亲最开始在公司当上了副经理，但因总经理贪污而落入低谷。从头开始的父亲有关系可攀，但洁身自好坚定所想，别人轻视他不理，别人嘲讽他不睬，靠一己之力撑起了这个家。苦难都被他扛下！只留与我温暖。他的身影早已深深刻入我的灵魂，他的刚正不阿，他的坚持不懈，他的······将会是我一生学习的方向。
在我心中，父亲是榜样，是不朽，他的身影无时无刻在提醒我：要前进！
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